장흥중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 787 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 오이양파무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 찰보리쌀밥
- 등뼈감자탕
- 오이양파무침
- 소시지굴소스볶음
- 김치볶음/온두부
- 깍두기
- 청포도쥬스
853 kcal
2수
- 차조쌀밥
- 어묵무국
- 분모자로제찜닭
- 가지꽈리고추볶음
- 삼치카레구이
- 배추김치
- 꿀토마토
757 kcal
3목
- 현미찹쌀밥
- 감자된장국
- 메추리알곤약조림
- 궁채나물볶음
- 소고기당면볶음
- 깍두기
- 사과
738 kcal
4금
- 흑미밥
- 황태콩나물국
- 돼지수육/상추쌈
- 쫄면야채무침
- 아몬드멸치볶음
- 배추김치
- 크런치요거트
796 kcal
7월
- 찰보리쌀밥
- 부대찌개/라면사리
- 달걀찜
- 쑥갓두부나물
- 열대과일샐러드
- 생선까스/타르소스
- 배추김치
799 kcal
8화
- 고깃집마무리볶음밥
- 순두부달걀국
- 핫도그
- 청경채무침
- 꼬들단무지채무침
- 배추김치
- 사과곤약젤리
654 kcal
9수
- 김가루주먹밥
- 잔치국수
- 오징어무말랭이초무침
- 허니순살치킨
- 깍두기
- 자두쥬스
739 kcal
10목
- 현미찹쌀밥
- 애호박고추장찌개
- 바베큐닭조림
- 얼갈이겉절이
- 갈치구이
- 깍두기
- 귤
752 kcal
11금
- 차조쌀밥
- 쇠고기무국
- 양상추샐러드/블루베리드레싱
- 콩나물무침
- 햄감자채볶음
- 투움바치테이크
- 배추김치
837 kcal
14월
- 발아현미밥
- 팽이버섯된장국
- 사각감자조림
- 닭구이/쌈무
- 배추김치
- 양념깻잎지
- 포도
738 kcal
15화
- 현미찹쌀밥
- 콘치즈미니버거
- 순대국밥
- 부추양파겉절이
- 깍두기
- 사과당근쥬스
- 야채스틱/쌈장
961 kcal
16수
- 쌀밥
- 짜장면
- 쫄깃꿔바로우
- 배추김치
- 골라먹는쥬스
- 단무지
736 kcal
17목
- 찰보리쌀밥
- 양송이스프
- 로제스파게티
- 숙주미나리무침
- 황도샐러드
- 고추바사삭 돈카츠
- 깍두기
895 kcal
18금
- 차조쌀밥
- 순두부찌개
- 열무된장무침
- 부추잡채
- 파채불고기스테이크
- 배추김치
- 멜론
756 kcal
21월
- 흑미밥
- 육개장
- 연근참깨무침
- 고구마줄기볶음
- 간장찜닭
- 소떡소떡
- 깍두기
863 kcal
22화
- 카레라이스/새우튀김
- 마시멜로크로와상
- 청경채고추장무침
- 꽈리고추어묵볶음
- 배추김치
- 망고요거트
859 kcal
23수
- 찰보리쌀밥
- 물만두국
- 우엉채조림
- 상추치커리겉절이
- 보름달떡갈비
- 배추김치
- 식혜
761 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 차조쌀밥
- 맑은콩나물국
- 오이고추된장무침
- 돈육새송이볶음/상추쌈
- 모듬전(감자,김치)
- 배추김치
- 요구르트
559 kcal
29화
- 현미찹쌀밥
- 동글밤치즈케이크
- 소고기미역국
- 오이양파무침
- 오리불고기/무쌈
- 두부달걀부침
- 배추김치
755 kcal
30수
- 콩나물밥/부추양념장
- 오색어묵국
- 느타리애호박초무침
- 별콕콕떡볶이
- 고추잡채크로켓
- 깍두기
- 샤인머스캣
929 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.