원주여중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
732 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 영양15곡 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 기장밥
  • 물떡꼬치어묵국
  • 순대야채볶음
  • 오돈불고기
  • 햄쌈&볶음김치
  • 배추김치
  • 미니바나나
  • 양념류
803 kcal

2수

  • 미니밥
  • 단호박크림스프
  • 쫄면야채무침
  • 무생채
  • 왕돈까스
  • 배추김치
  • 거꾸로먹는야쿠르트
760 kcal

3목

  • 차조밥
  • 전주식콩나물국밥
  • 코다리무조림
  • 참나물무침(선택식)
  • 대만식지파이
  • 배추김치
  • 옥수수콘치즈구이
715 kcal

4금

  • 닭죽
  • 잔치국수
  • 무채장아찌무침
  • 호떡볼
  • 배추김치
  • 샤인머스캣코코푸딩
680 kcal

7월

  • 영양15곡
  • 부대찌개
  • 훈제오리&야채또띠아쌈
  • 탕평채
  • 진미채마요네즈볶음
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
730 kcal

8화

  • 칼슘쌀밥
  • 불닭볶음면
  • 감자버섯국
  • 아몬드멸치볶음
  • 검은깨두부김치
  • 배추김치
  • 메론
738 kcal

9수

  • 강원나물콩나물밥
  • 배추겉절이
  • 로제누들떡볶이(여중)
  • 롱김말이튀김
  • 청사과쥬스
745 kcal

10목

  • 흑미밥
  • 쇠고기우거지국
  • 계란장조림
  • 트리플소시지브로콜리볶음
  • 두부커틀렛&김치찹소스
  • 배추김치
  • 듀얼쨈파이
715 kcal

11금

  • 오므라이스
  • 콩나물된장국
  • 오이도라지생채
  • 그릴후랑크소시지구이
  • 배추김치
  • 딸기맛요거트
732 kcal

14월

  • 차조밥
  • 중화볶음면
  • 순두부김치찌개
  • 감자채카레볶음
  • 체다치즈떡갈비구이
  • 배추김치
  • 리치젤리
738 kcal

15화

  • 칼슘쌀밥
  • 동태매운탕
  • 숙주김가루무침
  • 크림구멍떡볶이
  • 돈육맛쵸킹강정
  • 배추김치
  • 제주청귤파이
769 kcal

16수

  • 미니햄버거
  • 오이지무침
  • 인델리파니르커리
  • 배추김치
  • 바나망고쥬스
741 kcal

17목

  • 영양15곡
  • 북어해장국
  • 열무고추장무침
  • 통살생선까스&타르소스
  • 두부피자
  • 배추김치
  • 앙버터호두과자
727 kcal

18금

  • 주꾸미야채비빔밥
  • 두부미소장국
  • 개성고기만두&김치만두찜
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
670 kcal

21월

  • 흑미밥
  • 어묵김치찌개
  • 콩나물잡채
  • 얼갈이고추장무침
  • 치킨텐더유린기
  • 배추김치
  • 꿀약과
723 kcal

22화

  • 칼슘쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 비빔막국수
  • 치즈블럭돈가츠
  • 고등어순살고추장양념구이
  • 배추김치
  • 전통식혜
731 kcal

23수

  • 흰밥
  • 얼큰칼국수
  • 감자꽈리고추볶음
  • 보름달떡
  • 콩나물파채무침
  • 너비아니육전
  • 배추김치
727 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 기장밥
  • 들깨미역국
  • 메추리알고추장조림
  • 비엔나새송이볶음
  • 돈육땅콩강정
  • 배추김치
  • 누텔라코코넛토스트
746 kcal

29화

  • 차조밥
  • 버섯매운탕
  • 깻잎찜
  • 닭고기간장조림
  • 통새우꼬치&핫칠리소스
  • 배추김치
  • 골드파인애플
726 kcal

30수

  • 날치알김치볶음밥
  • 계란탕
  • 무말랭이실파무침
  • 오지치즈후라이
  • 배추김치
  • 비피더스(포도맛)
718 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.