의성여고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
737 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 현미밥
  • 아욱국
  • 오이고추된장무침
  • 오징어어묵볶음
  • 야채계란말이&케첩
  • 배추김치
  • 딸기요거트과일샐러드
  • 도시락김(양반)
730 kcal

2수

  • 참치야채비빔밥&초고추장
  • 팽이버섯맑은된장국
  • 미나리나물무침(여고)
  • 뿌링클치킨&뿌요소스
  • 배추김치
  • 페스츄리 호두과자
  • 배(친환경)
690 kcal

3목

  • 루테인쌀밥
  • 도토리묵채국
  • 동인동찜갈비
  • 콩나물무침
  • 배추김치
  • 미니샤인시루(수제)
  • 콘치즈구이
781 kcal

4금

  • 후리가케미니밥
  • 물쫄면
  • 갈비만두
  • 취나물무침
  • 고구마치즈롤까스&소스
  • 배추김치
  • 골드키위
700 kcal

7월

  • 꽃씨잡곡밥
  • 감자수제비국
  • 어묵야채볶음
  • 참나물무침
  • 북성로고추장불고기
  • 배추김치
  • 양즈깐루요거트
757 kcal

8화

  • 녹차밥
  • 꽃게탕
  • 브로콜리참깨소스무침
  • 치즈불닭볶음
  • 순살갈치구이
  • 배추김치
  • 골드파인애플
733 kcal

9수

  • 돼지불고기덮밥
  • 유부미소장국
  • 오이양파무침
  • 마카로니꽃맛살샐러드
  • 표고버섯강정
  • 배추김치
  • 감귤이당주스
954 kcal

10목

  • 발아현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 야채달걀찜
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 양배추쌈&양념장
  • 멜론
633 kcal

11금

  • 카로틴밥
  • 들깨무채국
  • 돼지고기수육(유자)
  • 실곤약야채무침
  • 브로콜리감자전
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 상추쌈&쌈장
603 kcal

14월

  • 찰보리쌀밥
  • 치폴레오리훈제
  • 삼색나물(콩고도)
  • 배추김치
  • 쇠고기육개장
  • 골드파인애플
  • 두부양념구이
679 kcal

15화

  • 클로렐라밥
  • 열무된장국
  • 찹쌀콩잔멸치볶음
  • 해물우동볶음
  • 자메이카치킨스테이크
  • 배추김치
  • 배(친환경)
819 kcal

16수

  • 보조밥
  • 자장면
  • 짬뽕국
  • 깻잎순무침
  • 가지소고기볶음
  • 목화솜탕수육
  • 배추김치
  • 한국야쿠르트
795 kcal

17목

  • 홍미밥
  • 들깨단배추국
  • 더덕고추장무침
  • 순대야채볶음
  • 연어스테이크애플테리야끼
  • 깻잎김치
  • 친환경하우스감귤
615 kcal

18금

  • 흑미밥
  • 부대찌개
  • 춘천닭갈비
  • 오색유자청무침
  • 양송이품은떡갈비
  • 배추김치
  • 리이브포도주스
798 kcal

21월

  • 귀리밥
  • 메밀소바
  • 애호박새송이버섯볶음
  • 옥수수함박스테이크
  • 배추김치
  • 온밥중등 어떡어떡
  • 샤인머스켓
762 kcal

22화

  • 단호박찹쌀칼슘밥
  • 연두부계란국
  • 돈육메추리알장조림
  • 도토리묵&양념장
  • 삼색비엔나야채볶음
  • 배추김치
  • 우리밀 약과
723 kcal

23수

  • 쇠고기콩나물밥&양념장
  • 청국장찌개
  • 돼지갈비찜
  • 미나리생채
  • 애호박채전&간장(수제)
  • 배추김치
  • 요거꿀떡
746 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 옥수수밥
  • 비빔막국수
  • 근대된장국
  • 온밥중2606우엉떡조림
  • 전통오향족발
  • 배추김치
  • 식물성유산균요구르트
767 kcal

29화

  • 기장밥
  • 순두부찌개
  • 잡채
  • 숯불갈비맛오리불고기
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 깻잎&무쌈&마요네즈
731 kcal

30수

  • 돼지고기마늘쫑볶음밥
  • 하노이분짜
  • 파프리카볼어묵조림
  • 청경채겉절이
  • 빵가루새우튀김
  • 배추김치
  • 망고스틱
733 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.