이일여고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 838 kcal
- 원산지 국내산
- 67%
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1화
- 소고기야채죽
- 감자수제비국
- 오징어링튀김
- 깍두기
- 브로콜리&초장
- 시리얼(아몬드)&우유
531 kcal
- 혼합잡곡밥
- 생일축하미역국(닭고기)
- 두부양념오븐조림
- 매콤돈육어묵잡채
- 한돈한우떡갈비(60g)&양파부추무침
- 배추김치
- 생일축하케이크(블루베리)
811 kcal
- 백미밥
- 들깨무채국
- 쫄면야채무침
- 흑마늘족발&상추쌈
- 보쌈김치
- 청포도에이드
756 kcal
2수
- 백미밥
- 참치김치찌개
- 계란후라이
- 총각김치
- 도시락김(들기름)
- 방울토마토
439 kcal
- 차돌마라로제파스타
- 맑은우동장국
- 구운버섯샐러드
- 새콤오이피클
- 허니콤보순살
- 배추김치
- 스위트플럼
1134 kcal
- 친환경현미밥
- 나가사끼짬뽕국
- 고르곤갈릭사각피자
- 돈육자장볶음
- 배추김치
- 식물성유산균요구르트
1029 kcal
3목
- 소시지오므라이스
- 미소장국
- 고구마맛탕
- 배추김치
- 액티비아부스터샷3
399 kcal
- 친환경현미밥
- 돈등뼈감자탕
- 고등어김치조림
- 숙주미나리무침
- 깍두기
- 웃담순수요구르트
- 더블하트옥수수&야채핫바
815 kcal
- 참치마요덮밥
- 맑은우동장국
- 신전밀떡볶이
- 리얼치즈도넛링
- 백김치
- 쿨피스(복숭아)
947 kcal
4금
- 보리밥
- 소고기배추된장국
- 미역줄기볶음
- 오리훈제&머스터드
- 배추김치
- 바나나
871 kcal
- 찰수수밥(친환경쌀)
- 시래기된장국
- 수육/저염쌈장
- 메밀막국수
- 도라지배무침
- 보쌈김치
- 멜론
716 kcal
- 달걀볶음밥
- 한우양지쌀국수
- 양파초절임
- 불고기짜조
- 배추김치
- 망고스틱
662 kcal
7월
- 백미밥
- 맑은콩나물국
- 고추장돈육불고기
- 에그마니카츠
- 배추김치
- 사과&땅콩버터
669 kcal
- 친환경현미밥
- 소고기무국
- 묵은지닭볶음탕
- 가지나물
- 햄감자채볶음
- 두부담은찰도그롤
- 깍두기
955 kcal
- 백미밥
- 물만두국
- 양배추샐러드(케마소스)
- 불닭치즈오믈렛
- 배추김치
- 감귤c쥬스
1107 kcal
8화
- 양배추참치덮밥
- 팽이버섯된장국
- 볶음김치
- 삶은달걀
- 웃담사과요구르트(친)
- 꿀호떡구이
621 kcal
- 혼합잡곡밥
- 돈육스팸짜글이
- 파래자반
- 함박소스스테이크(투)
- 두부계란구이/양념장
- 배추김치
- 멜론
805 kcal
- 혼합잡곡밥
- 감자두부호박된장국
- 들기름막국수
- 오리불고기
- 배추김치
- 갈릭스틱브레드
1292 kcal
9수
- 백미밥
- 닭곰탕
- 진미채조림
- 찰옥수수
- 배추김치
- 미숫가루두유
546 kcal
- 한우콩나물밥(친환경쌀)/부추양념장
- 얼큰오징어무국
- 쫄면야채무침
- 애호박감자채전
- 통살닭꼬치(60g)
- 배추김치
- 후레쉬업(키위&사과)
812 kcal
- 백미밥
- 멸치칼제비
- 고추장제육구이&상추쌈
- 요구르트이오
- 배추겉절이
- 레몬무쌈
650 kcal
10목
- 간장계란밥
- 건새우아욱국
- 용가리떡갈비
- 배추김치
- 왕팥찐빵
- 액티비아부스터샷3
738 kcal
- 보리밥
- 맑은감자국
- 탕평채
- 엽떡st떡볶이
- 매콤오징어튀김
- 배추김치
- 친환경 포도
817 kcal
- 얼큰표고버섯무국
- 그린샐러드
- 까르보나라스파게티
- 순살가자미까스&카사바칩
- 마르게리따 피자
- 4색 야채피클
504 kcal
11금
- 백미밥
- 해물누룽지탕
- 감자조림
- 과채습관퍼플
- 맛밤
- 불고기브리또
539 kcal
- 혼합잡곡밥
- 어묵김치국
- 김시금치무침
- 분모자찜닭
- 하트연어치즈까스&칠리
- 배추김치
- 요거톡(초코필로우)
834 kcal
- 스팸김치볶음밥
- 유부주머니장국
- 스틱단무지
- 계란후라이
- 비피더스(포도)
- 도시락김(들기름)
739 kcal
14월
- 유부초밥
- 맑은우동장국
- 메추리알장조림
- 배추김치
- 찐단호박
- 블루베리그래놀라요거트
808 kcal
- 친환경현미밥
- 해물순두부찌개
- 고사리볶음
- 큐브목살구이
- 미니피쉬버거칩(60g)&감귤
