지곡초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
627 kcal
원산지 국내산
73%
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31월

1화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 조갯살미역국
  • 닭묵은지찜
  • 콩나물무침
  • 어묵잡채
  • 배추김치
  • 쿠앤크초코케이크
548 kcal

2수

  • 목살필라프
  • 케이준샐러드
  • 미트볼스파게티
  • 배추김치
  • 바나나우유
  • 양송이크림스프
826 kcal

3목

  • 차수수밥
  • 호박잎된장국
  • 동파육
  • 우엉채조림
  • 쫄면야채무침
  • 배추김치
  • 골드키위
592 kcal

4금

  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개/라면사리
  • 진미채볶음
  • 얼갈이무침
  • 매실된장고등어구이
  • 배추김치
  • 사브레쿠키(로컬)
778 kcal

7월

  • 검정쌀밥
  • 버섯된장국
  • 채식김치만두
  • 숙주나물무침
  • 명태까스/콘소스
  • 깍두기
  • 샤인머스캣
547 kcal

8화

  • 홍국쌀밥
  • 육개장
  • 돈육메추리알장조림
  • 애호박명란마요볶음
  • 건파래자반
  • 배추김치
  • 생크림와플
608 kcal

9수

  • 마크니커리덮밥
  • 가쓰오장국
  • 새송이피망볶음
  • 등갈비바베큐폭립
  • 배추김치
  • 요구르트
656 kcal

10목

  • 율무밥
  • 감자맑은국
  • 깻잎찜
  • 우엉어묵볶음
  • 돈육완자전
  • 배추김치
  • 토마토카프레제
563 kcal

11금

  • 차조밥
  • 순두부달걀국
  • 마라샹궈
  • 크림새우
  • 배추김치
  • 마시는샐러드(그린)
  • 스틱단무지
717 kcal

14월

  • 버섯카로틴쌀밥
  • 꽃게탕
  • 참나물오이무침
  • 계란말이
  • 비건라구라자냐
  • 배추김치
  • 바나나
532 kcal

15화

  • 기장밥
  • 소고기무국
  • 단호박훈제오리찜
  • 치커리사과무침
  • 감자채볶음
  • 배추김치
  • 자두주스
565 kcal

16수

  • 달걀채소볶음밥
  • 유부장국
  • 무채장아찌무침
  • 짜장불고기
  • 배추김치
  • 수제블루베리요거트
552 kcal

17목

  • 찰보리밥
  • 돈육김치찌개
  • 간장찜닭
  • 청경채된장무침
  • 애호박감자채전
  • 배추김치
  • 또띠아피자
596 kcal

18금

  • 클로렐라쌀밥
  • 얼큰순대국
  • 부추양파무침
  • 비엔나조랭이떡볶음
  • 가자미빵가루구이
  • 깍두기
  • 배
737 kcal

21월

  • 찰현미밥
  • 오징어무국
  • 토마토미트볼조림(비건)
  • 열무된장무침
  • 온두부/김치볶음
  • 총각김치
  • 감귤주스
552 kcal

22화

  • 강황쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 어묵곤약조림
  • 실파김무침
  • 순살뿌링클치킨
  • 배추김치
  • 사과요구르트(로컬)
511 kcal

23수

  • 비빔밥/약고추장
  • 들깨토란탕
  • 찰떡갈비데리야끼볶음
  • 계란후라이
  • 배추김치
  • 송편(로컬)
703 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 혼합잡곡밥
  • 바지락칼국수
  • 간장깻잎지
  • 토마토달걀볶음
  • 아귀강정
  • 배추김치
  • 사과
641 kcal

29화

  • 검정쌀밥
  • 등뼈감자탕
  • 상추부추무침
  • 콩부각멸치볶음
  • 미소오리불고기
  • 배추김치
  • 딸기마카롱
696 kcal

30수

  • 눈꽃치즈김치볶음밥
  • 콩나물국
  • 유자단무지채무침
  • 치킨까스/어니언소스
  • 깍두기
  • 회오리감자(허니버터)
623 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.