장흥중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
787 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 오이양파무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 찰보리쌀밥
  • 등뼈감자탕
  • 오이양파무침
  • 소시지굴소스볶음
  • 김치볶음/온두부
  • 깍두기
  • 청포도쥬스
853 kcal

2수

  • 차조쌀밥
  • 어묵무국
  • 분모자로제찜닭
  • 가지꽈리고추볶음
  • 삼치카레구이
  • 배추김치
  • 꿀토마토
757 kcal

3목

  • 현미찹쌀밥
  • 감자된장국
  • 메추리알곤약조림
  • 궁채나물볶음
  • 소고기당면볶음
  • 깍두기
  • 사과
738 kcal

4금

  • 흑미밥
  • 황태콩나물국
  • 돼지수육/상추쌈
  • 쫄면야채무침
  • 아몬드멸치볶음
  • 배추김치
  • 크런치요거트
796 kcal

7월

  • 찰보리쌀밥
  • 부대찌개/라면사리
  • 달걀찜
  • 쑥갓두부나물
  • 열대과일샐러드
  • 생선까스/타르소스
  • 배추김치
799 kcal

8화

  • 고깃집마무리볶음밥
  • 순두부달걀국
  • 핫도그
  • 청경채무침
  • 꼬들단무지채무침
  • 배추김치
  • 사과곤약젤리
654 kcal

9수

  • 김가루주먹밥
  • 잔치국수
  • 오징어무말랭이초무침
  • 허니순살치킨
  • 깍두기
  • 자두쥬스
739 kcal

10목

  • 현미찹쌀밥
  • 애호박고추장찌개
  • 바베큐닭조림
  • 얼갈이겉절이
  • 갈치구이
  • 깍두기
  • 귤
752 kcal

11금

  • 차조쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 양상추샐러드/블루베리드레싱
  • 콩나물무침
  • 햄감자채볶음
  • 투움바치테이크
  • 배추김치
837 kcal

14월

  • 발아현미밥
  • 팽이버섯된장국
  • 사각감자조림
  • 닭구이/쌈무
  • 배추김치
  • 양념깻잎지
  • 포도
738 kcal

15화

  • 현미찹쌀밥
  • 콘치즈미니버거
  • 순대국밥
  • 부추양파겉절이
  • 깍두기
  • 사과당근쥬스
  • 야채스틱/쌈장
961 kcal

16수

  • 쌀밥
  • 짜장면
  • 쫄깃꿔바로우
  • 배추김치
  • 골라먹는쥬스
  • 단무지
736 kcal

17목

  • 찰보리쌀밥
  • 양송이스프
  • 로제스파게티
  • 숙주미나리무침
  • 황도샐러드
  • 고추바사삭 돈카츠
  • 깍두기
895 kcal

18금

  • 차조쌀밥
  • 순두부찌개
  • 열무된장무침
  • 부추잡채
  • 파채불고기스테이크
  • 배추김치
  • 멜론
756 kcal

21월

  • 흑미밥
  • 육개장
  • 연근참깨무침
  • 고구마줄기볶음
  • 간장찜닭
  • 소떡소떡
  • 깍두기
863 kcal

22화

  • 카레라이스/새우튀김
  • 마시멜로크로와상
  • 청경채고추장무침
  • 꽈리고추어묵볶음
  • 배추김치
  • 망고요거트
859 kcal

23수

  • 찰보리쌀밥
  • 물만두국
  • 우엉채조림
  • 상추치커리겉절이
  • 보름달떡갈비
  • 배추김치
  • 식혜
761 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차조쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 오이고추된장무침
  • 돈육새송이볶음/상추쌈
  • 모듬전(감자,김치)
  • 배추김치
  • 요구르트
559 kcal

29화

  • 현미찹쌀밥
  • 동글밤치즈케이크
  • 소고기미역국
  • 오이양파무침
  • 오리불고기/무쌈
  • 두부달걀부침
  • 배추김치
755 kcal

30수

  • 콩나물밥/부추양념장
  • 오색어묵국
  • 느타리애호박초무침
  • 별콕콕떡볶이
  • 고추잡채크로켓
  • 깍두기
  • 샤인머스캣
929 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.