장흥고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 819 kcal
- 원산지 국내산
- 87%
자주 나온 메뉴: 상추쌈 2번, 북어국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 쌀밥
- 볶음자반
- 참치김치찌개
- 얼갈이무침
- 미니돈카츠
- 배추김치
- 휘낭시에
- 저당블루베리음료
829 kcal
- 유부햄미니밥
- 잔치국수
- 오징어무말랭이무침
- 배추겉절이
- 갈비만두
- 귤
712 kcal
- 발아현미쌀밥
- 얼큰쇠고기무국
- 감자고추장조림
- 숙주나물
- 오리훈제야채볶음
- 배추김치
- 마시는요거트
738 kcal
2수
- 불고기덮밥
- 감자옹심이국
- 상추겉절이
- 배추김치
- 바나나
- 초코링요거트
630 kcal
- 눈꽃치즈닭갈비덮밥
- 팽이버섯두부된장국
- 얼갈이무침
- 유자단무지맛살냉채
- 배추김치
- 찰도그롤
- 청포도음료
779 kcal
- 쌀밥
- 오색어묵국
- 망고바나나샐러드
- 들기름막국수
- 돈육김치볶음
- 열무김치
- 트리플치즈크러스트피자
- 빠삐코
623 kcal
3목
- 황태콩나물누룽지죽
- 달걀장조림
- 양배추초무침
- 바삭군만두
- 배추김치
- 우리쌀초코칩머핀
- 사과&포도음료
651 kcal
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 매콤돼지갈비단호박조림
- 콩나물김가루무침
- 볼어묵볶음
- 배추김치
- 요구르트
- 우리밀사과파이
822 kcal
- 보리쌀밥
- 부대찌개(대)
- 연근조림
- 단무지깻잎무침
- 유린기
- 배추김치
- 파인애플
689 kcal
4금
- 햄치즈샌드위치
- 사과
- 구름오란다
- 바나나우유
- 구운달걀
390 kcal
- 깍두기김치볶음밥
- 미니우동
- 꽈리고추멸치볶음
- 샐러드/머스타드:D
- 배추김치
- 오리지널지파이
- 사과당근음료(오늘더사당)
734 kcal
식단 없음
7월
- 쌀밥
- 떡국
- 도토리묵김치무침
- 삼치카레구이
- 배추김치
- 사과음료
- 제주감귤마들렌
691 kcal
- 보리쌀밥
- 물만두국
- 배도라지무침
- 오리주물럭
- 바싹불고기/양파채소스
- 배추김치
- 짜먹는요거트
764 kcal
- 제육김치덮밥
- 콩나물국
- 솎음열무무침(숙채)
- 잔멸치크랜베리볶음
- 배추김치
- 요구르트
- 미니슈크림파이
- 달걀후라이
652 kcal
8화
- 쌀밥
- 건새우미역국
- 닭감자간장조림
- 깻잎순겉절이
- 배추김치
- 목장요구르트
- 생크림와플
634 kcal
- 쌀밥
- 참어탕
- 야채달걀찜
- 새송이버섯볶음
- 김치비빔국수
- 돈육꽃살야채볶음
- 총각김치
732 kcal
- 오므라이스
- 근대된장국
- 쫄면야채무침
- 블루베리치즈샐러드
- 배추김치
- 요구르트
- 코코넛왕새우튀김
809 kcal
9수
- 짜장밥
- 달걀국
- 꼬들단무지무침
- 야채춘권
- 배추김치
- 사과음료
594 kcal
- 쇠고기볶음밥
- 꽃게탕
- 팽이버섯초무침
- 닭봉구이
- 배추김치
- 매실음료
- 뭐든돼지롤
667 kcal
- 쌀밥
- 설렁탕+소면
- 오이고추소박이
- 어묵볶음
- 총각김치
- 블루베리음료
- 겉바속쫄핫도그
714 kcal
10목
- 오리훈제볶음밥
- 유부김치국
- 리코타치즈샐러드
- 배추김치
- 치즈케이크
- 새콤감귤음료
591 kcal
- 기장쌀밥
- 오징어무국
- 상추쌈
- 간장무채숙주나물
- 매콤감자조림
- 대패불고기모듬볶음
- 배추김치
- 메론
699 kcal
- 현미찹쌀밥
- 맑은애호박국
- 매콤닭떡볶음
- 씨푸드누들샐러드
- 알감자버터구이
- 배추김치
- 요거트과일샐러드
615 kcal
11금
- 전복죽
- 상추겉절이
- 멸치고추장볶음
- 배추김치
- 아몬드크림치즈바이트
- 블랙사파이어음료
451 kcal
- 쌀밥/볶음자반
- 로제스파게티
- 양송이크림스프
- 모듬피클
- 토마토오이샐러드
- 남산데리돈까스
- 배추김치
- 복숭아아이스티
943 kcal
식단 없음
14월
- 햄깍두기구운주먹밥
- 누룽지
- 까르보미트볼조림
- 배추김치
- 사과
- 비피더스
- 르뱅쿠키
518 kcal
- 보리쌀밥
- 황태들깨미역국
- 자반무침
- 팔팔닭떡볶음
- 두부숙주볶음
- 배추김치
- 깻잎무쌈
- 플라워에그타르트
798 kcal
