중리초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
555 kcal
원산지 국내산
83%
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31월

1화

  • 친환경강황찹쌀밥
  • 수육국밥(새우젓)
  • 두부&팽이버섯조림(불닭)
  • 핫도그샐러드빵
  • 깍두기
  • 샤인머스켓
589 kcal

2수

  • 짜장면(주식)
  • 버섯달걀국
  • 꿔바로우/파인애플버블소스
  • +선택)추가밥
  • 총각김치
  • 귤
594 kcal

3목

  • 친환경찰보리찹쌀밥
  • 쇠고기파국(당면)
  • 고추장제육볶음
  • 백김치
  • 참치강된장/양배추찜
406 kcal

4금

  • 쇠고기콩나물밥/양념간장
  • 유부꼬치어묵국
  • 라이스콘치킨(오븐)
  • 배추김치
  • 사과
561 kcal

7월

  • 친환경찰옥수수찹쌀밥
  • 해물나가사끼짬뽕국
  • 케이준ㅋㅋㅋ돈가스샐러드
  • 깍두기
  • 방울토마토
539 kcal

8화

  • 친환경찰현미찹쌀밥
  • 부대찌개
  • 브로콜리양송이버섯볶음
  • 데리야끼삼치구이(오븐)
  • 갓김치
  • 골드파인애플
532 kcal

9수

  • 백김치스팸볶음밥
  • 우동국물(면x)
  • 웨지감자로제치즈떡볶이
  • 배추김치
  • 메론
464 kcal

10목

  • 친환경고구마찹쌀밥
  • 꽃게탕
  • 안동찜닭(납작당면)
  • 콩나물무침
  • 총각김치
  • 감귤푸딩
488 kcal

11금

  • 친환경기장찹쌀밥
  • 마라탕(캐릭터분모자)
  • 닭다리튀김/양념소스
  • 백김치
  • 배
645 kcal

14월

  • 친환경찰흑미찹쌀밥
  • 쇠고기채소스프(브로콜리)
  • 다섯가지과일샐러드(사,바,단,망,샤/아몬드)
  • 고구마치즈돈까스+소스(오븐)
  • 무말랭이김치
634 kcal

15화

  • 친환경찰현미찹쌀밥
  • 불고기낙지탕
  • 김말이&굴림만두강정(오븐/땅콩)
  • 배추김치
  • 감자샐러드빵
651 kcal

16수

  • 소고기쌀국수(한우)
  • 단감망고샐러드+파인드레싱
  • 얇은단무지
  • 시카고치짜(오븐)
  • +선택)추가밥
  • 배추겉절이
604 kcal

17목

  • 친환경찰보리찹쌀밥
  • 김치돈갈비탕(알감자)
  • 백순대야채볶음/소스별도
  • 현미&멸치볶음
  • 깍두기
  • 샤인머스켓
541 kcal

18금

  • 친환경아미노찹쌀밥
  • 버섯청국장찌개
  • 수육+쌈장
  • 해파리냉채(사과배)
  • 무말랭이보쌈김치
  • 부각(연근,우엉,김,당근)
433 kcal

21월

  • 친환경찰현미찹쌀밥
  • 한우미역국(조랭이)
  • 등뼈찜
  • 감자채햄볶음
  • 배추겉절이
  • 황치즈파이(오븐)
561 kcal

22화

  • 친환경찰보리찹쌀밥
  • 홍콩식 디저트-망고사고
  • 황태두부배추국
  • 당근라페
  • 치즈순살닭갈비
  • 무말랭이김치
649 kcal

23수

  • 문어새우톳솥밥
  • 쇠고기탕국
  • 삼색나물(취,숙,고)
  • 보름달품은곰돌이떡갈비
  • 배추김치
  • 꿀송편(복주머니모양/국산)
720 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 김치청포묵국(溫)
  • 부추겉절이
  • 치폴레오리볶음/꽃빵
  • 무말랭이보쌈김치
473 kcal

29화

  • 발효누룽지현미찹쌀밥
  • 광주식크림순대국
  • 상추겉절이
  • 오삼불고기
  • 깍두기
  • 토마토
482 kcal

30수

  • 토마토스파게티
  • 김치콩나물국
  • 모둠피클
  • 배추김치
  • 별명태볼카츠&치폴레타르소스
536 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.