호남제일고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
872 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 친환경잡곡밥
  • 순두부찌개
  • 고구마줄기볶음
  • 치킨까스/머스터드소스
  • 전갱이살오븐구이
  • 배추김치
  • 자두톡톡젤리
884 kcal

2수

  • 친환경강황밥
  • 육개장
  • 메추리알표고조림
  • 감자채볶음
  • 소떡갈떡꼬치
  • 배추김치
  • 오답제로
802 kcal

3목

  • 친환경차조밥
  • 종합어묵국
  • 오색겨자냉채
  • 닭볶음탕
  • 떡고기말이
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드
925 kcal

4금

  • 작은밥
  • 양지쌀국수
  • 오이지무침
  • 탕수육/소스
  • 깻잎조림
  • 배추김치
  • 소금버터쿠키
671 kcal

7월

  • 친환경쌀밥
  • 아귀매운탕
  • 열무된장무침
  • 제육볶음
  • 마늘햄전&케첩
  • 배추김치
  • 포도주스
841 kcal

8화

  • 친환경차수수밥
  • 짬뽕국
  • 청경채굴소스볶음
  • 티라미수 크림떡
  • 깨찰김부각튀김
  • 투움바함박스테이크
  • 배추김치
971 kcal

9수

  • 비빔밥/달걀후라이
  • 시래기된장국
  • 도토리묵무침
  • 배추김치
  • 무생채
  • 탱글뽀득핫도그/머스터드소스
  • 요구르트
959 kcal

10목

  • 발아현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 진미채조림
  • 느타리버섯볶음
  • 육즙떡갈비
  • 배추김치
  • 잔망루피과채음료(사과)
758 kcal

11금

  • 아미노라이스밥
  • 참치김치찌개
  • 고사리들깨나물
  • 안동찜닭
  • 두부구이&양념장
  • 배추김치
  • 아이스망고(스틱)
916 kcal

14월

  • 친환경쌀밥
  • 돼지국밥
  • 부추겉절이
  • 오리훈제
  • 순살고등어구이
  • 배추김치
  • 우리밀 초코생크림오믈렛
998 kcal

15화

  • 친환경차조밥
  • 오징어무국
  • 메추리알곤약장조림
  • 동파육
  • 양배추부추무침
  • 배추김치
  • 요거트푸딩
1009 kcal

16수

  • 작은밥
  • 바지락칼국수
  • 달걀찜
  • 배추겉절이
  • 콩줄기볶음
  • 왕만두
  • 거봉
957 kcal

17목

  • 친환경기장밥
  • 한우곰탕
  • 비름나물된장무침
  • 통살바삭 오징어
  • 후쿠오카 함박스테이크
  • 깍두기
  • 검정깨 인절미
907 kcal

18금

  • 친환경쌀밥
  • 햄모듬찌개
  • 닭다리살오븐구이
  • 야채튀김
  • 배추김치
  • 우리밀 커스터드 소라빵
  • 다시마/초고추장
912 kcal

21월

  • 친환경잡곡밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 두부조림
  • 아삭이고추된장무침
  • 오징어김치전
  • 깍두기
  • 파인애플
906 kcal

22화

  • 친환경강황밥
  • 감자옹심이들깨국
  • 빨간찜닭
  • 우렁미나리초무침
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 배추김치
  • 사과주스
877 kcal

23수

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 돼지갈비찜
  • 도라지오이무침
  • 모듬전(산적,깻잎,고기완자)
  • 배추김치
  • 송편
986 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경수수밥
  • 맑은대구탕
  • 비엔나데리조림
  • 콩나물무침
  • 한옥마을튀김만두
  • 배추김치
  • 키위
898 kcal

29화

  • 날치알밥
  • 미니우동
  • 시래기된장지짐
  • 수제돈까스/소스
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 피치우롱티
642 kcal

30수

  • 후리가케주먹밥
  • 꼬지어묵국
  • 반달단무지
  • 배추김치
  • 우리당면 김말이
  • 국물떡볶이
  • 쁘띠쿨 파인
621 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.