의령은광학교 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 817 kcal
- 원산지 국내산
- 92%
자주 나온 메뉴: 포도(샤인머스캣) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 크림스프
- 햄치즈토스트
- 감자베이컨치즈구이
- 떠먹는초코요거트
- 꿀토마토
997 kcal
- 수수밥
- 닭다리삼계탕
- 무생채
- 오이아삭고추된장무침
- 생선가스&타르타르소스
- 배추김치
877 kcal
- 현미밥
- 한우사골곰탕&소면사리
- 숙주나물무침
- 진미채볶음
- 고기말이구이
- 배추김치
- 자두
793 kcal
2수
- 찰흑미밥
- 김치콩나물국
- 콩조림
- 표고버섯나물
- 고추장닭볶음
- 달걀후라이
- 깍두기
728 kcal
- 강황밥
- 건새우아욱국
- 애호박느타리버섯볶음
- 충무식오징어어묵무침
- 언양식불고기&어린잎채소
- 섞박지
- 도시락김
635 kcal
- 차조밥
- 짬뽕왕만둣국
- 상추겉절이
- 돼지고기죽순볶음
- 회오리감자
- 열무김치
806 kcal
3목
- 잡곡밥
- 북어계란국
- 치커리사과무침
- 도라지나물
- 미니돈가스&소스
- 배추김치
- 미니견과류
958 kcal
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 한방돼지갈비찜
- 한식잡채
- 삼색나물
- 미니메이플피칸파이
- 배추김치
946 kcal
- 오리훈제김치볶음밥
- 맑은순두부국
- 취나물무침
- 꽃맛살샐러드
- 고구마감자옥수수고로케
- 깍두기
809 kcal
4금
- 영양닭죽
- 코다리엿장조림
- 청경채나물
- 감자채파프리카볶음
- 깍두기
- 유산균음료
654 kcal
- 한우콩나물밥&부추양념장
- 공심채볶음
- 꽃떡갈비
- 배추김치
- 골드키위
- 꼬지어묵국
862 kcal
식단 없음
7월
식단 없음
- 클로렐라밥
- 오징어무국
- 차돌숙주찜
- 방풍나물
- 과일샐러드
- 우엉강정
- 배추김치
788 kcal
- 현미밥
- 참치김치찌개
- 쑥갓두부무침
- 가지나물
- 오븐허니순살치킨
- 깍두기
753 kcal
8화
- 양송이스프
- 피자토스트
- 양상추어린잎샐러드&드레싱
- 스크램블드에그
- 사과(부사)
526 kcal
- 수수밥
- 황태콩나물국
- 도라지오이무침
- 불고기마요한입떡갈비
- 순살삼치구이
- 배추김치
738 kcal
- 기장밥
- 순두부계란국
- 근대나물
- 감자베이컨볶음
- 마라샹궈
- 배추김치
- 미니딸기우유
920 kcal
9수
- 혼합잡곡밥
- 대구탕
- 쥐포땅콩조림
- 단배추나물
- 돈육고추장불고기
- 배추김치
766 kcal
- 차조밥
- 육개장
- 연근조림
- 참나물무침
- 까르보누들밀떡볶이
- 배추김치
- 오렌지
815 kcal
- 양송이스프
- 토마토스파게티
- 양상추샐러드&드레싱
- 함박스테이크&소스
- 배추김치
- 오이피클
- 우리밀마늘빵
- 배
982 kcal
10목
- 차조밥
- 닭곰탕
- 고등어무조림
- 연두부&양념장
- 고사리볶음
- 배추김치
- 바나나
695 kcal
- 찰흑미밥
- 추어탕
- 삼색계란찜
- 콩나물무침
- 비건하트채소만두
- 배추김치
- 달밤라떼(우유)
- 돌김자반
739 kcal
- 보리밥
- 쇠고기버섯전골
- 청경채나물
- 순대채소볶음
- 두부찜&볶음김치
- 콩고기직화구이
926 kcal
11금
- 전복죽
- 우엉채조림
- 토마토달걀볶음
- 미니사과파이
- 깍두기
- 너비아니구이
697 kcal
- 고구마카레라이스
- 팽이버섯장국
- 오이양파무침
- 비빔당면
- 뼈없는닭갈비
- 배추김치
964 kcal
식단 없음
14월
식단 없음
- 차조밥
- 초코츄러스
- 꽃게탕
- 양배추,케일쌈&양념장
- 새송이버섯볶음
- 돈육고추장불고기
- 배추김치
725 kcal
- 수수밥
- 동태무국
- 닭볶음탕
- 숙주맛살무침
- 레몬크림새우
