경기외국어고 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 783 kcal
원산지 국내산: 100%

자주 나온 메뉴: 흰죽 9번, 단호박죽 5번, 참치야채죽 4번 (밥·김치·우유 제외)

알레르기 설정

알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

마살라커리(밥)
흰죽
닭죽
갈릭버터난
계란부추국
쫄면무침
칠리베이컨샐러드
탄두리치킨스테이크
포기김치(중)
마살라커리
칠리소스
수박

766 kcal

2수

찹쌀밥
쇠고기야채죽
쇠고기무국
쇠고기메추리알장조림
김치볶음
햄감자채볶음
야채계란말이
보리차
도시락김

707 kcal

3목

계란볶음밥
참치야채죽
감바스짜파게티
고기짬뽕국
탕수육
깍두기·중
탕수육소스
요거트드레싱
키위
만다린샐러드
아이스티

806 kcal

4금

귀리밥
흰죽
단호박죽
새학기도베리스무스케이크
쇠고기미역국
계란찜
불고기잡채
무쌈
쭈꾸미야채볶음
깍두기·중
명란마요소스
수박

775 kcal

7월

불고기주먹밥
쇠고기야채죽
통가슴살치킨버거(치킨)
통가슴살치킨버거(빵)
통가슴살치킨버거(야채)
루꼴라샐러드
김치볶음
수제웨지감자구이(오븐)
자두드레싱
케찹
통가슴살치킨버거(소스)
죠리퐁미숫가루
데친두부
오이피클

807 kcal

8화

기장밥
참치야채죽
설렁탕(국)
설렁탕(면)
매콤돼지갈비찜
들기름막국수
병아리콩멸치볶음
포기김치(중)
탑푸릇츠푸딩
파인애플

795 kcal

9수

숯불고기소보로비빔밥(밥)
숯불고기소보로비빔밥(고명)
숯불고기소보로비빔밥(채소)
단팥죽
꼬치어묵국
양배추샐러드
베이컨숙주볶음
카다이프새우튀김
깍두기·중
사우전드레싱
칠리소스
메론

742 kcal

10목

귀리밥
흰죽
단호박죽
안동차돌해장국시
안동차돌해장국시(사리)
왕만두찜(2개)
배추겉절이(수제)
브로콜리새우볶음
야채계란말이
케찹
귤
딸기칩요거트

794 kcal

11금

감태주먹밥·명란마요소스
잔치국수(면)
잔치국수(국)
짬뽕죽
잔치국수(고명)
양배추참치볶음
막창오븐구이
깍두기·중
발사믹드레싱
수제망고빙수
바나나
토마토양상추샐러드

804 kcal

14월

팟타이볶음밥
흰죽
크림스프
매콤곱창쌀국수(면)
매콤곱창쌀국수(국)
모닝글로리볶음
돼지갈비후라이드
깍두기·중
오리엔탈드레싱
망고스틱
토마토나쵸샐러드

785 kcal

15화

혼합잡곡밥
흰죽
불낙죽
돈육김치찌개
비빔면
쌈장
고사리삼겹살구이
행운의모나카
포기김치(중)
배
오이스틱
아삭이고추

787 kcal

16수

셀프단무지김가루밥
쇠고기야채죽
근대된장국
찐옥수수
메밀면무침
콘샐러드
뼈없는닭갈비(떡X)
포기김치(중)
키위
눈꽃치즈

788 kcal

17목

햄야채볶음밥
흰죽
단호박죽
마라탕
샤오롱바오딤섬
김치볶음
꿔바로우
초간장
요거트드레싱
꿔바로우소스
황치즈쿠키
파인애플
열대과일양상추샐러드

803 kcal

18금

간장계란밥·김가루
브라운치즈생크림크로와상
짬뽕죽
순두부찌개
샐러드파스타
연어스테이크·수제
연어스테이크(레몬)
포기김치(중)
치즈갈릭소스
귤

805 kcal

21월

추가밥
게살야채죽
우육면(면)
우육면
오이무침
꼬꼬룽지
가지튀김
깍두기·중
칠리소스
양쯔깐루

748 kcal

22화

흰죽
단호박죽
미니새콤물당면
가래떡꿀구이
양상추샐러드-베이비(중)
닭갈비볶음밥
돼지목살꼬치
포기김치(중)
유자드레싱
데리소스
망고

763 kcal

23수

기장밥
참치야채죽
한우곱창전골
삼색나물
한식잡채
돼지고기육전
석박지(중)
꿀고추장(삼색나물)·자율
식혜(개별)
생크림옥수수찹쌀떡

806 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

옛날돈까스(100)
흰죽
오징어김치죽
오븐스파게티(면)
오븐스파게티(소스,치즈)
팽이미소국
시저샐러드
투움바수제비
깍두기·석
돈까스소스
시저드레싱
메론
티향저격(리치캐모마일/꿀자몽블랙티)
오이피클

790 kcal

29화

흑미밥
참치야채죽
소고기샤브샤브국
양배추쌈
우렁쌈장
치폴레소스
제육볶음(야채X)
치즈감자채전
깍두기·석
청포도(샤인머스켓)
코코볼초코라떼

807 kcal

30수

열무강된장비빔밥(강된장)
열무강된장비빔밥(밥)
열무강된장비빔밥(열무)
흰죽
단호박죽
메론슈
콩나물국
쌈장
들기름쫄면
무쌈
돼지고기보쌈
파김치
키위

793 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.