부용고 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 892 kcal
원산지 국내산: 100%

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31월

1화

10곡잡곡밥
열무된장국
<자율>양파부추초절이
버섯잡채
오리로스구이
배추김치
<과일>조각멜론

716 kcal

2수

중화비빔밥
유부맑은장국
<자율>토마토오이무침
계란후라이
치킨꿔바로우
백김치
<후식>애플라임푸딩(판)

729 kcal

3목

차조밥
순대국
쭈삼새(주꾸미삼겹새우)
두부구이&양념장
석박지
<과일>조각오렌지

949 kcal

4금

스팸감자볶음밥
달걀실파국
후루룩 떡볶이
김말이&야끼만두
배추김치
<후식>샤인머스켓
<자율>슬림반달단무지

995 kcal

7월

찰흑미밥
육개장
매콤감자조림(직화후랑크)
<자율>시금치나물무침
통밀갈릭크런치명태까스
배추김치
<후식>방울토마토(스테비아)

710 kcal

8화

5곡잡곡밥
참치김치찌개
숙성계란장
<자율>가지나물무침
매콤돈육대파오븐구이
깍두기
<과일>아이스홍시

901 kcal

9수

곤드레밥
냉콧등치기국수
<자율>꼬들오이지무침
메밀전병
자이언트 순살닭꼬치
배추겉절이

735 kcal

10목

귀리밥
아욱수제비된장국
심쿵햄계란찜
돈육김치찜
<자율>숙주미나리무침
나박김치

690 kcal

11금

칼슘찹쌀밥
설마st간장비빔국수
바지락살미역국
매운등갈비조림
<자율>들깨무나물볶음
배추김치

910 kcal

14월

찰옥수수밥
빨간어묵꼬지국
<자율>깻잎지무침
감자채베이컨볶음
통마늘훈제오리구이
배추김치

918 kcal

15화

보리밥
근대된장국
족발&보쌈
비빔밀면
<자율>옛날무말랭이
보쌈김치

941 kcal

16수

카레라이스
완두콩밥
반미샌드위치
유부김치국
과일요거트샐러드
뮤즐리잔멸치볶음
깍두기

1057 kcal

17목

기장밥
동태매운탕
봉추st찜닭
<자율>취나물볶음
양배추샐러드/사우전드레싱
전통잡채쌀만두
배추김치

896 kcal

18금

돈코츠라멘
닭날개깐풍조림
<자율>시오콘부오이샐러드
꼬들단무지무침
배추김치
후리카케밥
<과일>거봉

1387 kcal

21월

통밀밥
<후식>호밀듀얼쨈파이
청양초콩나물맑은국
순살닭도리탕
콘샐러드
배추김치
<자율>돌파래자반

1046 kcal

22화

통밀쌀밥
열쫄냉
광릉불고기
김치호떡
오이김치
<자율선택개별김>ECO도시락김(들기름/히말라야)

984 kcal

23수

오색나물비빔밥
무다시마국
도토리묵무침
<자율>영양부추무침
육즙떡갈비
열무김치
<자율후식>송편

752 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

발아현미밥
순두부찌개
그린샐러드/키위드레싱
미역줄기게맛살볶음
닭숯불바베큐
배추겉절이

855 kcal

29화

혼합잡곡밥
해물볶음우동
된장찌개
<자율>참나물고추장무침
꿀꿀바st 피자롤까스& 감자튀김
배추김치

799 kcal

30수

낙지비빔밥
단배추된장국
<고명>두절콩나물무침
소세지사라다빵
깍두기
<후식>수능D-50초코카드
<자율>고구마줄기볶음

872 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.