선일초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
934 kcal
원산지 국내산
90%
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31월

1화

  • 옥수수찹쌀밥
  • 우거지장국
  • 마파두부볶음
  • 해물파전&양파장아찌
  • 깍두기
  • 푸딩(선택)
688 kcal

2수

  • 칼슘찹쌀밥
  • 유부계란탕
  • 양배추케요네즈무침
  • 롤카츠&감자
  • 배추김치
  • 아이스티(선택)
833 kcal

3목

  • 퀴노아찹쌀밥
  • 시금치된장국
  • 연두부찜·오리엔탈S
  • 잡채
  • 고구마맛탕
  • 섞박지
967 kcal

4금

  • 홍국찹쌀밥
  • 청국장찌개
  • 김치돈육찜
  • 숙주당근나물
  • 오이지무침
  • 구이김
1994 kcal

7월

  • 차수수밥
  • 돈짜글이
  • 참나물샐러드
  • 육전
  • 배추김치
  • 반건시
679 kcal

8화

  • 귀리밥
  • 김치콩나물국
  • 쌈무
  • 쭈삼볶음
  • 들깨취나물무침
  • 깍두기
563 kcal

9수

  • 찹쌀밥
  • 망고양상추샐러드
  • 닭어깨살구이
  • 나박김치
  • 양파버터커리
  • 마시는유산균
907 kcal

10목

  • 김가루주먹밥
  • 어묵국
  • 단무지
  • 오다리떡볶이
  • 강릉쫀득감자
  • 리코타치즈샐러드
1681 kcal

11금

  • 완두콩밥
  • 순두부찌개
  • 돼지갈비구이
  • 실곤약채소무침
  • 배추김치
  • 상추쌈&저염쌈장
677 kcal

14월

  • 차조밥
  • 소머리국밥
  • 꼬막무침&소면
  • 후라이드치킨
  • 배추김치
  • 포도(캠벨)
1153 kcal

15화

  • 기장밥
  • 북엇국
  • 제육볶음
  • 애호박나물
  • 고구마치즈볼
  • 깍두기
918 kcal

16수

  • 후리가케밥
  • 양송이스프
  • 꼰낄리에파스타
  • 화덕피자
  • 과콰몰리샐러드
  • 모듬피클
738 kcal

17목

  • 고구마밥
  • 바지락살미역국
  • 볼락스테이크
  • 비건군만두
  • 배추김치
  • 배스무디
762 kcal

18금

  • 병아리콩밥
  • 육칼국수
  • 비타민만다린샐러드
  • 깐쇼새우
  • 감자채볶음
  • 배추김치
1218 kcal

21월

  • 발아현미밥
  • 쌀약과에그타르트
  • 두부감자장국
  • 마라로제찜닭
  • 죽순버섯볶음
  • 배추김치
653 kcal

22화

  • 강황찹쌀밥
  • 한우토란국
  • 갈비찜
  • 송편
  • 모듬전
  • 배추김치
1129 kcal

23수

  • 렌틸콩밥
  • 닭곰탕
  • 건새우마늘쫑볶음
  • 베또치떡말이
  • 깍두기
  • 매실양념깻잎
518 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 흑미밥
  • 소고기배춧국
  • 고사리나물
  • 훈제오리·알리오S
  • 돌자반볶음
  • 열무김치
736 kcal

29화

  • 기장밥
  • 감태들기름막국수
  • 김치찌개
  • 족발
  • 배미나리무생채
  • 오이고추무침
732 kcal

30수

  • 부타동
  • 미소팽이장국
  • 아몬드요술감자
  • 소세지계란말이
  • 배추김치
  • 블루베리요거트범벅
1132 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.