진원동초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
654 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 보리혼식 3번, 김자반볶음 2번, 오징어무말랭이무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 보리혼식
  • 장어탕
  • 깻잎찜
  • 꿔바로우탕수육
  • 삼치엿장구이
  • 배추김치
  • 배<장성군>
633 kcal

2수

  • 콩나물톳밥/부추양념장
  • 유부장국
  • 닭봉고구마조림
  • 지리멸치볶음
  • 깍두기
  • 에그타르트
  • 비타민감귤
705 kcal

3목

  • 검정쌀밥
  • 꼬지어묵국
  • 김자반볶음
  • 양배추오이무침(저탄소)
  • 쇠고기야채불고기
  • 배추김치
  • 멜론
611 kcal

4금

  • 귀리밥
  • 낙지콩나물국
  • 참치김치볶음/온두부
  • 포테이토대구까스/알새우칩
  • 배추김치
  • 포도
648 kcal

7월

  • 발아현미찹쌀밥
  • 아욱된장국
  • 돈까스
  • 고등어양념구이
  • 배추김치
  • 오이소박이
  • 비타민감귤
641 kcal

8화

  • 보리혼식
  • 곰탕(소면)
  • 청경채무침
  • 두부양념조림
  • 가자미튀김/타르타르소스
  • 배추김치
  • 샤인머스켓<장성군>
653 kcal

9수

  • 충무김밥
  • 잔치국수/부추양념장
  • 오징어무말랭이무침
  • 오이지무침
  • 반건시
  • 현미쿠키
606 kcal

10목

  • 차수수밥
  • 북어포두부국
  • 가지나물
  • 오리훈제/무쌈
  • 배추김치
  • 식빵피자
  • 이오요쿠르트
767 kcal

11금

  • 검정쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 새송이메추리알조림(저탄소)
  • 깻잎순볶음
  • 순두부토마토스크램블에그(저탄소)
  • 감자부추전
  • 사과
615 kcal

14월

  • 현미찹쌀밥
  • 해물순두부국
  • 숙주부추무침
  • 돈육불고기(간장)
  • 야채계란말이
  • 배추김치
  • 멜론
587 kcal

15화

  • 귀리밥
  • 마라탕
  • 맛살미역줄기볶음
  • 로제떡볶이
  • 탕수육
  • 배추김치
  • 사과<장성군>
711 kcal

16수

  • 카레라이스
  • 얼갈이된장국(자율국없는날)
  • 꽈리고추잔멸치볶음
  • 숯불바베큐닭
  • 도라지오이무침
  • 깍두기
  • 떠먹는 데르뜨(감귤)
666 kcal

17목

  • 차조밥
  • 쇠고기미역국
  • 열무된장무침
  • 모듬견과조림
  • 돈육챂스테이크
  • 배추김치
  • 골드키위&체리
582 kcal

18금

  • 혼합곡밥
  • 들깨감자수제비국
  • 전복메추리알장조림
  • 김자반볶음
  • 장어구이
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
645 kcal

21월

  • 발아현미찹쌀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 편육/상추쌈
  • 콩나물무침
  • 오징어채볶음
  • 배추김치
  • 골드파인애플(통)
613 kcal

22화

  • 차조밥
  • 쇠고기무국
  • 연근조림
  • 브로콜리새송이/그릭요거트소스
  • 오리야채볶음
  • 배추김치
  • 귤
659 kcal

23수

  • 전복김치볶음밥(저탄소)
  • 유부된장국
  • 애호박새우젓볶음(저탄소)
  • 베이커드치킨
  • 깍두기
  • 감귤과즐+매실주스
680 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 오징어무말랭이무침
  • 쇠고기청경채불고기
  • 배추김치
  • 멜론
552 kcal

29화

  • 보리혼식
  • 부대찌개
  • 삼겹살새송이오븐구이
  • 버섯잡채
  • 배추김치
  • 사과<장성군>
866 kcal

30수

  • 생새우볶음밥
  • 연두부계란탕
  • 사과오이무침
  • 바삭순살치킨
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 깍두기
  • 바나나생크림쨈와플
631 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.