의정부고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 951 kcal
- 원산지 국내산
- 85%
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1화
- 흰쌀죽/찹쌀밥
- 경상도식쇠고기무국
- 야채계란찜
- 다시마김자반
- 꼬마돈까스/케찹
- 열무김치
1085 kcal
- 칼슘기장밥(잡곡)
- 들기름막국수
- 맑은순두부국
- 고구마닭갈비
- 깻잎김치
- 배추김치
- 과일/오렌지
933 kcal
- 칼슘기장밥(잡곡)
- 돈갈비감자탕
- 궁중떡볶이
- 고등어카레구이
- 깍두기
- 과일/조각사과
1509 kcal
2수
- 흰쌀죽/찹쌀밥
- 쇠고기고추장찌개
- 닭살간장조림(ㄱ)
- 연두부·양념장
- 배추김치
- 초코우유
982 kcal
- 현미밥(잡곡)
- 건새우아욱된장국
- 호박잎쌈
- 양배추쌈
- 크래미샐러드
- 제육볶음(ㄷ)
- 열무김치
- 우렁쌈장
937 kcal
- 짜장밥
- 매콤오징어무국
- 반달단무지무침
- 꿔바로우탕수육+소스
- 배추김치
- 아이스크림/밀크초코
1180 kcal
3목
- 삼각김밥(치즈닭갈비)
- 훈제메추리알
- 과일/조각멜론
- 흰우유(락토프리)
- 쿠키/마가렛트
- 시리얼(저당그래놀라)
- 흰우유
706 kcal
- 찰흑미밥(잡곡)
- 동태찌개(ㅅ)
- 시저샐러드
- 왕치킨까스+소스
- 배추김치
- 양쯔간루요과정
981 kcal
- 칼슘기장밥(잡곡)
- 유부장국
- 목살큐브스테이크·바베큐소스
- 골뱅이야채무침
- 채소구이
- 배추김치
- 샤인머스캣음료
1223 kcal
4금
- 시금치카레라이스(일품)
- 감자양파국
- 계란후라이
- 배추김치
- 마시는유산균
703 kcal
- 구운삼각주먹밥
- 미트칠리 스테프핫도그
- 양송이크림스프
- 깍두기
- 모짜렐라치즈스틱
- 흰우유+제티(초코)
942 kcal
식단 없음
7월
- 삼각김밥(전주비빔)
- 카스타드단팥빵
- 바나나맛우유
- 훈제메추리알
- 젤리(스틱)/알로에
- 요플레(딸기맛)
748 kcal
- 불고기야채비빔밥·초고추장
- 팽이버섯계란국
- 아삭고추무침
- 호두멸치볶음
- 연유두부구이
- 깍두기
924 kcal
- 칼슘기장밥(잡곡)
- 소고기육개장
- 미트볼바베큐조림
- 돈육메추리알장조림(ㄷ)
- 오징어배초무침
- 배추김치
- 사과주스
1315 kcal
8화
- 흰쌀죽/찹쌀밥
- 순두부찌개
- 맛살숙주나물무침
- 오리훈제야채볶음
- 열무김치
- 과일/청포도
885 kcal
- 칼슘기장밥(잡곡)
- 황태해장국
- 매콤돼지갈비찜(ㄷ)
- 쑥갓두부무침(조절식)
- 참치마요김쌈
- 배추김치
973 kcal
- 후리카케주먹밥
- 잔치국수
- 매콤계란조림
- 비빔야채+교자만두
- 배추김치
- 요구르트
1439 kcal
9수
- 구운계란
- 생크림빵
- 요거톡(초코볼&크런치)
- 과일/조각사과
- 흰우유(락토프리)
- 초코시리얼
- 흰우유
944 kcal
- 치킨마요덮밥
- 두부김치국
- 지중해식오이샐러드
- 옥수수치즈구이
- 깍두기
- 와플아이스크림
979 kcal
- 칼슘기장밥(잡곡)
- 무시래기된장국
- 계란찜
- 파채무침
- 상추쌈
- 대패삼겹살구이
- 배추김치
- 쌈장
1082 kcal
10목
- 흰쌀죽/찹쌀밥
- 들깨미역국
- 양배추쌈
- 자장불고기(ㄷ)
- 배추김치
- 쌈장
- 후레쉬베리/딸기맛
1030 kcal
- 차수수밥(잡곡)
- 쇠고기된장찌개
- 미나리된장무침(자율)
- 오삼불고기
- 감자치즈구이
- 배추김치
909 kcal
- 제육덮밥
- 부추계란국
- 레몬크림새우
- 배추김치
- 짜요짜요(딸기)
- 열대과일샐러드
1299 kcal
11금
- 햄김치덮밥
- 유부장국
- 계란후라이
- 깍두기
- 요플레(복숭아맛)
856 kcal
- 찰귀리밥(잡곡)
- 닭고기육개장
- 청포묵김무침
- 브로콜리&초고추장
- 토마토함박스테이크·크림소스
- 배추김치
959 kcal
식단 없음
14월
- 삼각김밥(소고기고추장)
- 모닝빵+딸기쨈
- 몽쉘
- 훈제메추리알
- 흰우유(락토프리)
- 흰우유
- 요플레(딸기맛)
