효자중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 756 kcal
- 원산지 국내산
- 86%
자주 나온 메뉴: 쌈채소코너(모듬쌈채소스틱쌈장) 4번, 된장찌개 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- (자율)찰현미밥
- 생일미역국
- (자율)우엉쥐어채조림
- 춘천닭갈비
- (자율)배추김치
- 생일떡(우유크림떡)
729 kcal
2수
- 돈육김치치즈덮밥
- 황태두부맑은국
- 청포묵김무침
- 크럼블장어튀김
- (자율)깍두기
- 딸기사고요거트
806 kcal
3목
- 단호박카레라이스
- (자율)고사리나물볶음
- (선택)고구마치즈롤카츠or피자치즈롤카츠
- (자율)배추김치
- 멜론
- 샐러드바(그린샐러드)
799 kcal
4금
- (자율)차조밥
- 한돈순살감자탕
- (자율)애호박느타리버섯볶음
- 토마토달걀볶음과 케찹
- (자율)석박지
- (선택)바나나 한개or 바나나반개
597 kcal
7월
- (자율)찰흑미밥
- 된장찌개
- (자율)매콤고구마줄기볶음
- 파채부산돼지갈비후라이드
- (자율)배추김치
- 제주한라봉푸딩
685 kcal
8화
- (자율)차수수밥
- 맑은콩나물국
- 새우젓달걀찜
- 매콤주꾸미볶음
- (자율)배추김치
- (선택)적포도or청포도
- 쌈채소코너(모듬쌈,채소스틱+쌈장)
548 kcal
9수
- 차슈동덮밥
- 유부국
- (자율)오이지무침
- 감자츄러스
- (자율)배추김치
- 흑당버블라떼
795 kcal
10목
- (자율)기장밥
- 참치김치찌개
- 샐러드바(과일샐러드)
- 비엔나소세지볶음
- 임연수카레구이
- (자율)깍두기
- (선택)불가리스 포도or딸기
840 kcal
11금
- (자율)찹쌀밥과 도시락김
- 잔치국수
- (자율)총각김치
- 치폴레치킨브리또
- 연천무농약사과즙
565 kcal
14월
- (자율)귀리밥
- 꽃게탕
- 김치볶음(돼지)
- (선택)짜장떡볶이or매콤떡볶이
- 오징어튀김
- 요구르트(이오)
820 kcal
15화
- (자율)통밀쌀밥
- 부산물떡어묵꼬치탕
- 캠핑바베큐구이
- (자율)오이고추쌈장무침
- (자율)깍두기와 파김치
- 망고후르츠칵테일
- 쌈채소코너(모듬쌈,채소스틱+쌈장)
955 kcal
16수
- 치킨마요덮밥
- 미소된장국
- (자율)비름나물고추장무침
- 고추잡채고로케
- (자율)배추김치
- 제주유기농감귤주스
928 kcal
17목
- (자율)강황쌀밥
- 한우맑은곰탕
- (선택)김부각or도시락김
- 고갈비
- (자율)석박지
- 사과
- 샐러드바(시저샐러드)
644 kcal
18금
- (자율)칼슘기장밥
- 매콤마라완탕면
- 떡갈비볼조림
- 고구마맛탕
- (자율)배추김치
- (자율)매실양념깻잎절임
1113 kcal
21월
- (자율)통밀쌀밥
- 짬뽕순대국
- 연근부각멸치볶음
- 한우큐브스테이크
- (선택)단무지or깍두기
- 그린키위
770 kcal
22화
- (자율)찰보리밥
- 된장찌개
- 제육볶음
- 비빔꼬마만두
- (자율)배추김치
- 파인애플
- 쌈채소코너(모듬쌈,채소스틱+쌈장)
720 kcal
23수
- (자율)칼슘찹쌀밥
- 알토란국
- 매콤돼지갈비찜
- (선택)동태전or동그랑땡
- (자율)나박김치
- 우리쌀 삼색송편
781 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 후리가케주먹밥
- 다슬기우거지국
- 콩나물무침
- (선택)데리야끼치킨스테이크or매콤치킨스테이크
- (자율)깍두기
- 배
640 kcal
29화
- (자율)혼합12곡밥
- 근대감자된장국
- 불고기낙지볶음
- 건파래볶음
- (자율)배추김치
- 블랙사파이어주스
- 쌈채소코너(모듬쌈,채소스틱+쌈장)
535 kcal
30수
- 삼겹살간장조림덮밥
- 부추달걀국
- (자율)얼갈이쌈장무침
- 바삭한아귀살튀김
- (자율)깍두기
859 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.