이리팔봉초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
689 kcal
원산지 국내산
71%
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31월

1화

  • 통밀밥
  • 참치김치찌개
  • 무피클(치킨무)
  • 옛날식 가마솥 통닭(후라이드 닭다리)
  • 깻잎김치
  • 크래미양배추샐러드
750 kcal

2수

  • 대게살볶음밥
  • 고기 짬뽕국
  • 상추겉절이
  • 비엔나푸실리케첩볶음
  • 관새관 꼬치(관자2, 새우1)
  • 깍두기
  • 골드키위
660 kcal

3목

  • 서리태밥
  • 오징어호박찌개
  • 동파육(+청경채)
  • 오이고추(아삭이고추)된장무침
  • 소프트크림 오믈렛(완)
  • 배추김치
745 kcal

4금

  • 찰현미밥
  • 소고기미역국
  • 볶은김치
  • 두부굴소스조림
  • 장어엿장구이/깻잎쌈(선택)
  • 달콤 아삭 배
626 kcal

7월

  • 흑미밥
  • 호박잎된장국
  • 비름나물
  • 주꾸미볶음/소면사리
  • 배추김치
  • 구슬아이스크림
  • 샤오롱 바오 만두찜/단무지(선택)
733 kcal

8화

  • 홍미밥
  • 미트소스스파게티
  • 소고기무국
  • 오이피클(선택)
  • 숙주나물
  • 임연수어카레구이
  • 총각김치
  • (친환경) 방울토마토
622 kcal

9수

  • 곤드레나물밥/양념장
  • 얼갈이된장국
  • 매운돼지갈비찜
  • 팽이버섯 양념구이
  • 더블하트 옥수수&야채핫바 /케첩or 머스터드
  • 배추김치
711 kcal

10목

  • 귀리밥
  • 북어무채콩나물국
  • 실파김나물
  • 닭볶음탕
  • 아귀튀김+시즈닝
  • 배추김치
  • 아이스망고
633 kcal

11금

  • 찰보리밥
  • 해물볶음우동
  • 오리탕
  • 진미채조림
  • 애호박.완자전
  • 총각김치
678 kcal

14월

  • 서리태밥
  • 콩나물국
  • 돌김자반(개별포장)
  • 바베큐폭찹
  • 블랙타이거치즈새우/치즈가리비 오븐구이
  • 배추김치
631 kcal

15화

  • 찰현미밥
  • 버섯된장국
  • 골뱅이쫄면무침
  • 새우볼(브로콜리방울토마토)샐러드
  • 배추김치
  • 미니떡갈비(완)
720 kcal

16수

  • 어묵김치국
  • 당근라페/우리밀 육쪽마늘빵
  • 고소한간장계란밥
  • 수제함박스테이크&소스
  • 깍두기/갓김치
641 kcal

17목

  • 찰보리밥
  • 육개장
  • 미역 참깨소스 무침
  • 돈육부추잡채
  • 치즈향감자 볼락 스테이크(완)
  • 총각김치
  • 제주 천혜향감귤쥬스
699 kcal

18금

  • 찰현미밥
  • 시래기들깨된장국
  • 단호박사과범벅
  • 무쌈
  • 상추부추들깨겉절이
  • 열탄오리불고기(고추장)
  • 배추김치
  • 샤인머스캣 청포도
681 kcal

21월

  • 영양잡곡밥
  • 우렁된장국
  • 제육볶음
  • 해물파전
  • 배추김치
  • 새콤달콤 귤(밀감)
  • 양배추찜/쌈장
649 kcal

22화

  • 통밀밥
  • 아귀탕(초)
  • 등갈비바베큐조림
  • 오징어.쇠미역 숙회/초고추장
  • 햄감자채볶음
  • 배추김치
685 kcal

23수

  • 콩나물밥/양념장
  • 굴림만두국
  • 알(쌈)배추겉절이
  • 두부브로콜리무침
  • 순살닭강정&맛감자
  • 송편
778 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 기장밥
  • 아욱된장국
  • 매콤콩나물무침
  • 한우낙지불고기
  • 갈치구이
  • 배추김치
  • 쌀약과에그타르트(MINI)
748 kcal

29화

  • 서리태귀리밥
  • 양송이크림스프
  • 돈육김치찌개
  • 도토리묵채소무침
  • 수제돈까스/소스
  • 깍두기
654 kcal

30수

  • 김가루 주먹밥
  • 물떡어묵꼬치 어묵국
  • 캔꽁치김치조림
  • 얼갈이열무겉절이
  • 달콤파인 떡갈새(파인떡갈비새우)
737 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.