717 kcal
- 차수수밥(잡곡)
- 계란짬뽕국
- 시금치유부무침
- 비엔나케찹볶음
- 삼치데리야끼구이
- 배추김치
933 kcal
- 데리야끼대패삼겹덮밥
- 콩가루배추국
- 오이부추무침
- 용가리치킨너겟+소스
- 배추김치
- 과일/골드키위
1306 kcal
15화
- 흰쌀죽/찹쌀밥
- 쇠고기장터국
- 버섯소불고기
- 아삭고추무침
- 배추김치
- 초코우유
990 kcal
- 현미밥(잡곡)
- 쇠고기무국
- 분모자찜닭
- 깻잎순볶음
- 미니에그랑땡
- 배추김치
938 kcal
- 초고추장비빔장
- 참치생채소비빔밥
- 불고기퀘사디아
- 팽이무채국
- 버섯버터구이(자율)
- 백김치
- 포도주스
914 kcal
16수
- 구운계란
- 두유(검은콩칼슘)
- 에너지바(저당밸런스)
- 요거톡(스타볼)
- 베이컨에그샌드위치
- 과일/바나나
1001 kcal
- 미니밥(1/2)
- 매콤돈코츠라멘
- 영양부추겉절이
- 치즈어묵바·머스타드
- 깍두기
- 사과맛음료
- 타코야끼
997 kcal
- 칼슘기장밥(잡곡)
- 메밀비빔국수
- 버섯된장국
- 돼지고기수육(ㄷ)
- 상추쌈
- 보쌈김치
- 쌈장
1467 kcal
17목
- 흰쌀죽/찹쌀밥
- 샤브샤브국
- 묵은지닭볶음탕(ㄱ)
- 온두부
- 깍두기
- 딸기우유
805 kcal
- 찰흑미밥(잡곡)
- 맑은콩나물국
- 돈육폭찹
- 베이컨칠리샐러드
- 감자채볶음
- 열무김치
964 kcal
- 베이컨크림파스타(주)
- 모닝빵+딸기쨈
- 치킨또띠아말이
- 야채피클
- 음료/레몬에이드
1649 kcal
18금
- 떡갈비마요덮밥
- 미소장국
- 깍두기
- 과일/대추방울토마토
1443 kcal
- 멸치김가루 미니밥
- 가쓰오장국
- 사과치커리무침(조절식)
- 반달단무지무침
- 국물떡볶이·깻잎토핑
- 콰삭바싹순살치킨
- 배추김치
953 kcal
식단 없음
21월
- 삼각김밥(데리야끼치킨)
- 구운계란
- 바나나맛우유
- 오예스
- 요거톡(초코그래놀라)
858 kcal
- 찰귀리밥(잡곡)
- 얼큰꽃게탕
- 돼지갈비떡찜(ㄷ)
- 청경채겉절이
- 한식잡채
- 배추김치
973 kcal
- 달걀볶음밥
- 나가사끼짬뽕국
- 미나리무생채
- 누룽지탕수육+소스
- 배추김치
- 아이스슈
1295 kcal
22화
- 흰쌀죽/찹쌀밥
- 미소장국
- 양배추샐러드
- 고구마닭갈비(ㄱ)
- 배추김치
- 케찹마요드레싱
- 과일/오렌지
1351 kcal
- 칼슘기장밥(잡곡)
- 얼큰샤브떡국
- 숙주나물무침
- 가마보꼬볼조림
- 오징어링·고추마요소스
- 배추김치
897 kcal
- 햄깍두기구운주먹밥
- 브리오슈싸이버거
- 양송이크림스프
- 웨지감자오븐구이
- 과일/파인애플
- 허쉬초코우유
1281 kcal
23수
- 에그샐러드햄샌드위치
- 흰우유(락토프리)
- 쿠키/마가렛트
- 젤리(스틱)/알로에
- 시리얼
- 흰우유
926 kcal
- 문어솥밥·양념장
- 팽이무채국
- 미나리무침
- 조미김구이
- 떡갈비·데리야끼소스
- 배추김치
- 음료/식혜
888 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
식단 없음
식단 없음
식단 없음
29화
- 흰쌀죽/찹쌀밥
- 돈육김치찌개(ㄷ)
- 양념깻잎지
- 조미김구이
- 꼬마돈까스
- 배추김치
925 kcal
- 현미밥(잡곡)
- 굴림만두국
- 사태김치찜(ㄷ)
- 오이생채
- 가지피자
- 열무김치
969 kcal
- 칼슘기장밥(잡곡)
- 참깨수제비
- 청경채무침(조절식)
- 돈육간장불고기(ㄷ)
- 뿌링소떡
- 배추김치
1268 kcal
30수
- 삼각김밥(참치마요)
- 초코롤빵
- 마시는유산균
- 훈제메추리알
- 과일/대추방울토마토
616 kcal
- 매콤크림우동(주)
- 모닝빵+딸기쨈
- 구슬치즈토마토샐러드·발사믹드레싱
- 꿀감자치즈롤까스·소스
- 깍두기
- 과일/귤
1020 kcal
- 감자양파국
- 참나물무침(조절식)
- 숯불치밥(ㄱ)
- 콤비네이션피자
- 배추김치
- 음료/자몽에이드
1015 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.