강원과학고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 13일
- 평균 열량
- 1,212 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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1화
- 기장밥
- 쇠고기무국(선)
- 김치볶음
- 치킨너겟/소스
- 두부구이
- 골드키위
- 모듬시리얼+우유
1180 kcal
식단 없음
식단 없음
2수
- 한우불고기
- 누룽지탕
- 미니케이크(딸기or바나나)
- 미역줄기볶음
- 깍두기(완)
- 사과
- 모듬시리얼+우유
664 kcal
식단 없음
식단 없음
3목
- 찹쌀밥
- 한우갈비탕(당면)
- 콩나물무침
- 깍두기
- 모듬시리얼+우유
- 블루베리망고요거트
- 훈제오리무침/또띠아쌈
1837 kcal
식단 없음
식단 없음
4금
- 닭죽
- 순진우유크림빵
- 모듬수제소시지구이
- 배추김치
- 오이피클
- 요거톡
- 모듬시리얼+우유
1400 kcal
식단 없음
식단 없음
7월
- 찹쌀밥
- 차돌된장찌개
- 닭봉양념조림
- 연두부&양념장
- 깍두기
- 우리밀초코케이크
- 모듬시리얼+우유
- 과일(샤인머스켓)
1086 kcal
식단 없음
식단 없음
8화
- 기장밥
- 돈육김치찌개
- 소고기메추리알조림
- 진미채고추장무침
- 배추김치
- 사과(부사)
- 모듬시리얼+우유
1172 kcal
식단 없음
식단 없음
9수
- 쇠고기야채죽
- 와플
- 오이지무침
- 닭다리살바베큐조림
- 배추김치
- 베스킨라빈스31우유(쿠키앤크림,스트로베리,솜사탕,민트초코)
- 하우스귤
836 kcal
식단 없음
식단 없음
10목
- 찹쌀밥
- 우리밀초코파이
- 꽃게된장찌개
- 시금치나물
- 돈육폭찹
- 배추김치
- 골드파인애플
- 모듬시리얼+우유
1142 kcal
식단 없음
식단 없음
11금
- 누룽지탕
- 홍콩식푸딩빵
- 김치볶음
- 치즈돈까스
- 모듬시리얼+우유
- 구운달걀
- 오렌지주스
864 kcal
식단 없음
식단 없음
14월
- 찹쌀밥
- 누텔라잼토스트
- 몽글순두부찌개
- 새송이메추리알조림
- 직화오리고추장불고기
- 배추김치
- 모듬시리얼+우유
981 kcal
- 후리가케양념밥
- 잔치국수(영)
- 족발/상추/깻잎/쌈장
- 아삭이고추된장무침
- 보쌈김치(완)
- 과일(아이스망고)
999 kcal
- 찹쌀밥
- 옥수수볼&꼬마치즈볼
- 닭개장!!
- 돼지갈비찜
- 느타리애호박볶음(고)
- 배추김치
- 비타초코우유
865 kcal
15화
- 간장계란밥
- 호박고추장찌개
- 김자반
- 스팸전
- 배추김치
- 모듬시리얼+우유
- 블루베리망고요거트
1208 kcal
- 찰보리밥
- 배추된장국
- 삼치무조림(영)
- 청포묵무침
- 바싹돼지불고기
- 배추김치
- 식혜(완)
897 kcal
- 자장밥(고)
- 팽이버섯계란국(고)
- 인절미꿔바로우!!
- 배추김치
- 붕어싸만코(아이스크림)
- 슬림단무지!!
954 kcal
16수
- 흑미밥
- 물만두국
- 춘천닭갈비
- 뿌리연근강정
- 배추김치
- 샤인머스켓젤리블리
- 모듬시리얼+우유
960 kcal
- 투움바파스타
- 토마토브루스케타
- 시저샐러드
- 옥수수감자스프
- 타워함박스테이크
- 깍두기
- 수제 자몽에이드
1976 kcal
- 찹쌀밥
- 쇠고기미역국
- 양념깻잎지(고)
- 데리야끼제육볶음!!!
- 떡꼬치
- 배추김치
- 사과당근주스
741 kcal
17목
- 찹쌀밥
- 순대국
- 미트볼케첩조림
- 조기구이
- 배추김치
- 사과
- 모듬시리얼+우유
1001 kcal
- 차조밥
- 한우장터국밥
- 돈육계란장조림
- 연두부&양념장
- 진미채고추장무침
- 총각김치
- 아오리사과
827 kcal
- 스팸마요덮밥
- 유부무국!!!
