충암초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
633 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 찰기장밥
  • 설렁탕
  • 도라지오이생채
  • 돈육전
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 우유
577 kcal

2수

  • 볶음밥
  • 유부가쓰오장국
  • 왕새우튀김
  • 백색단무지
  • 로제떡볶이
  • 아이스홍시
  • 우유
611 kcal

3목

  • 차조밥
  • 김치콩나물국
  • 메추리알조림
  • 주꾸미낙지볶음
  • 깍두기
  • 우유
  • 돌김자반
600 kcal

4금

  • 잡곡밥
  • 근대된장국
  • 숙주나물무침
  • 수제돈까스
  • 배추김치
  • 마카로니샐러드
  • 요구르트
673 kcal

7월

  • 흑미밥
  • 북어무국
  • 연두부(양념장)
  • 느타리버섯볶음
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 우유
583 kcal

8화

  • 찰기장밥
  • 한우갈비탕
  • 달걀찜
  • 진미채조림
  • 깍두기
  • 우유
  • 삼색과일
642 kcal

9수

  • 팽이버섯된장국
  • 비건물만두
  • 깍두기
  • 쇠고기카레라이스
  • 토마토모짜렐라샐러드
  • 우유
  • 배주스
591 kcal

10목

  • 칼슘강화쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 브로콜리새우볶음
  • 열무김치
  • 우유
  • 함박스테이크
  • 귤
573 kcal

11금

  • 잔치국수
  • 오징어야채핫바
  • 깍두기
  • 하트파이
  • 호상요구르트
  • 혼합열대과일(용과+망고+파파야)
558 kcal

14월

  • 칼슘강화쌀밥
  • 오징어무국
  • 참나물무침
  • 청포묵김무침
  • 동그랑전
  • 배추김치
  • 우유
551 kcal

15화

  • 찰기장밥
  • 들기름막국수
  • 된장찌개
  • 닭갈비
  • 배추김치
  • 우유
  • 제주감귤푸딩
697 kcal

16수

  • 스파게티
  • 알감자버터구이
  • 바베큐폭립
  • 오이피클
  • 우유
  • 메론
789 kcal

17목

  • 보리밥
  • 햄김치찌개
  • 콩나물무침
  • 한우불고기
  • 부추해물파전
  • 열무김치
  • 우유
661 kcal

18금

  • 흑미밥
  • 육개장
  • 새우까스
  • 김구이
  • 깍두기
  • 자두주스
  • 양배추샐러드
  • 요구르트
671 kcal

21월

  • 찰기장밥
  • 순두부찌개
  • 어묵야채볶음
  • 오이지무침
  • 돼지불고기
  • 우유
  • 귤
632 kcal

22화

  • 차수수밥
  • 얼갈이된장국
  • 찜닭
  • 멸치볶음
  • 깍두기
  • 우유
  • 골드파인애플
573 kcal

23수

  • 잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 잡채
  • 스트링치즈산적
  • 배추김치
  • 우유
  • 송편
659 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차조밥
  • 쇠고기미역국
  • 햄감자채볶음
  • 가자미까스
  • 배추김치
  • 스위트 청포도주스
  • 우유
696 kcal

29화

  • 칼슘강화쌀밥
  • 어묵찌개
  • 돼지갈비찜(간장)
  • 도토리묵김치무침
  • 애호박볶음
  • 깍두기
  • 우유
616 kcal

30수

  • 자장면
  • 꿔바로우
  • 백색단무지
  • 아이스블루베리
  • 우유
  • 미니와플
706 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.