장흥관산고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
810 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 깻잎양념찜 2번, 계란후라이 2번 (밥·김치·우유 제외)

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

  • 찰현미밥
  • 어묵꼬지우동
  • 마파두부조림
  • 로제찜닭
  • 느타리애호박초무침
  • 오징어김치전
  • 배추김치
883 kcal

2수

  • 유기농쌀밥
  • 단호박스프
  • 숙주무채장아찌무침
  • 고구마줄기볶음
  • 경양식돈가스
  • 배추김치
  • 무화과
718 kcal

3목

  • 찰보리밥
  • 들깨순대국
  • 볼어묵비엔나야채볶음
  • 고구마닭봉조림
  • 가지전
  • 배추김치
  • 토마토주스
921 kcal

4금

  • 혼합잡곡밥
  • 풋호박된장국
  • 콩조림
  • 브로콜리에그샐러드
  • 오이무침
  • 국물떡볶이/군만두
  • 배추김치
721 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥
  • 왕땅콩빵
  • 부대찌개
  • 깻잎양념찜
  • 오리불고기
  • 배추김치(담금)
  • 열무김치(담금)
  • 조각사과
920 kcal

8화

  • 찰보리밥
  • 쇠고기미역국
  • 두부조림
  • 꼬시래기무침
  • 불향직화불고기
  • 배추김치
  • 혼합쌈장
  • 오이스틱
  • 상추쌈
659 kcal

9수

  • 콩나물밥
  • 수제비크림뇨끼
  • 아욱된장국
  • 미역줄기팽이볶음
  • 치킨가라아게
  • 배추김치
  • 쪽파양념장
  • 자두
737 kcal

10목

  • 검정쌀밥
  • 닭곰탕
  • 상추쑥갓겉절이
  • 낙곱새볶음
  • 건자반볶음
  • 배추김치
  • 호박인절미
1034 kcal

11금

  • 참치김치볶음밥
  • 콩나물된장국
  • 연근조림
  • 무생채초무침
  • 계란후라이
  • 순살코다리강정
  • 배추김치
  • 청포도(샤인머스켓)
767 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 꽃게매운탕
  • 새송이메추리알장조림
  • 쪽파액젓무침
  • 배추김치
  • 대만식 지파이
  • 조각배
629 kcal

15화

  • 찰보리밥
  • 돈육김치찌개
  • 도라지오이초무침
  • 베이컨감자채볶음
  • 치즈돈가스
  • 배추김치
  • 과일샐러드
849 kcal

16수

  • 잔치국수
  • 시금치무침
  • 유자단무지냉채
  • 불고기삼각김밥
  • 배추김치
  • 흑당버블라떼
919 kcal

17목

  • 검정쌀밥
  • 새우살미역국
  • 부추콩나물무침
  • 통들깨멸치볶음
  • 돼지고기완자전
  • 배추김치
  • 포도
640 kcal

18금

  • 찰현미밥
  • 짬뽕국
  • 둥근호박고등어조림
  • 꼬들오이지무침
  • 배추김치
  • 회오리감자튀김
  • 양상추샐러드
910 kcal

21월

  • 찰보리밥
  • 열무비빔국수
  • 쇠고기육개장
  • 오징어야채볶음
  • 수제떡갈비부침
  • 배추김치
  • 패션후르츠음료
854 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 돼지갈비김치찜
  • 청포묵야채무침
  • 배추김치
  • 하이스카레소스
  • 블루베리요거트
  • 우리쌀롱츄러스
773 kcal

23수

  • 비빔밥/약고추장
  • 쇠고기토란국
  • 계란후라이
  • 닭봉오븐구이
  • 배추김치
  • 천혜향감귤주스
  • 깨송편
783 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 혼합잡곡밥
  • 물만두국
  • 가지나물
  • 뼈없는닭갈비
  • 감자애호박전
  • 배추김치
  • 귤
866 kcal

29화

  • 찰현미밥
  • 장어탕
  • 초고추장
  • 깻잎양념찜
  • 순대찜
  • 굴비튀김
  • 배추김치
  • 콘샐러드
799 kcal

30수

  • 유기농쌀밥
  • 고춧잎액젓무침
  • 탕수육/소스
  • 배추김치
  • 자장소스
  • 우리쌀어포튀각
  • 조각배
  • 우리사과파이
808 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.