마장고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 705 kcal
- 원산지 국내산
- 59%
자주 나온 메뉴: 오이소박이 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 칼슘찹쌀밥
- 쇠고기미역국
- 비타민겉절이
- 돈육두루치기
- 배추김치
- 새학기도 베리스무스케익
675 kcal
2수
- 땡초고기주먹밥
- 김치말이국수
- 모듬부각
- 호밍스 바삭군만두
- 깍두기
- 대추방울토마토
561 kcal
3목
- 차조밥
- 아욱국
- 뼈없는닭갈비
- 갈릭버터새송이구이
- 오이소박이
- 사과
701 kcal
4금
- 날치알김치볶음밥
- 부추달걀국
- 그린샐러드&참깨드레싱-자율
- 가자미카츠&어니언화이트멜로소스
- 총각김치
- 파인애플
454 kcal
7월
- (해남) 고구마밥
- (나주) 곰탕
- (장흥) 표고버섯볶음
- (담양) 떡갈비
- (여수) 갓김치
- (나주) 배
560 kcal
8화
- 발아현미밥
- 사골우거지국
- 브로콜리참깨소스무침
- 삼치데리야끼조림
- 석박지
- 샤인머스캣
539 kcal
9수
- 깐부치밥
- 팽이버섯된장국
- 콘샐러드
- 통모짜치즈핫도그
- 배추김치
900 kcal
10목
- 홍국쌀밥
- 한우소머리국밥
- 도토리묵야채무침
- 해물파전
- 깍두기
- 메이플 피칸파이
691 kcal
11금
- 가바쌀밥
- 매콤어묵탕
- 사과치커리무침
- 위밀찹스테이크
- 오이김치
- 아이스홍시
721 kcal
14월
- 찰흑미밥
- 샤브샤브국
- 꽁치김치조림
- 참치마요&불닭김
- 오이김치
- 그린키위
683 kcal
15화
- 귀리밥
- 조랭이떡국
- 풋고추감자조림
- 훈제오리&머스터드S
- 배추김치
- 오렌지
730 kcal
16수
- 베트남 쌀국수
- 반미샌드위치
- 열대과일샐러드&망고D
- 고기듬뿍 베트남식 짜조&칠리소스
- 깍두기
926 kcal
17목
- 클로렐라쌀밥
- 얼큰수제비국
- 유자청무생채
- 토마토돈육볶음
- 오이소박이
- 레몬스무디
758 kcal
18금
- 햄야채볶음밥
- 미소된장국
- 실곤약초무침
- 삼원가든 한돈한우떡갈비&새송이버섯구이
- 배추김치
- 메론
679 kcal
21월
- 혼합잡곡밥
- 맑은콩나물국
- 아삭이고추된장무침
- 통마늘삼겹살버섯구이
- 파김치
- 모듬쌈&쌈장-자율
708 kcal
22화
- 현미찹쌀밥
- 파개장
- 미트볼라따뚜이
- 충무식오징어무침
- 열무김치
- 하우스감귤
930 kcal
23수
- 찰보리밥
- 쇠고기탕국
- 등갈비찜
- 수제꼬지전
- 배추김치
- 송편(추석)
850 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 귀리밥
- 황태해장국
- 숯불불낙볶음
- 느타리버섯볶음
- 깻잎김치
- 사과
661 kcal
29화
- 찰옥수수쌀밥
- 고추장찌개
- 계란장조림
- 리얼치즈블럭돈카츠
- 배추김치
- 청포도
635 kcal
30수
- 로제스파게티
- 파슬리크림스프
- 닭윙구이
- 지중해식샐러드
- 4색야채아삭피클
- 갈릭 빅 바게트
733 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.