이천양정여고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
910 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 호박잎된장찌개 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 아미노쌀밥
  • 베리스무스케익
  • 리코타야채샐러드.오리엔탈
  • 실곤약야채무침
  • 치즈돈까스130
  • [자율]배추김치
  • 감자스프
833 kcal

2수

  • 귀리밥
  • 두부김치국
  • 참나물겉절이
  • 감바스숏파스타
  • 함박스테이크(수제)
  • [자율]배추김치
958 kcal

3목

  • 흑미밥
  • 한우갈비탕
  • 어묵곤약조림(사각)
  • 쫄면야채무침
  • 바삭만두
  • [자율]깍두기
  • 키위1/2
1061 kcal

4금

  • 밥버거(참치마요)
  • 잔치국수
  • 블랙알리오치킨
  • 양념김치
1185 kcal

7월

  • 카무트혼합밥
  • 뉴욕곰탕
  • 비엔나푸실리볶음
  • 미역줄기볶음
  • 통살쉬림프커틀렛&웨지감자
  • [자율]깍두기
  • 찰떡아이스
1111 kcal

8화

  • 쌀밥
  • 수제바게트크림치즈(키위,귤)
  • 호박잎된장찌개
  • 쑥갓느타리버섯무침
  • 닭갈비.눈꽃치즈
  • [선택]배추김치/깍두기
784 kcal

9수

  • 콩나물밥과부추양념장
  • 소불고기메추리알조림
  • 우동형곤약국물떡볶이
  • 당면김말이튀김
  • 오징어링튀김
  • [자율]배추김치
  • 귤
830 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 아욱수제비국
  • 닭봉바베큐조림
  • 삼색묵참나물무침
  • 파김치
  • 메론(생과일)
644 kcal

11금

  • 무밥
  • 마라탕
  • 부추양념장
  • 오이양파무침
  • 즉석수타피자
  • [자율]배추김치
898 kcal

14월

  • 발아현미밥
  • 콩나물해장국(한우)
  • 돈사태김치찜
  • 건파래볶음
  • 오이소박이/고들빼기
  • 치킨또띠아+치폴레소스
634 kcal

15화

  • 보리밥
  • 근대된장국(국멸치)
  • 콩나물무침
  • 삼겹살주꾸미볶음
  • 떡고구마맛탕+견과
  • [자율]배추김치
  • 배
1079 kcal

16수

  • 오므라이스·소스
  • 우동국
  • 감자베이컨볶음
  • 수원왕갈비치킨윙
  • [선택]갓김치/깍두기
  • 포도
753 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 수제떠먹는피자(팬)
  • 감자탕(얼갈이)
  • 아귀순살찜
  • [자율]총각김치
  • 요그릭95
929 kcal

18금

  • 추가밥
  • 마늘빵
  • 과일치즈샐러드·바질이탈리안드레싱
  • 투움바크림파스타
  • 관자품은새우꼬치
  • 썬키스트 코코음료
  • 오이피클.6
827 kcal

21월

  • 귀리밥
  • 콩나물국
  • 브로컬리/다시마/파프리카(학생자율)
  • 제육볶음
  • 애호박전&두부계란전
  • [선택]배추김치/깍두기
  • 요거꿀떡
859 kcal

22화

  • 카레라이스
  • 국내산모듬장아찌
  • 카다이프새우튀김
  • [선택]배추김치/깍두기
  • 불고기타코쉘
  • 요구르트100
662 kcal

23수

  • 추가밥
  • 김치어묵우동
  • 자메이카치킨
  • 단무지
  • [자율]배추김치
  • 송편
770 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 보리밥
  • 감자수제비크림뇨끼
  • 호박잎된장찌개
  • 삼색묵야채무침
  • 순대야채볶음
  • 새우동그랑땡40
  • [선택]배추김치/깍두기
901 kcal

29화

  • 보리밥
  • 해조미역비빔국수(반찬)
  • 미역국
  • 보쌈(삼겹,목살)
  • 채소스틱,쌈장
  • 보쌈김치
1118 kcal

30수

  • 목살·파인애플볶음밥
  • 양지쌀국수
  • 콘소메이징치킨
  • [선택]갓김치/깍두기
  • 자망요 양쯔간루
1370 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.