전북제일고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
774 kcal
원산지 국내산
72%
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31월

1화

  • 유기농흑미밥
  • 육개장
  • 해물볶음우동
  • 바베큐순살족발/부추무침
  • 배추김치
  • 꿀떡
699 kcal

2수

  • 매콤치킨마요덮밥
  • 어묵김치국
  • 진미채야채초무침
  • 버터플라이새우튀김
  • 총각김치(완)
  • 소화가잘되는 요구르트
857 kcal

3목

  • 유기농현미밥
  • 곤드레된장국
  • 고등어김치조림
  • 프라이드두부&강정소스
  • 구이김
  • 열무김치
  • 골드키위
708 kcal

4금

  • 유기농혼합잡곡밥
  • 꼬기짬뽕
  • 김가루실파무침
  • 치킨꿔바로우
  • 배추김치
  • 초코 크로칸슈
  • 반달단무지
918 kcal

7월

  • 유기농차수수밥
  • 전주식콩나물국
  • 오이사과초무침
  • 소불고기
  • 햄전
  • 깍두기
  • 파인애플
703 kcal

8화

  • 유기농통밀쌀밥
  • 소고기무국
  • 홍진미채고추장조림
  • 등갈비김치찜
  • 도토리묵/양념장
  • 백김치
  • 르뱅애플잼쿠키
713 kcal

9수

  • 콩가루배추된장국
  • 치즈닭갈비볶음밥
  • 경양식돈까스
  • 배추김치
  • 쥬시쿨(자두맛)
  • 만다린샐러드
799 kcal

10목

  • 유기농현미밥
  • 유부우동국물
  • 연두부달걀찜
  • 국물떡볶이
  • 오징어/김말이튀김
  • 배추김치
  • 친환경샤인머스캣포도
742 kcal

11금

  • 후리가케밥
  • 잔치국수
  • 돈육매콤데리야끼조림
  • 도라지오징어포무침
  • 솎음배추겉절이(담금)
  • 레몬 에이드(아람)
696 kcal

14월

  • 유기농기장밥
  • 부대찌개/라면사리
  • 로제소스 오리훈제
  • 뮤즐리혼합멸치볶음
  • 깍두기
  • 행운의 에그타르트
887 kcal

15화

  • 유기농흑미밥
  • 사골조랭이떡국
  • 콩나물부추김무침
  • 계란만두/케첩
  • 목살큐브스테이크
  • 배추김치
  • 미니핑크하트(던킨도너츠)
793 kcal

16수

  • 삼겹살김치볶음밥
  • 아욱들깨된장국
  • 오이양배추무침
  • 뿌링지파이(치킨)
  • 총각김치(완)
  • 닥터캡슐(베리믹스)
  • 열대과일샐러드
680 kcal

17목

  • 유기농통밀쌀밥
  • 콩나물김치국
  • 새송이메추리알장조림
  • 낙지볶음&소면
  • 크랩맛튀김/케첩
  • 깍두기
  • 친환경사과
796 kcal

18금

  • 유기농현미밥(소)
  • 짜장면
  • 실파달걀국
  • 오이깍두기
  • 과일탕수육
  • 배추김치
  • 청포도에이드
748 kcal

21월

  • 유기농흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 쫄면야채무침
  • 허브치킨스테이크
  • 깍두기
  • 친환경포도
  • 오이고추쌈장무침
665 kcal

22화

  • 유기농기장밥
  • 순두부해물찌개
  • 모듬잡채
  • 닭봉매콤간장조림
  • 배추김치
  • 청경채겉절이
  • 제주당근 한과스틱
713 kcal

23수

  • 유기농기장밥
  • 호박감자찌개
  • 한우갈비찜
  • 통들깨상추부추무침
  • 수제산적꼬치전&새우전
  • 배추김치
  • 꿀떡
842 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 유기농통밀쌀밥
  • 수제비짬뽕국
  • 흑임자연근샐러드
  • 닭볶음탕
  • 고구마츄러스맛탕
  • 배추김치
  • 달콤한배
826 kcal

29화

  • 유기농혼합잡곡밥
  • 스팸순두부찌개
  • 삼겹수육/쌈장
  • 무말랭이무침
  • 메밀전병(불고기&김치)
  • 배추김치
  • 떠먹는딸기요구르트
889 kcal

30수

  • 치킨마요덮밥
  • 유부된장국
  • 꼬막살야채초무침
  • 매콤떡갈비구이
  • 배추김치
  • 스위티자몽쥬스(얼라이브)
801 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.