영만초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
658 kcal
원산지 국내산
74%

자주 나온 메뉴: 공통양념1 20번, 콩나물무침 3번, 편육쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 보리밥
  • 얼갈이된장국
  • 편육,쌈장
  • 쫄면채소무침
  • 양배추쌈
  • 보쌈김치
  • 공통양념1
  • 미니 아이스크림
667 kcal

2수

  • 비빔밥/약고추장
  • 어묵국
  • 함박스테이크
  • 부추겉절이(자율)
  • 감자채볶음
  • 배추김치
  • 공통양념1
  • 하우스감귤
592 kcal

3목

  • 귀리밥
  • 청국장찌개
  • 콩나물무침
  • 도토리묵양념장(자율)
  • 오징어초무침
  • 순살닭튀김
  • 배추김치
  • 공통양념1
  • 키위퓨레
654 kcal

4금

  • 영양잡곡밥
  • 떡국
  • 돼지불고기
  • 두부달걀부침
  • 영양멸치볶음
  • 배추김치
  • 공통양념1
  • 상추쌈
  • 포도
630 kcal

7월

  • 기장밥
  • 콩나물김치국
  • 해물볶음우동
  • 닭감자볶음(뼈있는닭)
  • 배추김치
  • 공통양념1
  • 오이쌈장
  • 생크림오믈렛
592 kcal

8화

  • 현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 달걀찜
  • 새송이숙회(자율)
  • 매콤돼지갈비찜
  • 배추김치
  • 공통양념1
  • 멜론
  • 갈릭파이
636 kcal

9수

  • 햄볶음밥
  • 만두국
  • 숙주나물
  • 건파래볶음
  • 돼지고기강정
  • 배추김치
  • 공통양념1
  • 사과비타민쥬스(로컬)
600 kcal

10목

  • 흑미밥
  • 수제카야버터바게트
  • 순두부찌개(오징어)
  • 찜닭
  • 스파게티
  • 상추오이무침(자율)
  • 배추김치
  • 공통양념1
  • 요거톡
742 kcal

11금

  • 기장밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 오리채소볶음
  • 오징어김치전
  • 깍두기(완)
  • 공통양념1
  • 포도/방울토마토(자율)
  • 슈크림붕어빵
933 kcal

14월

  • 현미밥
  • 두부호박된장국
  • 메추리알조림
  • 편육,쌈장
  • 콩나물무침
  • 깻잎절이(자율)
  • 핫도그(탱글)
  • 보쌈김치
  • 공통양념1
694 kcal

15화

  • 기장밥
  • 어묵국(꼬치)
  • 닭훈제/머스터드
  • 양상추토마토샐러드(자율)
  • 호박버섯볶음
  • 떡볶이.김말이
  • 배추김치
  • 공통양념1
  • 요구르트
681 kcal

16수

  • 검정콩밥
  • 미니우동국
  • 숙주미나리무침
  • 돼지고기김치볶음/두부
  • 새우까스
  • 배추겉절이
  • 공통양념1
  • 멜론
673 kcal

17목

  • 보리밥
  • 도너츠(미니초코링)
  • 꽃게찌개
  • 치즈닭갈비
  • 부추겉절이(자율)
  • 새송이어묵볶음
  • 배추김치
  • 공통양념1
  • 단호박죽
565 kcal

18금

  • 흑미밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 채소오븐구이(자율)
  • 오징어낙지볶음
  • 잡채
  • 배추김치
  • 공통양념1
  • 사과비타민쥬스(로컬)
  • 마들렌
568 kcal

21월

  • 귀리밥
  • 닭미역국
  • 고등어무조림(순살)
  • 무장아찌무침(자율)
  • 오이도라지초무침
  • 돈까스
  • 배추김치
  • 공통양념1
  • 멜론
657 kcal

22화

  • 현미밥
  • 얼갈이두부된장국
  • 삼치데리야끼조림
  • 숙주나물
  • 돼지불고기
  • 배추김치
  • 공통양념1
  • 상추쌈(자율)
  • 치즈볼
558 kcal

23수

  • 기장밥
  • 참치김치국
  • 돼지갈비찜
  • 달걀말이,애호박전
  • 보쌈김치
  • 공통양념1
  • 다시마/초고추장(자율)
  • 귤
  • 송편
719 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 기장밥
  • 쇠고기무국
  • 콩나물무침
  • 감자채볶음
  • 닭고기김치볶음
  • 배추김치
  • 공통양념1
  • 요구르트(식물성유산균)
  • 메이플피칸파이
680 kcal

29화

  • 현미밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 오이부추무침(막대썰기)
  • 상추겉절이(자율)
  • 오리채소볶음
  • 해물볶음우동
  • 배추김치
  • 공통양념1
  • 바나나
685 kcal

30수

  • 황태달걀국
  • 자장면
  • 단무지(반달)
  • 순살닭강정(맛쵸킹)
  • 배추김치
  • 실파겉절이
  • 공통양념1
  • 짜먹는사과워터젤리(로컬)
644 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.