효양중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 760 kcal
- 원산지 국내산
- 90%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 잡곡밥
- 육개장
- 삼색푸실리콘샐러드
- 함박스테이크&소스
- 깻잎김치
- 치즈 큐브(15g)
807 kcal
2수
- 해물자장볶음덮밥
- 달걀파국
- 딤섬(2종)
- 유자단무지채맛살무침
- 깍두기
- 컵과일
694 kcal
3목
- 차조밥
- 달고나크레이프
- 쑥갓어묵국
- 가지나물
- 로제떡볶이
- 총각김치
756 kcal
4금
- 귀리밥
- 닭곰탕
- 삼치김치조림
- 청경채무침
- 통모짜렐라핫도그(80g)
- 열무김치
758 kcal
7월
- 차조밥
- 참치김치찌개
- 모짜렐라치즈찜닭
- 매콤볼어묵볶음
- 오이김치
- 파인애플
670 kcal
8화
- 고구마밥
- 고기짬뽕국
- 우엉채조림
- 흰살생선까스&와사비마요소스
- 불닭맛김자반(10g,완제)
- 배추김치
- 미니초코크림카스테라(40g)
831 kcal
9수
- 미소된장국
- 그린샐러드+딸기요거트드레싱
- 치킨마요덮밥
- 뿌링클소떡(80g)
- 오이김치
- 요구르트(100ml)
968 kcal
10목
- 잡곡밥
- 대구맑은탕
- 참나물양파무침
- 고추장오리불고기&깻잎무쌈
- 보쌈김치
- 오렌지
664 kcal
11금
- 기장밥
- 새알심만두국
- 콘오이샐러드
- 꿀꿀바 피자롤까스&브라운S
- 배추김치
- 밀감맛푸딩(90g)
854 kcal
14월
- 차조밥
- 두부된장찌개
- 숙주미나리무침
- 쏘이달달순살치킨
- 배추김치
- 개피떡(50g)
672 kcal
15화
- 칼슘찹쌀밥
- 감자고추장찌개
- 돼지등갈비치즈조림
- 참나물무침
- 깍두기
- 과일주스(패션후르츠맛,100ml)
677 kcal
16수
- 베이컨김치볶음밥&달걀후라이
- 단무지무침
- 양상추샐러드&키위드레싱
- 대만식지파이(80g)
- 김구이(완제품)
- 쿠키앤크림우유(190ml)
795 kcal
17목
- 기장밥
- 근대된장국
- 매운찜닭
- 오이김치
- 고구마샐러드
- 귤
705 kcal
18금
- 흑미밥
- 쇠고기버섯찌개
- 연탄돼지불고기
- 콩나물파절이
- 배추김치
- 초코브라우니
791 kcal
21월
- 현미밥
- 감자옹심이국
- 청포묵김무침
- 오렌지탕수육
- 총각김치
- 밀크티(브루라떼맛,150ml)
724 kcal
22화
- 강황쌀밥
- 돼지등뼈감자탕
- 근대된장무침
- 메추리알비엔나소시지볶음
- 배추김치
- 포도(청포도)
763 kcal
23수
- 비빔밥/순두부고추장양념
- 들기름미역국
- 한돈오색미니고기전
- 배추김치
- 식혜(100ml)
- 사과우유크림찰떡(45g)
790 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 차수수밥
- 부대찌개
- 콩나물들깨무침
- 콘소메st 후라이드치킨
- 깍두기
- 키위
771 kcal
29화
- 보리밥
- 꽃게탕
- 돼지고기김치찜
- 감자그라탕
- 나박김치
- 파인애플
699 kcal
30수
- 머쉬룸스프
- 양배추적채샐러드&유자드레싱
- 미트볼스파게티
- 포도쥬스(100ml)
- 두부갈릭미니번(40g)
- 오이피클
814 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.