표교초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
643 kcal
원산지 국내산
64%
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31월

1화

  • 귀리밥
  • 무황볶이탕
  • 가지무침
  • 바삭콘새우
  • 열무김치
  • 국내산바나나
543 kcal

2수

  • 비빔밥/(선택)양념장
  • 유부된장국
  • 부추양파무침
  • 돈육전
  • 배추김치
  • 배
580 kcal

3목

  • 혼합곡밥
  • 동태찌개
  • 깻잎무침
  • 찹스테이크볶음
  • 배추김치
  • 초코링요거트
590 kcal

4금

  • 찰보리밥
  • 김치콩나물국
  • 고등어조림
  • 비엔나채소볶음
  • 깍두기
  • 골드키위
642 kcal

7월

  • 가바현미밥
  • 초당순두부찌개
  • 제육볶음
  • 명엽채볶음
  • 배추김치
  • (선택)오이/당근/파프리카
  • 쌈장
595 kcal

8화

  • 혼합곡밥
  • 들깨무채국
  • 갈비찜
  • 숙주미나리무침
  • 열무김치
  • 샤인머스켓
642 kcal

9수

  • 단호박카레라이스
  • 미역두부미소된장국
  • 상추치커리무침
  • 햄계란전
  • 깍두기
  • (맛선택)젤리블리
600 kcal

10목

  • 차수수밥
  • 쇠고기무국
  • 비빔당면
  • 갑오징어볶음
  • 배추김치
  • 멜론
561 kcal

11금

  • 가바현미밥
  • 부대찌개
  • 탕평채
  • 방어데리야끼구이
  • 갓김치
  • (맛선택)요구르트
610 kcal

14월

  • 가바현미밥
  • 삼태탕
  • 매운돼지갈비찜
  • 궁중떡잡채
  • 배추김치
  • 짜먹는그릭요거트
739 kcal

15화

  • 옥수수알밥
  • 어묵국
  • 오절판/무쌈
  • 임연수구이
  • 열무김치
  • 사과
551 kcal

16수

  • 버섯솥밥/부추양념장
  • 콩나물무채국
  • 치킨텐더샐러드
  • 열무김치
  • (맛선택)아이스크림
642 kcal

17목

  • 차조밥
  • 새알심만두짬뽕국
  • 미트볼조림
  • 참나물무침
  • 김부각
  • 깍두기
702 kcal

18금

  • 발아현미밥
  • 근대된장국
  • 메추리알감자조림
  • (자율선택)쌈채소&쌈장
  • 훈제오리불고기
  • 배추김치
695 kcal

21월

  • 녹차칼슘쌀밥
  • 북어무국
  • 어묵잡채(오븐)
  • (선택)뮤즐리멸치볶음 or 뮤즐리X
  • 닭갈비
  • 열무물김치
669 kcal

22화

  • 혼합곡밥
  • (선택)마라탕or계란국
  • 오징어브로콜리숙회
  • 꽈배기어묵볶음
  • 깍두기
  • 파인애플
658 kcal

23수

  • 칼슘찹쌀밥
  • 토란탕
  • 황기닭찜
  • 깻잎전
  • 배추김치
  • 우리밀약과
730 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 혼합곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 계란찜
  • 시금치무침
  • 닭날개데리야끼구이
  • 깍두기
638 kcal

29화

  • 차조밥
  • 양파크림스프
  • 양상추샐러드
  • 두부코코넛치즈돈까스
  • 콘치즈구이(오븐)
  • 보쌈김치
730 kcal

30수

  • 곤드레나물밥/간장양념장
  • 팽이버섯된장국
  • 고기말이엿장조림
  • 찰도그롤
  • 깍두기
  • 애플망고
743 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.