내손초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
592 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 발아현미밥
  • 들깨미역국(바지락)
  • 돈갈비단호박찜
  • 잡채
  • 배추김치
  • 우리밀티라미슈케익
652 kcal

2수

  • 날치알김치볶음밥
  • 계란파국
  • 꼬들단무지무침
  • 롱롱쉬림프·어니언소스
  • 바나나
552 kcal

3목

  • 보리밥
  • 닭개장
  • 콩나물무침
  • 삼치카레구이
  • 총각김치
  • 마시는요거트(100ml)
622 kcal

4금

  • 기장밥
  • 감자수제비국
  • 멸치아몬드볶음
  • 치즈떡닭갈비
  • 깍두기
  • 사과P
586 kcal

7월

  • 차조밥
  • 쇠고기무국
  • 메추리알햄조림
  • 숙주나물무침
  • 배추김치
  • 귤
462 kcal

8화

  • 흑미밥
  • 매운순두부탕
  • 청포묵김무침
  • 안동찜닭
  • 깍두기
  • 배
540 kcal

9수

  • 보리밥
  • 양송이스프
  • 양상추샐러드/파인드레싱
  • 블럭통치즈까스
  • 깍두기
  • 유자주스
704 kcal

10목

  • 현미밥
  • 북어콩나물국
  • 제육볶음
  • 애호박버섯볶음
  • 고구마츄러스맛탕
  • 배추김치
715 kcal

11금

  • 율무밥-초
  • 콩나물김치국
  • 부추양파무침
  • 통오리훈제구이
  • 깍두기
  • 방울토마토
628 kcal

14월

  • 찰옥수수밥
  • 유부된장찌개
  • 돈육보쌈
  • 쌈장
  • 오이무생채
  • 보쌈무말랭이김치
  • 파인애플
535 kcal

15화

  • 차수수밥
  • 쇠고기영양탕
  • 생강향고등어살데리조림
  • 도토리묵/양념장
  • 배추김치
  • 요구르트100
501 kcal

16수

  • 나물비빔밥·약고추장
  • 미역미소된장국-초
  • 웰링턴함박
  • 백김치
  • 귤P
699 kcal

17목

  • 기장밥
  • 돼지갈비김치찌개
  • 고구마순들깨볶음
  • 닭봉구이
  • 깍두기
  • 포도(거봉)
612 kcal

18금

  • 흑미밥
  • 건새우아욱국
  • 쫄면콩나물무침
  • 바싹불고기
  • 배추김치
  • 짜먹는요거트딸기
521 kcal

21월

  • 잡곡밥
  • 감자다시마국
  • 돼지갈비떡찜
  • 과일샐러드
  • 김부각(가지,호박,김)
  • 총각김치
626 kcal

22화

  • 귀리현미밥-초
  • 토란탕
  • 취나물들깨볶음
  • 소고기버섯불고기
  • 배추김치
  • 송편
574 kcal

23수

식단 없음

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찹쌀밥
  • 한방닭곰탕
  • 브로콜리/초장
  • 순대철판볶음
  • 석박지
  • 샤인머스켓
558 kcal

29화

  • 발아현미밥
  • 조랭이떡국(사골육수)
  • 임연수유자청구이
  • 참나물무침
  • 배추김치-초
  • 초코라떼
609 kcal

30수

  • 칼슘차조밥-초
  • 한국식마라탕
  • 순두부계란찜
  • 열대과일샐러드-초
  • 미역줄기맛살볶음
  • 총각김치
556 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.