- 오이부추무침!!
- 한입돈카츠&해시브라운
- 깍두기!!
- 쥬시쿨!!
869 kcal
18금
- 카레라이스
- 맑은콩나물국
- 스크램블에그
- 골드파인애플
- 모듬시리얼+우유
- 떡갈비샌드위치
1147 kcal
- 기장밥
- 매콤크림짬뽕
- 청경채새송이버섯야채볶음
- 대만식지파이
- 배추김치
- 감귤(제주산)
- 모짜렐라보코치니샐러드
1313 kcal
- 찹쌀밥
- 조랭이떡국!!
- 옥수수감자샐러드
- 온두부+매콤김치
- 치즈불닭
- 초코에몽
951 kcal
21월
- 누룽지탕
- 조랭이떡국
- 잠봉샌드위치
- 스크램블드에그
- 배추김치
- 떠먹는요구르트(토핑)
- 모듬시리얼+우유
1029 kcal
- 스리라차참치주먹밥
- 게살달걀탕
- 마라샹궈
- 궁채나물들깨볶음
- 경양식돈까스/소스(완)
- 배추김치
- 골드키위
1207 kcal
- 찹쌀밥
- 얼큰두부콩나물국
- 목살큐브스테이크!!
- 미니삼각해시브라운&케찹
- 깍두기!!
- 리치캐모마일
- 망고샐러드
694 kcal
22화
- 기장밥
- 설렁탕+소면
- 메추리알조림
- 건파래볶음
- 싸먹는오리훈제구이
- 배추김치
- 귤
926 kcal
- 찹쌀밥
- 부대찌개(선)
- 야채계란찜
- 눈꽃치즈불닭볶음
- 아몬드멸치볶음
- 깍두기
- 포도
1212 kcal
- 제육김치덮밥&김가루
- 두부미소장국
- 물만두&초간장
- 열무된장무침
- 회오리감자!!
- 깍두기!!
- 플럼주스
1034 kcal
23수
- 흑미밥
- 밭에서따온사과빵
- 유부복주머니어묵국
- 견과류멸치볶음
- 미니돈까스
- 배추김치
- 모듬시리얼+우유
1214 kcal
- 나물비빔밥/계란후라이
- 쇠고기무국
- 파채무침
- 돈육육전
- 배추김치
- 식혜
- 송편(떡)
1076 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 찹쌀밥
- 시금치된장국
- 상추부추겉절이
- 대패삼겹살숙주볶음
- 배추김치
- 키즈짱요구르트
- 모듬시리얼+우유
1091 kcal
- 찹쌀밥
- 근대된장국
- 콩나물무침
- 계란말이
- 부대볶음
- 김(도시락김)
- 깍두기
933 kcal
- 가츠동
- 냉메밀소바
- 왕만두&초간장
- 오이송송이!!
- 배추김치
- 아이스크림(빵또아)
1106 kcal
29화
- 흑미밥
- 마늘바게트빵
- 참치김치찌개
- 돈육폭찹(오븐)
- 배추김치
- 모듬시리얼+우유
- 푸실리샐러드(토마토)
- 파인애플
1136 kcal
- 혼합잡곡밥
- 육개장
- 고구마줄기볶음
- 임연수구이
- 오징어김치전
- 깍두기
- 사과
815 kcal
- 찹쌀밥
- 두부된장찌개!!
- 청경채겉절이!!
- 소시지떡야채볶음
- 통살치킨&소스
- 배추김치
- 컵푸딩
919 kcal
30수
- 찹쌀밥
- 쏘핫핫도그1
- 감자옹심이국
- 돼지갈비찜
- 비름나물
- 깍두기
- 모듬시리얼+우유
1285 kcal
- 나시고랭(동남아식볶음밥)
- 쇠고기쌀국수
- 춘권
- 닭봉구이
- 깍두기
- 파인애플(개별)
- 양파초절임
1200 kcal
- 찹쌀밥
- 도토리묵국!!
- 상추쌈&쌈장
- 어묵볶음!
- 바싹고추장불고기
- 깍두기!!
- 엔요요구르트
783 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.