- 배추김치
952 kcal
15화
- 채소스프
- 과일샐러드
- 소시지&모듬채소오븐구이
- 유산균음료
- 감자샐러드샌드위치
611 kcal
- 찰흑미밥
- 황태아욱된장국
- 돼지수육
- 상추쌈,배추쌈&견과류쌈장
- 오징어채소무침
- 배추김치
- 포도(샤인머스캣)
895 kcal
- 현미밥
- 부대찌개
- 단배추나물
- 오리불고기
- 깍두기
- 상추쌈
- 골드키위
935 kcal
16수
- 친환경보리밥
- 어묵곤약국
- 메추리알쇠고기장조림
- 곤드레나물볶음
- 치킨너겟&허니머스타드
- 배추김치
870 kcal
- 사과채비빔밥&두부약고추장
- 버섯들깨탕
- 사과채고명
- 김치피자전
- 고구마밤맛탕
- 깍두기
- 오미자주스
940 kcal
- 기장밥
- 들깨쇠고기미역국
- 미트볼피망볶음
- 표고버섯나물
- 채소계란말이
- 배추김치
729 kcal
17목
- 수수밥
- 한우떡국
- 새송이버섯맛살볶음
- 도끼모양떡갈비
- 배추김치
- 사과(부사)
805 kcal
- 현미밥
- 해물순두부찌개
- 메추리알곤약조림
- 카프레제샐러드
- 순살고등어구이
- 깻잎김치
- 배추김치
882 kcal
- 참치생채소비빔밥
- 유부장국
- 무생채
- 돈육간장불고기
- 배추김치
- 무항생제요구르트
733 kcal
18금
- 단호박죽
- 두부텐더샐러드
- 닭살고추장조림
- 배추김치
- 호상요구르트(블루베리맛)
- 크로와상
878 kcal
- 영양쌀밥(적은양)
- 김치어묵우동
- 양상추샐러드&유자드레싱
- 단무지무침
- 꽈리고추멸치볶음
- 치즈등심돈가스(오븐)
- 배추김치
813 kcal
식단 없음
21월
식단 없음
- 현미밥
- 경상도식쇠고기국
- 오리훈제새송이구이
- 비빔납작만두채소무침
- 배추김치
- 골드파인애플
863 kcal
- 강황밥
- 닭개장
- 단배추나물
- 장어고추장구이&깻잎
- 깍두기
- 갈비만두
740 kcal
22화
- 현미밥
- 매콤버섯수제비국
- 양상추샐러드&드레싱
- 직화큐브스테이크
- 해쉬브라운
- 배추김치
- 사과(부사)
946 kcal
- 콩나물버섯밥
- 돼지고기김치찌개
- 꽈리고추찜
- 가지나물
- 연어적양파스테이크
- 깍두기
681 kcal
- 기장밥
- 순대국
- 한돈육전&파채무침
- 애호박새우살볶음
- 배추김치
- 배
827 kcal
23수
- 수수밥
- 얼갈이배추된장국
- 이색나물
- 돈육간장불고기
- 배추김치
- 도시락김
629 kcal
- 자장면
- 달걀파국
- 오이부추무침
- 근대나물
- 찹쌀탕수육&소스
- 배추김치
- 쌀약과에그타르트
806 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
식단 없음
- 수수밥
- 부대찌개
- 오징어콜라비무침
- 한우버섯불고기
- 배추김치
- 포도(샤인머스캣)
- 연근샐러드/흑임자D
919 kcal
- 현미밥
- 시래기국
- 돼지갈비찜
- 양배추샐러드(키위드레싱)
- 고구마모짜크로켓
- 배추김치
847 kcal
29화
- 크림스프
- 프렌치토스트
- 토마토양상추샐러드&드레싱
- 소세지파프리카볶음
- 떠먹는초코요거트
847 kcal
- 기장밥
- 등뼈감자탕
- 명엽채조림
- 숙주청경채나물
- 해물볶음우동(반찬)
- 깍두기
644 kcal
- 찰흑미밥
- 맑은콩나물국
- 두부브로콜리무침
- 피자치즈볼
- 레몬순살갈치구이
- 배추김치
- 배
677 kcal
30수
- 차조밥
- 건새우아욱국
- 채소달걀찜
- 주꾸미삼겹볶음
- 배추김치
- 사과(부사)
- 돌김자반
860 kcal
- 고추참치마요덮밥
- 맑은된장국
- 구운가지샐러드(자율)
- 고사리나물
- 연근&만두탕수
- 배추김치
- 수박주스
804 kcal
- 카레라이스
- 유부장국
- 오이부추무침
- 사각어묵볶음
- 왕새우튀김
- 배추김치
- 포도푸딩
966 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.