대덕초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
602 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 찰보리밥
  • 돈코츠라멘
  • 등갈비찜
  • 근대된장무침
  • 브로콜리오징어초무침
  • 배추김치
  • 사과(생과)
981 kcal

2수

  • 쌀밥(자율)
  • 우동(면)
  • 청경채오이겉절이
  • 김치볶음
  • 닭봉데리야끼구이
  • 요구르트
  • 크림빵
699 kcal

3목

  • 흑미밥
  • 소고기무국
  • 두부조림
  • 달걀찜
  • 오징어야채볶음
  • 파래자반볶음
  • 배추김치
  • 청포도
597 kcal

4금

  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개
  • 표고버섯달걀장조림
  • 상추겉절이
  • 콩나물대파무침
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 방울토마토
598 kcal

7월

  • 발아현미밥
  • 채소우동볶음(저탄소)
  • 바지락미역국
  • 상추도토리묵무침
  • 치즈돈가스&소스
  • 배추김치
  • 귤(생과)
566 kcal

8화

  • 찰보리밥
  • 육개장
  • 숙주오이나물
  • 돈육자장볶음
  • 삼치살카레구이
  • 배추김치
  • 포도
504 kcal

9수

  • 목살필라프
  • 맑은콩나물국
  • 주꾸미오이초무침
  • 스크램블에그
  • 야채튀김
  • 깍두기
  • 사과주스
405 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 토마토스파게티
  • 얼갈이된장국
  • 치커리사과무침
  • 메추리알야채케첩볶음
  • 배추김치
  • 청포도
621 kcal

11금

  • 흑미밥
  • 장어탕
  • 골뱅이소면무침
  • 깻잎달걀말이
  • 갈치순살구이
  • 깍두기
  • 배(생과)
503 kcal

14월

  • 차조밥
  • 참치김치찌개
  • 갑오징어무초무침
  • 멸치견과류볶음
  • 치킨가스&소스
  • 깍두기
  • 감귤주스
544 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 들깨수제비국
  • 닭(윙)고추장바베큐
  • 깻잎콩나물초무침
  • 고등어살데리야끼구이
  • 배추김치
  • 사과(생과)
589 kcal

16수

  • 채소자장밥(저탄소)
  • 꼬들오이지무침
  • 군만두
  • 탕수육/과일소스
  • 깍두기
  • 요거트
582 kcal

17목

  • 찰보리밥
  • 오징어무국
  • 쫄면야채무침
  • 부추겉절이(저탄소)
  • 표고버섯애호박볶음(저탄소)
  • 오리주물럭
  • 배추김치
  • 귤(생과)
683 kcal

18금

  • 흑미밥
  • 감자고추장찌개
  • 도라지오이무침
  • 치즈떡볶이
  • 가자미순살카레구이(저탄소)
  • 배추김치
  • 김말이튀김
  • 청포도
654 kcal

21월

  • 발아현미밥
  • 팽이버섯두부된장국
  • 떡갈비스테이크&스테이크소스
  • 감자채파프리카볶음
  • 조기순살구이
  • 배추김치
  • 배(생과)
563 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 해물순두부찌개
  • 파프리카된장무침
  • 닭살카레볶음
  • 시금치잡채
  • 배추김치
  • 송편
566 kcal

23수

식단 없음

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰보리밥
  • 조랭이떡국
  • 시금치나물
  • 단호박닭볶음탕
  • 연어데리야끼구이
  • 배추김치
  • 사과(생과)
  • 도시락김
585 kcal

29화

  • 흑미밥
  • 맑은순두부국(저탄소)
  • 배무생채(저탄소)
  • 오삼불고기
  • 생선가스/타르타르소스
  • 배추김치
  • 청포도
676 kcal

30수

  • 쌀밥(자율)
  • 잔치국수(저탄소)
  • 진미채볶음
  • 김치볶음
  • 순살치킨
  • 무피클(저탄소)
  • 귤(생과)
517 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.