번암중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
812 kcal
원산지 국내산
40%

자주 나온 메뉴: 저탄소채식의날 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 강낭콩밥
  • 동태찌개
  • 안동식찜닭
  • 오이지무침
  • 건파래아몬드볶음
  • 배추김치(종)
  • 수제마늘바게트빵
  • 생크림과일샐러드
686 kcal

2수

  • 한우자장밥(깍두기)
  • 맑은유부된장국
  • 새우완자양상추샐러드
  • 하트단무지
  • 배추김치(종)
  • 우리밀계란과자(유정란)
  • 뽀로로요구르트
659 kcal

3목

  • 유기농차수수밥
  • 떡국(토종닭)
  • 고추잎나물
  • 찰순대볶음
  • 돈가스(쥬라기)
  • 얼갈이겉절이(친환경)
  • 이색과일(방울토마토,샤인머스켓)
909 kcal

4금

  • 유기농흑미밥
  • 소고기미역국
  • 시금치나물
  • 삼겹목살오븐구이
  • 무샐러드
  • 배추김치(종)
  • 망고케이크(리얼)
  • 생일의날
  • 모둠상추쌈
815 kcal

7월

  • 유기농찰현미밥
  • 황태콩나물국
  • 갈치조림
  • 근대된장무침
  • 어묵된장잡채
  • 배추김치(종)
  • 칠리소스깐쇼새우
  • 하우스귤
  • 저탄소채식의 날
830 kcal

8화

  • 옥수수밥
  • 물만두국(유정란)
  • 연두부숙회
  • 갈비스테이크&소스
  • 연근유자청소스
  • 미나리맛살무침
  • 깍두기
  • 모닝빵/딸기쨈
886 kcal

9수

  • 치킨카레라이스
  • 느타리무국(한우)
  • 참나물무침
  • 칼슘가득등심탕수육
  • 배추김치(종)
  • 딸바라테
  • 거봉
733 kcal

10목

  • 유기농찰현미밥
  • 청국장찌개
  • 숙주나물
  • 비건진미채조림
  • 불고기메밀전병
  • 오리훈제/무쌈
  • 통배추&열무겉절이
  • 골드키위
923 kcal

11금

  • 유기농찰보리밥
  • 등뼈시래기탕(초)
  • 닭날개봉데리야끼조림
  • 양배추나물
  • 크림스파게티
  • 배추김치(종)
  • 이색과일(사과,토마토)
938 kcal

14월

  • 유기농차수수밥
  • 순한마라탕(피쉬볼)
  • 감자물엿조림
  • 꼬막부추무침
  • 가지양념구이
  • 배추김치(종)
  • 요거타임-포도맛
  • 방울토마토
  • 저탄소채식의 날
580 kcal

15화

  • 유기농찰현미밥
  • 순두부찌개
  • 숙주오이초무침
  • 통배추&열무쌈(된장)
  • 쭈꾸미삼겹새우볶음
  • 총각김치(중숙)
  • 푸딩(딸기,사과,석류,망고,요거트)맛
829 kcal

16수

  • 곤드레콩나물비빔밥/부추양념장
  • 들깨무채국
  • 갑오징어초무침
  • 베이컨유부볶음
  • 순살가자미까스&애플소스
  • 배추김치(종)
  • 하우스귤
798 kcal

17목

  • 유기농차수수밥
  • 조랭이떡토종닭미역국
  • 브로콜리&초고추장
  • 칼집비엔나굴소스야채볶음
  • 등갈비폭찹스테크
  • 배추김치(종)
  • 케이크(오리모양토핑)
  • 골든망고쥬스
938 kcal

18금

  • 친환경잡곡밥
  • 부추짬봉국(면)
  • 소고기장조림(우수)
  • 새콤천사채샐러드
  • 마파두부
  • 배추김치(종)
  • 짜먹는요구르트
  • 겉바속촉핫도그
1002 kcal

21월

  • 유기농차수수밥
  • 소고기두부국
  • 골뱅이쫄면무침
  • 깻잎순잔멸치찜
  • 오코노미야키카츠&소스(쪽파)
  • 배추김치(종)
  • 이색과일(멜론,토마토)
889 kcal

22화

  • 친환경잡곡밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 오이고추무침
  • 어묵볶음(한글)
  • 닭날개윙튀김
  • 열무김치(종)
  • 반달송편
  • 식물성요구르트
837 kcal

23수

  • 갈릭파인애플볶음밥
  • 국수장국(김치)
  • 문어맛 방울오징어 굴소스조림
  • 유자단무지채
  • 건토토리묵무침
  • 그릭요거트
  • 사과
664 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 유기농찰현미밥
  • 투명옹심이물만두국
  • 수제떡갈비&소스
  • 감말랭이양상추샐러드
  • 방울떡꼬치(칠리)
  • 깍두기
  • 하우스귤
813 kcal

29화

  • 유기농흑미밥
  • 들깨오리탕
  • 열무숙주나물
  • 게맛살오이냉채
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 한글너겟&레몬마요소스
  • 배추김치(종)
  • 스트링치즈(임실)
777 kcal

30수

  • 참치비빔밥/약고추장
  • 계란연두부실파국
  • 닭튀김
  • 무생채
  • 백김치(종)
  • 김가루볶음/조미(소)
  • 구슬아이스크림(딸기맛)
734 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.