진광중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
943 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 찹쌀밥
  • 된장찌개
  • 돼지갈비김치찜
  • 도토리묵들기름무침
  • 타래카츠
  • 백김치
  • 찹쌀링떡
  • 양념
954 kcal

2수

  • (선택)밥
  • 냉모밀면
  • 양념감자(+허니버터시즈닝)
  • 멜론
  • 햄치즈샌드위치(+모닝빵)
978 kcal

3목

  • 차수수밥
  • 바지락무국
  • 푸실리야채샐러드
  • 닭갈비
  • 메밀전병
  • 배추김치
  • 복숭아푸딩
858 kcal

4금

  • 소고기버섯콩나물밥
  • 떡만두국
  • 배추겉절이
  • 콘치즈함박
  • 옥동자(아이스크림)
1091 kcal

7월

  • 카레라이스
  • 김치어묵국
  • 콩나물매콤무침
  • 치킨까스+양념통닭소스
  • 배추김치
  • 슈크림붕어빵
1011 kcal

8화

  • 찰흑미밥
  • 통배추된장국
  • 매운돼지갈비떡조림
  • 메추리알꽈리고추장조림
  • 버터플라이새우튀김&레몬크림드레싱
  • 배추김치
947 kcal

9수

  • 미니계란간장밥
  • 마라탕
  • 브로콜리&초고추장
  • 배추김치
  • 바나나
  • 불고기퀘사디아(+고구마무스)
867 kcal

10목

  • 찹쌀밥
  • 동태국
  • 두부구이
  • 무생채무침
  • 궁중떡조림
  • 볶음김치(선택)
  • 한입돈까스
921 kcal

11금

  • 찹쌀밥
  • 미역된장국
  • 쫄면야채무침
  • 돈육간장직화불고기(+팽이버섯)
  • 가마보꾸(어묵)구이
  • 배추김치
735 kcal

14월

  • 찰보리밥
  • 북어채계란국
  • 매운꼬치어묵
  • 햄쌈&야채겨자무침
  • 찜닭+분모자
  • 배추김치
884 kcal

15화

  • 찹쌀밥
  • 사골떡국
  • 꽁치김치조림
  • 연두부&양념장
  • 깐풍육
  • 보쌈김치
931 kcal

16수

  • (선택)밥
  • 들깨닭칼국수
  • 왕만두찜
  • 배추겉절이
  • 사과콘샐러드
  • 거꾸로요구르트
921 kcal

17목

  • 기장밥
  • 참치김치국
  • 숙주나물무침(선택배식)
  • 오돈불고기
  • 해물완자&동그랑땡전
  • 배추김치
  • 도시락김
740 kcal

18금

  • 날치알김치볶음밥+눈꽃치즈
  • 바지락콩나물국
  • 그린야채샐러드+키위드레싱
  • 단무지
  • 크림마요치킨&웨지감자
  • 배추김치
  • 딸기롤케이크
732 kcal

21월

  • 찹쌀밥
  • 닭개장
  • 배추겉절이
  • 오이탕탕이
  • 삼색소세지볶음
  • 오꼬노미야끼까스
  • 보름달떡
874 kcal

22화

  • 율무밥
  • 초당순두부+양념장
  • 진미채고추장볶음
  • 부추양파무침(선택배식)
  • 닭도리탕
  • 담양버섯갈비
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
972 kcal

23수

  • 미니나시고랭볶음밥
  • 쌀국수
  • 딤섬
  • 단무지
  • 배추김치
  • 파인애플&방울토마토
654 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 참치마요네즈덮밥
  • 콩나물김치국
  • 통도라지무침
  • 미니떡볶이
  • 찰도그롤
  • 배추김치
1006 kcal

29화

  • 차조밥
  • 짬뽕수제비국
  • 생깻잎지(선택)
  • 찹쌀탕수육
  • 마파두부
  • 배추김치
  • 오란다
944 kcal

30수

  • (선택)밥
  • 미트소스스파게티+눈꽃치즈
  • 자메이카통다리
  • 배추김치
  • 양배추샐러드
  • 스위트자몽쥬스
1845 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.