- 하이라이스/양파후레이크
- 오징어미나리초무침
- 방울어묵볶음
- 배추김치
- 또띠아치즈호떡
- 패션후르츠에이드
782 kcal
15화
- 치킨마요덮밥
- 매콤콩나물국
- 솎음열무무침(숙채)
- 배추김치
- 단팥붕어빵
- 유기농사과배음료
579 kcal
- 추가밥
- 짜계치
- 단무지
- 배추김치
- 쿨피스
- 바삭통새우바
775 kcal
- 땡초멸치미니밥
- 카불면
- 양배추샐러드/어니언:D
- 데리야끼연어스테이크
- 배추김치
- 요구르트
1017 kcal
16수
- 쌀밥
- 맑은곰탕
- 오이겉절이
- 매실된장고등어구이
- 총각김치
- 크리스피롤(딸기)
- 국산콩두유
586 kcal
- 한우불고기비빔밥
- 시래기된장국
- 건무화과멸치볶음
- 배추김치
- 매실음료(캔)
- 치떡치떡
1179 kcal
- 혼합잡곡밥
- 참치순두부짜글이
- 돼지갈비떡찜
- 얼갈이무침
- 햄마카로니샐러드
- 배추김치
- 초코칩트위스트
731 kcal
17목
- 김치볶음밥
- 오색어묵국
- 황도샐러드/꿀드레싱
- 배추김치
- 랜덤음료
- 허니버터카스테라
562 kcal
- 쌀밥
- 북어국
- 수육/상추쌈
- 비빔막국수
- 도라지초무침
- 해물파전(완)
- 배추김치
- 방울토마토
887 kcal
- 치킨필라프
- 미소장국
- 오이피클
- 배추김치
- 감자튀김/케찹
- 제로소다포도
- 불고기버거
864 kcal
18금
- 오렌지음료
- 방울토마토&샤인머스켓
- 카스테라호박인절미
- 먼치킨
- 호두정과
442 kcal
- 떡갈비김치마요덮밥
- 얼큰쇠고기무국
- 매콤콩나물무침
- 모듬야채장아찌
- 배추김치
- 딸기청라떼
- 크런치토스트
993 kcal
식단 없음
21월
- 카레하이라이스
- 볼어묵볶음
- 깻잎순겉절이
- 배추김치
- 요구르트
- 콘크런치꼬마핫도그
708 kcal
- 현미찹쌀밥
- 아욱된장국
- 멘츠카츠/옥수수콘소스
- 청포묵김가루무침
- 닭감자볶음
- 배추김치
- 약과
- 자두음료
804 kcal
- 베이컨마늘볶음밥
- 우동장국
- 모듬피클
- 크림치즈망고샐러드
- 식물성미트스파게티
- 배추김치
738 kcal
22화
- 쌀밥
- 북어국
- 숙주나물
- 제육볶음
- 배추김치
- 꿀자몽블랙티
- 밤치즈케이크
598 kcal
- 추가밥
- 짬뽕
- 샤오롱바오
- 단무지
- 찹쌀탕수육
- 배추김치
- 엔요요구르트
763 kcal
- 한우불고기덮밥
- 시래기된장국
- 오이참깨소스무침
- 로제구슬떡볶이
- 배추김치
- 뿌링치즈볼
726 kcal
23수
- 전복볶음밥
- 김치국
- 비빔만두
- 배추김치
- 트윙클케이크
- 파인애플음료
664 kcal
- 흑미밥
- 황태무국
- 돼지갈비김치찜
- 참나물무침
- 콩나물잡채
- 모듬전
- 배추김치
- 깨송편
- 모듬과일
795 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 쌀밥
- 순살우거지탕
- 모듬야채장아찌
- 해물파전(완)
- 배추김치
- 파인애플음료
- 고구마치즈케이크
699 kcal
- 쌀밥
- 북어국
- 메추리알장조림
- 상추쌈
- 쑥갓비빔면
- 통돼지바베큐구이
- 배추김치
- 귤
821 kcal
- 참치마요덮밥
- 유부김치국
- 찰순대/초고추장
- 고추장국물떡볶이
- 배추김치
- 쁘띠쿨(파인)
681 kcal
29화
- 한입떡갈비마요덮밥
- 오징어무국
- 미역오이초무침
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 시리얼요거트
652 kcal
- 발아현미쌀밥
- 떡국
- 도토리묵/어린잎양념장
- 콩나물닭볶음탕
- 분홍소세지전
- 배추김치
- 요구르트
- 츄러스
722 kcal
- 소세지김밥
- 꼬지어묵우동
- 단무지
- 샐러드/오리엔탈:D
- 통등심돈카츠/소스
- 배추김치
- 랜덤음료
717 kcal
30수
- 쌀밥
- 양지설렁탕+소면
- 매콤메추리알장조림
- 참나물무침
- 배추김치
- 바나나
- 톡핑
550 kcal
- 밥버거
- 칼국수
- 배추겉절이
- 김치전
- 왕만두찜
- 오미자매실음료
997 kcal
- 쌀밥
- 남다른 순살감자탕
- 애호박볶음
- 부추돈육잡채
- 하트연어치즈까스/유자타르타르소스
- 배추김치
- 아몬드림
700 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.