- 깍두기
- 사과
763 kcal
- 돈육카레라이스
- 북어계란국
- 꼬들단무지
- 별등심탕수육
- 배추김치
- 요거타임(사과맛)
690 kcal
15화
- 혼합잡곡밥
- 두부김치콩나물국
- 간장불고기
- 팝콘치킨샐러드
- 깍두기
- 시리얼(아몬드)&우유
862 kcal
- 찰보리밥 (친환경)
- 사골우거지국
- 양배추찜&저염쌈장
- 미역줄기볶음
- 오삼불고기
- 배추김치
- 호박인절미(창억떡)
726 kcal
- 친환경흑미밥
- 해물된장국
- 오리훈제야채찜&칠리소스
- 과일큐브치즈샐러드&키위D
- 배추김치
- 깐쇼새우
881 kcal
16수
- 백미밥
- 닭영양죽
- 부들어묵볶음
- 배추김치
- 비요뜨
- 바나나
730 kcal
- 지지고해물볶음밥
- 미소장국
- 치즈계란찜
- 꼬꼬룽지(130g)
- 배추김치
- 자몽허니블랙티
725 kcal
- 혼합잡곡밥
- 전주식매콤물갈비
- 콩나물무침
- 함박스테이크(불닭)
- 배추김치
- 탱글뽀득핫도그
1003 kcal
17목
- 고구마치즈토스트
- 누룽지
- 진미채버터볶음
- 두부계란구이/양념장
- 배추김치
- 과채습관퍼플
522 kcal
- 검정콩밥(친환경쌀)
- 얼큰순대국
- 청경채동파육
- 부추무침
- 통새우만두
- 총각김치
- 우리쌀식혜
816 kcal
- 삼선짜장면
- 유부장국
- 스틱단무지
- 등심꿔바로우
- 배추김치
- 한국요구르트
500 kcal
18금
- 흑미밥
- 근대된장국
- 고등어양념구이
- 숙주무침
- 배추김치
- 사과&땅콩버터
520 kcal
- 현미보리밥
- 햄모듬찌개(부대찌개)
- 오이무침
- 해물우동볶음
- 닭살야채볶음(치즈떡)
- 배추김치
- 친환경방울토마토
988 kcal
- 백미밥
- 달걀실파국
- 낙지새우볶음&소면
- 허브치킨샐러드
- 구워먹는햄
- 배추김치
652 kcal
21월
- 백미밥
- 맑은순두부국
- 버섯소불고기
- 옛날소시지달걀전
- 배추김치
- 미숫가루두유
692 kcal
- 친환경흑미밥
- 돈육김치찌개
- 연근메추리알조림
- 열무된장무침
- 리얼치즈치킨카츠(60g)
- 배추김치
- 친환경꿀떡
634 kcal
- 소고기야채죽
- 점핑싸이버거(치킨)
- 케이준감자튀김&케찹
- 배추김치
- 웰치스포도
- 코울슬로
724 kcal
22화
- 현미밥
- 모듬만두전골
- 시리얼(콘푸로스트)/우유
- 에그랑땡
- 깍두기
- 도시락김(들기름)
903 kcal
- 혼합잡곡밥
- 꽃게매운탕
- 돼지갈비찜
- 콩나물배초무침
- 비엔나야채볶음
- 회오리감자(허니버터)
- 배추김치
911 kcal
- 부타노가쿠니덮밥
- 미소장국
- 타코야끼
- 배추김치
- 양배추유자샐러드
- 골드키위주스
1142 kcal
23수
- 김밥(수제)
- 종합어묵국
- 오징어야채초무침
- 배추김치
- 과채습관퍼플
- 바나나
389 kcal
- 나물비빔밥/소고기고추장
- 얼갈이된장국
- 오이고추된장무침
- 계란후라이
- 바싹불고기&파채
- 배추김치
- 귤
749 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 닭가슴살포케
- 맑은우동장국
- 사각어묵볶음
- 콩나물무침
- 볶음김치
- 사과&땅콩버터
533 kcal
- 현미밥
- 건새우미역국
- 청경채무침
- 대파족발볶음&뉴진면
- 야채계란말이
- 보쌈김치
- 단감
829 kcal
- 참치롤유부초밥
- 짬뽕라면
- 단무지
- 우리밀등심탕수육(레몬s)
- 배추김치
- 쿨피스(자두)
1191 kcal
29화
- 낙지김치콩나물죽
- 돈육메추리알장조림
- 백김치
- 칠리살사통소시지브리또
- 검은콩두유
571 kcal
- 김가루주먹밥
- 유부장국
- 불닭봉구이
- 데리야끼볶음우동
- 배추김치
- 도넛치즈링
- 피크닉(사과)
1078 kcal
- 백미밥
- 얼큰어묵국
- 모듬떡볶이
- 배추김치
- 초록매실(캔)
- 순대찜
754 kcal
30수
- 백미밥
- 조랭이떡국
- 시금치무침
- 배추김치
- 두유퐁당크럼블휘낭시에
- 과채습관퍼플
520 kcal
- 백미밥
- 마라탕(보통맛)
- 단무지
- 등심꿔바로우
- 배추김치
- 비타민주스(로컬)
834 kcal
- 혼합잡곡밥
- 얼큰오징어무국
- 만두강정
- 오리훈제야채볶음
- 배추김치
- 바나나
867 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.