흥왕초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
644 kcal
원산지 국내산
76%

자주 나온 메뉴: 양념류 4번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 친환경현미밥
  • 김치콩나물국
  • 돼지고기마늘조림(간장)
  • 갈치조림
  • 오이도라지무침
  • 배추김치
  • 찐만두
  • 파인애플(40g)
595 kcal

2수

  • 카레라이스
  • 미소된장국
  • 실곤약초무침
  • 순살닭튀김/파채
  • 배추김치
  • 거봉포도/방울토마토
524 kcal

3목

  • 친환경보리밥
  • 수제비국
  • 호박버섯들깨무침
  • 소불고기
  • 옥수수치즈구이(피자도우)
  • 배추겉절이
  • 구운김(도시락김)
613 kcal

4금

  • 친환경잡곡밥
  • 아욱국
  • 파프리카무침
  • 닭정육볶음/매콤
  • 새우볶음(아스파라거스)
  • 배추김치
  • 밀감푸딩(50g·20개)
521 kcal

7월

  • 친환경잡곡밥
  • 소고기뭇국
  • 돼지고기장조림
  • 아귀찜
  • 치커리사과무침 유자청
  • 고구마구이(오븐)
  • 배추김치
  • 양념류
710 kcal

8화

  • 찰홍미밥
  • 닭미역국
  • 공심채볶음
  • 돼지고기바비큐소스조림
  • 배추김치
  • 단호박죽
  • 한국야쿠르트프리미엄라이트 100ml
598 kcal

9수

  • 김가루주먹밥
  • 크림수프
  • 콘샐러드
  • 치즈돈까스(완)
  • 배추김치
  • 하우스감귤
  • 앙버터소금모닝빵(우리밀, 45g)
726 kcal

10목

  • 친환경현미밥
  • 동태찌개
  • 돼지등갈비김치찜
  • 가지볶음
  • 달걀말이
  • 배추김치
  • 사과주스
635 kcal

11금

  • 친환경보리밥
  • 채식육개장
  • 오이맛살냉채
  • 낙지볶음
  • 배추김치
  • 골드키위(1/2)
  • 로제떡볶이(밀떡)
590 kcal

14월

  • 친환경현미밥
  • 들깨감자국
  • 오리훈제채소무침
  • 호박나물
  • 스파게티
  • 김치전
  • 배추김치
  • 양념류
743 kcal

15화

  • 친환경보리밥
  • 꼬치어묵국/꽃게(초)
  • 닭양념조림
  • 숙주나물
  • 고등어순살구이/(된장+매실소스)
  • 배추김치
  • 샤인머스켓/방울토마토
682 kcal

16수

  • 비빔밥/콩고기,달걀프라이
  • 팽이버섯된장국
  • 고구마튀김/치즈스틱
  • 배추김치
  • 무생채
  • 주스(청정원, 100ml)
691 kcal

17목

식단 없음

18금

  • 친환경잡곡밥
  • 떡만두국(꼬물이)
  • 비타민채소무침
  • 참치김치볶음
  • 생선커틀렛(대구)
  • 깍두기
  • 사과
567 kcal

21월

  • 친환경잡곡밥
  • 김치찌개
  • 떡갈비조림
  • 멸치시리얼볶음
  • 배추김치
  • 유기농마들렌/22g
  • 케이준샐러드(텐더스틱)
  • 양념류
750 kcal

22화

  • 친환경현미밥
  • 우동국/얼큰
  • 오징어채소무침
  • 차돌숙주볶음
  • 구운햄/싸먹는햄
  • 배추김치
  • 플레인요구르트/초코,
572 kcal

23수

  • 친환경보리밥
  • 얼갈이된장국
  • 매운돼지갈비조림
  • 잡채(우엉)
  • 육전
  • 배추김치
  • 송편
725 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경보리밥
  • 호박새우국
  • 코다리조림/무. 시래기
  • 감자볶음
  • 닭가슴살마늘강정
  • 배추김치
  • 사과
  • 양념류
706 kcal

29화

  • 친환경잡곡밥
  • 소고기미역국
  • 달걀찜
  • 토마토오이무침
  • 배추김치
  • 주스(키위,풀무원)
  • 고추잡채/우리밀꽃빵
627 kcal

30수

  • 김치볶음밥
  • 콩나물국
  • 어묵채소볶음(사각어묵)
  • 닭다리구이(오븐)
  • 배추김치
  • 유기농ABC주스(100ML)
656 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.