중앙초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
567 kcal
원산지 국내산
92%
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31월

1화

  • 쌀밥
  • 카스테라호박인절미
  • 감자미역국
  • 돈육청경채볶음
  • 명엽채피칸조림
  • 깍두기
603 kcal

2수

  • 자장밥
  • 아몬드멸치조림
  • 바삭고기만두
  • 배추김치
  • 망고파인젤리
617 kcal

3목

  • 현미밥
  • 동태지리탕
  • 브로콜리참깨소스무침
  • 닭살야채볶음
  • 배추김치
  • 포도(일반)
505 kcal

4금

  • 차수수밥
  • 아욱국
  • 채소달걀말이(M)
  • 삼치양념구이
  • 배추김치
  • 과일쥬스
417 kcal

7월

  • 현미밥
  • 김치수제비국
  • 흑임자소스샐러드
  • 두부튀김&칠리소스
  • 구운김
  • 배추김치
634 kcal

8화

  • 기장밥
  • 나주곰탕
  • 대추방울토마토
  • 우엉어묵볶음
  • 팽이버섯튀김
  • 깍두기
497 kcal

9수

  • 김&볶음밥
  • 꼬치어묵국(M)
  • 떡볶이
  • 김말이튀김
  • 깍두기
671 kcal

10목

  • 찰보리밥
  • 감자고추장찌개
  • 오이배초무침
  • 단호박오리훈제구이
  • 총각김치
  • 파인애플
617 kcal

11금

  • 율무밥
  • 북어콩나물국
  • 달걀찜
  • 만두야채매콤무침(9/11)
  • 배추김치
  • 과일쥬스
474 kcal

14월

  • 차조밥
  • 조랭이떡국(멸치)
  • 오징어볶음
  • 콘치즈구이
  • 배추김치
  • 초코쌀뻥
646 kcal

15화

  • 서리태밥
  • 얼갈이배추국
  • 숙주게맛살무침
  • 족발바베큐양념구이(M)
  • 총각김치
  • 오렌지
463 kcal

16수

  • 달걀볶음밥&마늘후레이크
  • 마카니커리&탄두리난
  • 탄두리치킨
  • 깍두기
  • 망고라씨
744 kcal

17목

  • 영양잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 참나물오이무침
  • 제육간장볶음
  • 백김치
  • 마카롱
556 kcal

18금

  • 흑미밥
  • 버섯샤브샤브
  • 파프리카감자볶음
  • 고등어강정
  • 배추김치
  • 과일쥬스
600 kcal

21월

  • 기장밥
  • 근대된장국(국멸치)
  • 느타리버섯무침
  • 치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 초코우유
598 kcal

22화

  • 녹두밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 통곡물견과류멸치볶음
  • 시금치프리타타
  • 깍두기
  • 청포도
451 kcal

23수

  • 현미찹쌀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 깻잎전
  • 갈비매콤시래기찜
  • 배추김치
  • 우리밀&우리찹쌀약과
737 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차수수밥
  • 꽃게탕(m)
  • 숙주나물무침
  • 비엔나소시지볶음(문어모양)
  • 배추김치
  • 오렌지
467 kcal

29화

  • 검정보리밥
  • 만두국
  • 오이치커리무침
  • 주꾸미돈육불고기
  • 배추김치
  • 바나나
565 kcal

30수

  • 산채비빔밥
  • 유부맑은국
  • 크런치통살치킨너겟
  • 백김치
  • 과일쥬스
487 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.