효림초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
633 kcal
원산지 국내산
78%
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31월

1화

  • 친환경찰기장밥
  • 근대된장국
  • 매콤돼지갈비찜
  • 사과치커리무침/흑임자드레싱
  • 한입녹두전
  • 배추김치
  • 수제갈릭허니브레드
642 kcal

2수

  • 비빔밥&약고추장
  • 맑은유부장국
  • 궁채장아찌무침
  • 언양식바싹불고기/소스
  • 배추김치
  • 바람떡
559 kcal

3목

  • 친환경7색보리밥
  • 어묵매운탕
  • 오이청경채무침
  • 자장불고기/쌈채소(자율)
  • 통곡물고구마맛탕
  • 배추김치
  • 꿀토마토
647 kcal

4금

  • 친환경흑향미밥
  • 등뼈감자탕
  • 김가루실파무침
  • 우리쌀라볶이
  • 갈치카레구이
  • 배추김치
  • 바나나
655 kcal

7월

  • 친환경잡곡밥(초)
  • 들깨미역국
  • 두부조림
  • 안동식찜닭
  • 얼갈이된장무침
  • 배추김치
  • 수제구름요거트
658 kcal

8화

  • 친환경율무밥
  • 전주식콩나물국
  • 돈육보쌈/쌈채소(자율)
  • 매실무말랭이무침
  • 감자채파프리카볶음
  • 배추김치
  • 달콤거봉
596 kcal

9수

  • 채식단호박카레라이스
  • 맑은순두부국
  • 통곡물멸치볶음
  • 수제치킨까스/소스
  • 배추김치
  • 골드파인애플
631 kcal

10목

  • 친환경찰기장밥
  • 배추된장국
  • 브로콜리달걀찜
  • 아삭이고추된장무침
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드
589 kcal

11금

  • 친환경발아현미밥
  • 오징어무국
  • 간장양념갈비찜
  • 건파래볶음
  • 채썬애호박전
  • 배추김치
  • 석류푸딩
645 kcal

14월

  • 친환경귀리밥
  • 샤브샤브국
  • 고등어감자조림
  • 한입연근떡갈비
  • 배추김치/백김치
  • 우리쌀찰핫도그
625 kcal

15화

  • 친환경차수수밥
  • 팽이버섯된장국
  • 소라살채소무침
  • 온두부/김치볶음
  • 숯불오리불고기
  • 깍두기
  • 달콤사과
645 kcal

16수

  • 친환경녹차카테킨쌀밥
  • 바질크림스프(크루통)
  • 알록달록채소스틱(자율)
  • 채식라구토마토파스타
  • 중화풍깐쇼새우
  • 배추김치
  • 달콤샤인머스켓
663 kcal

17목

  • 친환경서리태파쇄밥
  • 부대찌개
  • 우엉연근조림
  • 숙주나물무침
  • 삼치데리야끼구이
  • 배추김치
  • 미니글레이즈드도넛(던킨)
638 kcal

18금

  • 김가루야채주먹밥
  • 꼬지어묵우동
  • 매실깻잎양념무침
  • 수제등심돈까스/소스
  • 배추김치
  • 고마워감귤주스
590 kcal

21월

  • 친환경흑향미밥
  • 콩나물된장국
  • 도토리묵야채무침
  • 돈육쭈꾸미불고기
  • 두부양념구이
  • 배추김치
  • 블루베리과일샐러드
610 kcal

22화

  • 친환경발아현미밥
  • 얼큰아귀탕
  • 쫄면메추리알무침
  • 바베큐수육/쌈채소(자율)
  • 배추김치
  • 배
654 kcal

23수

  • 친환경잡곡밥(초)
  • 소고기버섯무국
  • 묵은지닭찜
  • 참나물겉절이/유자청소스
  • 추석맞이오미산적
  • 배추김치
  • 송편
660 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경잡곡밥(초)
  • 순두부찌개
  • 로제찜닭
  • 도라지진미채무침
  • 브로콜리달걀스크램블
  • 배추김치
  • 밀감푸딩
642 kcal

29화

  • 친환경아미노밥
  • 북어채미역국
  • 단호박양념갈비찜
  • 부추파프리카잡채
  • 모듬야채피클
  • 배추김치
  • 꿀떡
656 kcal

30수

  • 친환경발아현미밥
  • 중화짜장면
  • 달걀실파국
  • 채식찐만두
  • 꼬들단무지무침
  • 찹쌀꿔바로우탕수육
  • 배추김치
  • 달콤샤인방울토마토
652 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.