삼동초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
643 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 강황쌀밥
  • 한우미역국
  • 푸실리파스타
  • 돼지갈비구이
  • 배추김치
  • 우베꽃마카롱(저당)
680 kcal

2수

  • 데리야끼치킨덮밥
  • 쑥갓유부맑은국
  • 애느타리버섯볶음
  • 깍두기
  • 고르곤졸라피자
508 kcal

3목

  • 발아현미밥
  • 참치김치찌개
  • 비름나물무침
  • 안동찜닭
  • 배추김치
  • 오렌지
669 kcal

4금

  • 차수수밥
  • 부대찌개
  • 과일샐러드
  • 통등심돈까스
  • 배추김치
  • 유기농요구르트
623 kcal

7월

  • 칠색쌀밥
  • 아욱된장국
  • 곤약메추리알장조림
  • 오징어브로콜리숙회
  • 고등어카레구이
  • 배추김치
  • 사과
578 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 순두부찌개
  • 토마토샐러드
  • 제육볶음
  • 크래미계란말이
  • 갓김치
760 kcal

9수

  • 추가밥
  • 잔치국수
  • 명란떡갈비
  • 배추김치
  • 우리밀롤케익
  • 꼬들단무지무침
551 kcal

10목

  • 찰보리밥
  • 들기름막국수
  • 꽃게탕
  • 오이새콤무침
  • 불갈비치킨
  • 배추김치
  • 메론
689 kcal

11금

  • 귀리잡곡밥
  • 닭곰탕
  • 돈육마파두부
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 오징어김치전
  • 깍두기
603 kcal

14월

  • 발아현미밥
  • 황태계란국
  • 주꾸미새우볶음
  • 로제떡볶이
  • 고구마맛탕
  • 오이소박이
704 kcal

15화

  • 호박벌잡곡밥
  • 감자고추장찌개
  • 콩나물무침
  • 대패삼겹볶음
  • 배추김치
  • 친환경채소쌈+쌈장
663 kcal

16수

  • 하이라이스
  • 가쓰오장국
  • 미니돈까스
  • 깍두기
  • 골드파인애플
663 kcal

17목

  • 칠색쌀밥
  • 알파벳떡국
  • 오리불고기
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 바스크치즈케이크
685 kcal

18금

  • 강황쌀밥
  • 한우육개장
  • 알배추겉절이
  • 잡채
  • 깻잎주먹완자
  • 배
650 kcal

21월

  • 나물비빔밥
  • 강된장찌개
  • 코코넛코다리강정
  • 배추김치
  • 미니요아정
657 kcal

22화

  • 차수수밥
  • 맑은콩나물국
  • 시금치나물
  • 알감자버터구이
  • 치즈닭갈비
  • 배추김치
607 kcal

23수

  • 간장불고기덮밥
  • 미역장국
  • 부추무생채
  • 한입오미산적
  • 배추김치
  • 반달송편
733 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰보리밥
  • 도토리묵채국
  • 꼬막야채무침
  • 크런치생선까스
  • 배추김치
  • 청포도푸딩
  • 김자반볶음
654 kcal

29화

  • 혼합잡곡밥
  • 물만두국
  • 닭윙봉간장조림
  • 삼색나물무침+고추장
  • 배추김치
  • 딸기페스츄리
578 kcal

30수

  • 참치마요덮밥
  • 탄탄면
  • 갈비만두
  • 배추김치
  • 엔요
  • 반달단무지
607 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.