전주평화중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
795 kcal
원산지 국내산
72%
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31월

1화

  • 차수수밥
  • 두부호박된장국
  • 동인동st찜갈비
  • 고구마줄기볶음
  • 연어구이&양파크림소스
  • 배추김치
  • 바람떡
  • 사과
813 kcal

2수

  • 나물비빔밥(생야채)
  • 도토리묵사발
  • 실파무생채
  • 스크램블드에그
  • 왕새우튀김
  • 배추김치
  • 포도(캠벨)
793 kcal

3목

  • 귀리밥
  • 대파육개장
  • 연두부/양념장
  • 부추겉절이
  • 오리훈제채소볶음
  • 배추김치
  • 씨앗호떡파이
  • 유기농쌀식혜
835 kcal

4금

  • 찰현미녹두밥
  • 순두부찌개
  • 사과치커리유자청무침
  • 가지양파볶음
  • 진미채고추장볶음
  • 더블치즈스테이크
  • 배추김치
  • 떠먹는요구르트(복숭아)
638 kcal

7월

  • 차수수밥
  • 감자고추장찌개
  • 안동식닭찜
  • 숙주미나리무침
  • 수제소시지볶음
  • 배추김치
  • 과일푸딩(애플라임&망고)
793 kcal

8화

  • 흑미밥
  • 손만두떡국
  • 청경채무침
  • 광동식탕수육
  • 마파두부
  • 배추김치
  • 멜론
893 kcal

9수

  • 카레라이스(하)
  • 북어달걀국
  • 그린샐러드/키위드레싱
  • 치킨스테이크
  • 깍두기
  • 바밤바롤케이크
  • 자두주스
781 kcal

10목

  • 찰보리밥
  • 건새우아욱국
  • 도라지오이무침
  • 돼지안심찹스테이크
  • 갈치구이
  • 배추김치
  • 뿌링치즈볼
  • 유기농요구르트
895 kcal

11금

  • 귀리밥
  • 단호박죽(찹쌀떡)
  • 낙지무국(연포탕)
  • 콩나물무침
  • 닭감자볶음
  • 깻잎고기튀김
  • 배추김치
  • 하우스감귤
805 kcal

14월

  • 찰현미밥
  • 종합어묵국
  • 메추리알표고장조림
  • 과일요거트샐러드
  • 솎음열무무침
  • 고구마치즈돈까스
  • 배추김치
749 kcal

15화

  • 찰보리밥
  • 돈육김치찌개
  • 궁채모듬피클
  • 토마토스파게티
  • 삼치구이
  • 배추김치
  • 얼갈이배추겉절이
  • 갈릭파이
676 kcal

16수

  • 나시고렝
  • 근대된장국
  • 두부양념조림
  • 참나물무침
  • 배추김치
  • ABC주스
  • 멕시칸치킨타코
736 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 감자수제비국
  • 간장돼지불고기&야채무침
  • 코다리순살강정(완)
  • 새송이양념구이
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
890 kcal

18금

  • 찰보리밥
  • 쇠고기미역국
  • 야채달걀찜
  • 무쌈(레몬&녹차)
  • 애호박느타리볶음
  • 치즈불닭볶음
  • 배추김치
  • 쌀약과타르트
662 kcal

21월

  • 흑미밥
  • 닭고기무국
  • 미트볼야채조림
  • 청파래대구까스/레몬마요
  • 청경채겉절이
  • 총각김치
  • 구운김(브로콜리)
  • 파인애플&방울토마토
785 kcal

22화

  • 찰현미밥
  • 콩나물김치국
  • 돼지갈비떡찜
  • 고사리볶음
  • 명절모듬전
  • 배추김치
  • 송편
  • 배
804 kcal

23수

  • 짜장덮밥
  • 짬뽕우동국(돈육)
  • 고기배추군만두
  • 배추김치
  • 웃담요구르트(플레인)
  • 단무지
834 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰보리밥
  • 청국장찌개
  • 양배추찜/쌈장
  • 돼지고기콩나물볶음
  • 채소달걀말이
  • 배추김치
  • 거봉
664 kcal

29화

  • 찰보리밥
  • 부대찌개&라면사리
  • 고등어감자찜
  • 참나물초무침
  • 수제치킨까스&치폴레
  • 배추김치
  • 한입초코아이스(저당티코)
1106 kcal

30수

  • 옛날도시락비빔밥
  • 미소장국
  • 꼬들오이지무침
  • 깍두기
  • 크림치즈블루베리샌드
  • 레모나주스
757 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.