반곡초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
597 kcal
원산지 국내산
95%
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31월

1화

  • 칼슘강화쌀밥
  • 소고기미역국
  • 로메인부추무침
  • 오리불고기
  • 총각김치
  • 생일케이크
480 kcal

2수

  • 찰현미밥
  • 시래기된장찌개
  • 콩나물파채무침·무쌈
  • 돼지고기오븐구이
  • 보쌈김치
  • 과일화채
456 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 호박고추장찌개
  • 비엔나메추리알케첩조림
  • 고등어카레구이
  • 백김치
  • 학생우유
  • 달콤꿀떡
600 kcal

4금

  • 찰흑미밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 브로컬리참깨소스무침
  • 로제순살찜닭
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
486 kcal

7월

  • 유부덮밥
  • 냉모밀
  • 유자두부탕수
  • 깍두기
  • 아이스군고구마
  • 요구르트
730 kcal

8화

  • 홍국쌀밥
  • 꽃게된장국
  • 하트계란부침
  • 제육김치볶음
  • 백김치
  • 도내산 포도
643 kcal

9수

  • 미소된장국
  • 닭불고기덮밥
  • 양배추콘샐러드
  • 갈릭버터감자튀김
  • 배추김치
  • 과일푸딩
689 kcal

10목

  • 약콩밥
  • 쑥갓어묵국
  • 양배추쌈
  • 무생채
  • 오이초무침
  • 돼지고기두루치기
478 kcal

11금

  • 귀리밥
  • 마라부대볶음
  • 건새우아욱국
  • 청경채무침
  • 배추김치
  • 학생우유
  • 지역산과일
397 kcal

14월

  • 율무밥
  • 무채국
  • 치즈불닭
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 원주멜론
505 kcal

15화

  • 수수밥
  • 두부된장국
  • 감자조림·간장
  • 오징어어묵무침
  • 구이김
  • 석박지
  • 학생우유
516 kcal

16수

  • 목살필라프
  • 라따뚜이스파게티
  • 마늘빵
  • 수제모듬피클
  • 깍두기
  • 원주사과주스
925 kcal

17목

  • 현미밥
  • 사골돼지국밥
  • 돈육간장조림
  • 청포묵무침
  • 배추김치
  • 아이스반건시
629 kcal

18금

  • 찰보리밥
  • 꽃떡국
  • 숙주나물무침
  • 알배추제육볶음
  • 깍두기
  • 배
684 kcal

21월

  • 강황밥
  • 콩비지찌개
  • 꼬마도라지진미채무침
  • 계란말이
  • 석박지
  • 옥수수버터구이
570 kcal

22화

  • 약콩밥
  • 배추된장국
  • 연두부/양념장
  • 싸먹는오리·채소무침
  • 배추김치
  • 앙금절편
542 kcal

23수

  • 칼슘강화쌀밥
  • 소고기무국
  • 삼색나물
  • 돼지갈비구이
  • 배추김치
  • 개성주악
664 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 기장밥
  • 참치김치찌개
  • 동파육·청경채무침
  • 콩나물냉채무침
  • 과일샐러드(가을)
  • 백김치
700 kcal

29화

  • 장조림버터비빔밥
  • 미역된장국
  • 매콤단무지채무침
  • 야메감자
  • 깍두기
  • 원주다래주스
656 kcal

30수

  • 보리밥
  • 맑은순두부탕
  • 매콤짜장닭갈비
  • 오이사과무침
  • 배추김치
  • 양즈깐루
599 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.