황등남초 9월 급식 식단표

급식일
14일
평균 열량
612 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 공통양념(매일점심)친환경 14번, 공통양념 3번, 멜론(머스크) 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

식단 없음

2수

식단 없음

3목

식단 없음

4금

식단 없음

7월

식단 없음

8화

식단 없음

9수

  • 찰현미밥
  • 쇠고기미역국-초
  • 숙주미나리무침
  • 참치김치볶음-초
  • 리얼블럭치즈돈까스/소스(풀60g)
  • 깍두기-초
  • 멜론(머스크)
  • 공통양념(매일점심)-친환경
  • 공통양념(월)
604 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 시래기된장국-초
  • 진미채조림
  • 수육/쌈장(삼+목+전)-초
  • 상추쌈/오이
  • 애느타리버섯볶음
  • 배추김치
  • 포도
  • 공통양념(매일점심)-친환경
590 kcal

11금

  • 친환경흑미밥-초
  • 돈육김치찌개(찌개)-초
  • 견과류혼합멸치조림-초
  • 떡볶이+김말이-초
  • 시금치달걀말이-초
  • 열무김치
  • 짜먹는요구르트(40g)
  • 공통양념(매일점심)-친환경
666 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 어묵김치국(돈육X)-초
  • 올방게묵무침(미나리X)
  • 임연수어카레구이-초
  • 알타리무김치-초
  • 거봉
  • 공통양념(매일점심)-친환경
  • 공통양념(월)
  • 감자채달걀찜-초
507 kcal

15화

  • 친환경귀리밥-초
  • 물만두국(3개)-초
  • 미역줄기볶음-초
  • 오리불고기-초
  • 열무김치
  • 요구르트
  • 군고구마
  • 공통양념(매일점심)-친환경
826 kcal

16수

  • 카레라이스-초
  • 유부맑은된장국-초
  • 배추김치
  • 치킨샐러드(영)
  • 떠먹는요구르트
  • 공통양념(매일점심)-친환경
749 kcal

17목

  • 친환경혼합잡곡밥-초(열량저)
  • 짬뽕국(홍합살)/면-초
  • 배추무침
  • 마파두부
  • 돼지고기숙주볶음
  • 총각김치
  • 키위
  • 공통양념(매일점심)-친환경
559 kcal

18금

  • 찰현미밥
  • 닭곰탕(통닭)-초
  • 꽁치김치조림
  • 도토리묵무침
  • 만두탕수
  • 알타리무김치-초
  • 바나나
  • 공통양념(매일점심)-친환경
592 kcal

21월

  • 친환경현미밥-초
  • 김치수제비국-초
  • 오이파프리카무침-초
  • 건파래자반-초
  • 닭정육오븐구이(통살)-초
  • 알타리무김치-초
  • 멜론(머스크)
  • 공통양념(매일점심)-친환경
635 kcal

22화

  • 보리밥
  • 청국장찌개-초
  • 꽈리고추깐멸치조림(하얗게)-초
  • 콩나물무침
  • 제육볶음(전지)-초
  • 열무김치
  • 양배추쌈/쌈장
  • 송편
  • 공통양념(매일점심)-친환경
545 kcal

23수

  • 날치알김치볶음밥(김가루)-초
  • 꼬치어묵국(사각)
  • 골뱅이사과초무침-초
  • 깍두기-초
  • 콘크러스트피자(8등분)
  • 요구르트
  • 공통양념(매일점심)-친환경
665 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 귀리밥
  • 콩나물김치국(멸치)-초
  • 돈민찌두부조림-초
  • 야채소불고기-초
  • 감자채볶음
  • 총각김치
  • 배
  • 공통양념(매일점심)-친환경
  • 공통양념(월)
526 kcal

29화

  • 친환경기장밥-초(열량고)
  • 애호박두부된장국-초
  • 꽈리고추메추리알조림-초
  • 쪽파무침(친환경)-초
  • 수제치즈함박스테이크(버섯데코)
  • 배추김치-초
  • 머루포도
  • 공통양념(매일점심)-친환경
552 kcal

30수

  • 비빔밥/약고추장
  • 팽이버섯된장국-초
  • 닭강정
  • 배추김치
  • 웃담요구르트
  • 공통양념(매일점심)-친환경
553 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.