전라고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
978 kcal
원산지 국내산
63%
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31월

1화

  • 자장밥(k)
  • 계란파국((k)
  • 치자단무지무침(k)
  • 김피탕(k)
  • 깍두기(k)
  • 자두쥬스(j)
887 kcal

2수

  • 칼슘쌀밥(k)
  • 순댓국((k)
  • 열무나물된장무침(k)
  • 고갈비구이((k)
  • 비엔나야채볶음(k)
  • 석박지(k)
  • 골드키위(k)
871 kcal

3목

  • 혼합곡현미밥(k)
  • 얼갈이된장국(k)
  • 치즈닭갈비(k)
  • 미나리숙주나물(k)
  • 단호박크로켓(여)
  • 배추김치(k)
  • 에그타르트(k)
938 kcal

4금

  • 산채비빔밥·두부고추장(h)
  • 맑은버섯국((k)
  • 백김치((k)
  • 인절미토스트(k)
  • 황도양상추샐러드(k)
  • 웃담순수요구르트(j)
764 kcal

7월

  • 차수수현미밥(k)
  • 쇠고기미역국(k)
  • 돼지갈비떡조림(k)
  • 명란계란말이(k)
  • 두부조림(j)
  • 배추김치(k)
  • 꿀떡(k)
891 kcal

8화

  • 보리현미밥(k)
  • 샤브샤브국(k)
  • 교자만두그라탕((k)
  • 콩나물무침(k)
  • 쭈꾸미삼겹살볶음(k)
  • 깍두기(k)
  • 배(h)
1068 kcal

9수

  • 후리가케보조밥(b)
  • 돈코츠라멘(k)
  • 깍두기(k)
  • 타코야끼(k)
  • 그린샐러드/딸기드레싱(k)
  • 청포도쥬스(k)
913 kcal

10목

  • 차조현미밥(k)
  • 순두부찌개(j)
  • 순살허브찜닭(k)
  • 토마토카프레제(j)
  • 두툼떡갈비·파채(j)
  • 배추김치(k)
  • 생크림요거트((k)
1044 kcal

11금

  • 참치김치볶음밥(k)
  • 맑은콩나물국(k)
  • 불닭맛김말이(j)
  • 식물성콘핫도그(j)
  • 깍두기(k)
  • 요거트과일샐러드(k)
  • 자몽쥬스120ml(k)
862 kcal

14월

  • 소고기콩나물밥·부추장(k)
  • 미소국(k)
  • 치커리유자청무침(k)
  • 고추튀김(j)
  • 배추김치(k)
  • 수제불닭치즈퀘사디아(k)
  • 바움쿠헨(j)
819 kcal

15화

  • 퀴노아현미밥(k)
  • 다시마무채국(k)
  • 순두부계란찜(j)
  • 얼갈이나물(k)
  • 로제마라샹궈(h)
  • 배추김치(k)
  • 사과(k)
896 kcal

16수

  • 추가밥(b)
  • 돈마호크·소스(j)
  • 씨리얼·우유(b)
  • 비트모둠피클(k)
  • 앵그리크림쫄면(k)
  • 단호박고구마범벅((k)
1439 kcal

17목

  • 귀리현미밥(k)
  • 해물칼국수(k)
  • 취나물볶음(k)
  • 연탄불고기(k)
  • 스테이크볼꼬치(B)
  • 배추김치(k)
  • 샤인머스캣(k)
1099 kcal

18금

  • 추가밥(j)
  • 사천짬뽕국·중화면((k))
  • 짜사이무침(k)
  • 치킨유린기((k)
  • 배추김치(k)
  • 웃담블루베리요구르트(j)
  • 복숭아수도찐빵(k)
855 kcal

21월

  • 찰현미밥(k)
  • 유부맑은국(k)
  • 매콤닭볶음탕(k)
  • 오이부추무침(k)
  • 배추김치(k)
  • 고기완자전·양파간장(k)
  • 짜요짜요(k)
780 kcal

22화

  • 기장현미밥(k)
  • 버섯된장찌개(k)
  • 불족발·상추쌈·쌈장(j)
  • 비빔막국수무침(j)
  • 무말랭이(j)
  • 백김치((k)
  • 파인애플(k)
1057 kcal

23수

  • 추가밥·김자반(j)
  • 미트소스스파게티(k)
  • 양념감자튀김(k)
  • 직접구운콘크러스트피자(b)
  • 할라피뇨피클(k)
  • 보코치니샐러드(b)
  • 아망추(j)
1210 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 새우필라프(k)
  • 미니우동(k)
  • 수제닭강정((k)
  • 깍두기(k)
  • 오리엔탈샐러드(k)
  • 사과즙(j)
1023 kcal

29화

  • 초코머핀(k)
  • 근대된장국(k)
  • 제육덮밥(k)
  • 계란후라이((k)
  • 백김치((k)
  • 소떡소떡(여)
1116 kcal

30수

  • 불고기주먹밥(h)
  • 옥수수크림스프((k)
  • 스위트포테이토(j)
  • 싸이버거(j)
  • 쿨피스
  • 모둠피클(k)
1037 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.