인봉초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
633 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 친환경흑미밥
  • 바지락미역국
  • 콩단백청경채굴소스볶음
  • 고구마무스돈까스
  • 배추김치
  • 새학기베리스무스케익
612 kcal

2수

  • 목살스테이크솥밥
  • 맑은우동장국
  • 단호박요거트샐러드
  • 김치치즈떡갈비스테이크
  • 깍두기
  • 거봉
608 kcal

3목

  • 차수수홍국쌀밥
  • 사골조랭이떡국
  • 맑은숙주나물무침
  • 국물고추장돼지불고기
  • 크런치가자미오븐구이
  • 배추김치
636 kcal

4금

  • 귀리찰현미밥
  • 얼큰오징어국
  • 콩나물어묵볶이
  • 언양식불고기육전
  • 깍두기
  • 바람떡
575 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥
  • 새우순두부달걀탕
  • 하이라이스비프조림
  • 파프리카고추잡채
  • 깍두기
  • 우리밀야채꽃빵
551 kcal

8화

  • 아미노&칼슘찹쌀밥
  • 비빔막국수
  • 시금치된장국
  • 앞다리살수육&쌈장
  • 배추김치
  • 납작복숭아주스
  • 모듬쌈채소(자율)
625 kcal

9수

  • 무채소고기밥
  • 버섯부대찌개
  • 청경채쌈장무침
  • 닭다리살갈비스테이크
  • 배추김치
  • 치즈블루베리요거트
673 kcal

10목

  • 찰기장흑미밥
  • 깻잎순살감자탕
  • 삼색야채달걀찜
  • 매콤주꾸미볶음&뉴진면
  • 배추김치
  • 절편
618 kcal

11금

  • 전주비빔볶음밥
  • 베트남해물쌀국수
  • 우리쌀국물떡볶이
  • 미니도넛치즈링
  • 깍두기
  • 아이스망고스틱
701 kcal

14월

  • 녹차카테킨율무밥
  • 한우샤브샤브국
  • 미소된장오리불고기
  • 데리야끼고등어구이
  • 깍두기
  • 꿀설기
777 kcal

15화

  • 발아찰현미밥
  • 곤약어묵탕
  • 김가루콩나물무침
  • 낙지한돈새우볶음
  • 계란옷입은고기완자전
  • 배추김치
596 kcal

16수

  • 중화볶음밥
  • 게살스프
  • 짜장돈육볶음
  • 누룽지찹쌀꿔바로우
  • 깍두기
  • 라이트요구르트
611 kcal

17목

  • 서리태파쇄밥
  • 차돌된장찌개
  • 분모자로제찜닭
  • 들기름두부구이&양념장
  • 배추김치
  • 파인애플
633 kcal

18금

  • 혼합잡곡밥
  • 애호박꽃게탕
  • 대파채간장불고기
  • 김말이떡강정
  • 배추김치
  • 짜먹는딸기요거트
626 kcal

21월

  • 찰보리차조밥
  • 시래기들깨된장국
  • 매콤닭갈비볶음
  • 코코넛연어치즈까스
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
649 kcal

22화

  • 친환경차수수밥
  • 한돈김치찌개
  • 메추리알카레조림
  • 연근너비아니구이
  • 깍두기
  • 오늘더사당해주스(사과당근)
569 kcal

23수

  • 흰쌀밥
  • 소고기뭇국
  • 영양돈갈비찜
  • 한식잡채
  • 배추김치
  • 추석송편
644 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 혼합잡곡밥
  • 순두부해물짬뽕탕
  • 달걀장조림
  • 저수분훈제오리야채찜&머스타드소스
  • 배추김치
  • 초코마들렌(아몬드)
590 kcal

29화

  • 귀리밥
  • 참깨수제비국
  • 묵은지돈사태조림
  • 갈비군만두오븐구이
  • 깍두기
  • 감귤
636 kcal

30수

  • 버터새우필라프
  • 푸실리토마토샐러드파스타
  • 맑은감자국
  • 매콤크림함박스테이크
  • 배추김치
  • 메론밀크라떼
735 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.