섬강중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 791 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 흑미밥♡ 3번, 포도(샤인마스켓) 2번, 찰기장밥♡ 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 혼합잡곡밥
- 다슬기아욱국
- 상추영양부추무침(자율)
- 어묵감자볶음
- 돼지고추장양념구이
- 보쌈김치♡
- 요거트(떠먹는)
695 kcal
2수
- 마파두부덮밥
- 배추된장국
- 오리불고기
- 배추겉절이
- 명량핫도그
- 포도(캠벨)
804 kcal
3목
- 흑미밥♡
- 뼈없는감자탕♡
- 열무고추장무침(자율)
- 떡볶이
- 햄계란말이
- 배추김치
- 초코라떼
831 kcal
4금
- 차수수밥
- 김치찌개(콩나물)
- 주꾸미오징어볶음
- 한우사태떡찜
- 애호박전
- 배추김치
782 kcal
7월
- 흑미밥♡
- 청국장찌개
- 쫄면채소무침
- 무느타리버섯볶음(자율)
- 매콤폭찹스테이크
- 배추김치
- 포도(샤인마스켓)
798 kcal
8화
- 혼합잡곡밥
- 부대찌개♡
- 매콤콩나물잡채
- 훈제오리양파샐러드
- 한우불고기♡
- 배추김치
851 kcal
9수
- 잔치국수♡
- 건파래볶음
- 애호박새우젓볶음
- 바삭한탕수육
- 보쌈김치♡
729 kcal
10목
- 찰기장밥♡
- 쇠고기들깨배추국
- 돼지고기장조림
- 근대무침(자율)
- 홍대치즈떡볶이
- 배추김치
- 멜론(지역산)
773 kcal
11금
- 혼합잡곡밥
- 마라탕
- 해파리냉채(자율)
- 순살닭강정
- 두부구이(양념)
- 배추김치♡
- 바나나우유
817 kcal
14월
- 찹쌀밥
- 쌀국수
- 메츄리알새송이조림
- 떡갈비지짐&부추
- 짜조롤
- 보쌈김치♡
- 아이스망고바
788 kcal
15화
- 찰기장밥♡
- 육개장
- 도라지오이무침(자율)
- 훈제오리(무쌈)
- 에그동그랑땡
- 배추김치
- 멜론(지역산)
848 kcal
16수
- 산채비빔밥
- 유부미소장국♡
- 무생채
- 새우꼬지
- 감자버터구이
- 배추김치
788 kcal
17목
- 흑미밥♡
- 한방닭곰탕
- 숙주미나리김무침
- 소떡소떡
- 생선까스/소스♡
- 보쌈김치♡
- 홍로사과
841 kcal
18금
- 혼합잡곡밥
- 쫀득복만두완탕
- 제육볶음♡
- 날치알계란말이
- 배추김치
- 배♡
786 kcal
21월
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기조랭이떡미역국
- 동파육
- 오징어브로콜리숙회
- 배추김치
- 에그타르트
799 kcal
22화
- 찹쌀밥♡
- 돈육짜글이찌꺠♡
- 순살닭볶음
- 고등어카레구이
- 배추겉절이
- 미니딸기라떼
804 kcal
23수
- 심쿵김치볶음밥♡
- 감자계란국♡
- 청경채무침♡
- 바사삭순살치킨강정
- 배추김치
- 요거꿀떡(추석)
792 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 혼합잡곡밥
- 어묵국
- 돼지고기목살간장조림
- 비름나물무침(자율)
- 스파게티(부식)
- 고구마맛탕
- 배추겉절이
717 kcal
29화
- 찰현미밥♡
- 전복쇠고기미역국
- 단호박돼지갈비찜
- 탕평채
- 배추겉절이
- 불루베리파이
821 kcal
30수
- 쇠고기덮밥
- 배추콩나물된장국
- 오이무침
- 연두부양념간장
- 짜먹는 그릭요거트
- 포도(샤인마스켓)
- 짜요짜요♡
750 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.