전북여고 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 964 kcal
원산지 국내산: 70%

자주 나온 메뉴: 실곤약야채무침 2번, 시저샐러드 2번, 계란말이 2번 (밥·김치·우유 제외)

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

흑미밥
두부조림
열쫄냉
아삭이고추쌈장무침(셀)
혜화동치즈돈까스
배추김치
귤

854 kcal

2수

어묵무국
실곤약야채무침
애호박전(셀)
튀닭/소이퐁소스
배추김치
카레라이스
웃담블루베리요구르트

835 kcal

3목

클로렐라밥
순두부김치국
상추부추겉절이(셀)
들기름막국수
숙주제육볶음
통새우왕만두
배추김치

1102 kcal

4금

삼각치밥
토마토미트스파게티
유부된장국
시저샐러드
비름나물(셀)
고감콘고로케
배추김치

873 kcal

7월

현미밥
짬뽕수제비국
실곤약야채무침
계란말이
꿀꿀바피자롤까스
배추김치
오이소박이(셀)

844 kcal

8화

흑미밥
북어미역국
김치닭볶음탕
청포묵김가루무침
찹쌀오징어탕수/멜로소스
열무김치

676 kcal

9수

나물비빔밥
얼갈이우렁된장국
도톰동그랑땡전
오이지무침
배추김치
두쫀쿠

773 kcal

10목

클로렐라밥
참치김치찌개
콩나물잡채
꽈리고추멸치볶음(셀)
매콤마요함박스테이크
배추김치
미숫가루

1022 kcal

11금

강황밥
육개장
등뼈바베큐숯불구이
두부구이/양념장
고사리들깨나물(셀)
배추김치
에그타르트

948 kcal

14월

현미밥
순두부찌개
순대콩나물찜
돼지갈비찜(당면)
참나물무침(셀)
배추김치
누룽지팝

1012 kcal

15화

흑미밥
미니우동
보코치니샐러드/오리엔탈D
참치김치볶음
카치아토레등심돈까스
이오

949 kcal

16수

김밥볶음밥(소)
꼬지어묵국
숙주나물(셀)
두끼떡볶이(밥칸)
교촌식치킨봉
배추김치
쁘띠쿨

1025 kcal

17목

강황밥
짬뽕국
샐러드파스타(소)
콩나물볶음(셀)
두툼떡갈비
배추김치
둥실찹쌀떡

950 kcal

18금

클로렐라밥
마라탕
닭볶음탕
들기름묵은지지짐(셀)
모짜치즈볼
배추김치
귤

1051 kcal

21월

현미밥
등뼈감자탕
콩빔면
도토리묵-양념장(셀)
수제치킨까스+데미소스
배추김치
베라아이스크림

1178 kcal

22화

흑미밥
나가사키짬뽕(작은국)
등갈비김치찜
크래미천사채샐러드
감자채볶음3(셀)
열무김치
크리스피도넛글레이즈미니

1068 kcal

23수

지코바치밥
건새우아욱국
해파리냉채(셀)
꽃맛살샐러드
웨지감자
배추김치
송편
라임앤레몬쥬스

1054 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

현미밥
매콤콩나물국
소갈비찜
무생채(셀)
오징어김치전
배추김치
바스크치즈케이크

944 kcal

29화

흑미밥
잔치국수(소)
김가루실파무침(셀)
오삼불고기
계란말이
배추김치
피자붕어빵

1184 kcal

30수

심쿵김치볶음밥
계란국
숙주나물(셀)
시저샐러드
닭다리 튀김
배추김치
요구얌

932 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.