명산초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
692 kcal
원산지 국내산
96%
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31월

1화

  • 찰옥수수밥
  • 명란계란찜
  • 사과무생채
  • 불향돈육불고기
  • 배추김치
  • 과일(귤)
  • 해물순두부찌개
582 kcal

2수

  • 칼슘찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 단호박돼지갈비찜(명산)
  • 한식잡채
  • 배추김치
  • 두바이초코케이크
  • 숙주미나리무침(명산)
818 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥(명산)
  • 시래기등뼈감자탕
  • 소세지야채볶음
  • 단배추나물
  • 삼치포데리야끼구이
  • 배추김치
  • 과일(바나나)
599 kcal

4금

  • 블루베리쌀밥(명산)
  • 돈수육/대파족발
  • 비빔칼국수(명산)
  • 보쌈김치(명산)
  • 짜먹는요거트
  • 시락국
  • 친환경모듬쌈/쌈장
699 kcal

7월

  • 칼슘찹쌀밥
  • 콩가루배춧국
  • 콩나물무침
  • 주꾸미야채볶음
  • 체다치즈야끼
  • 배추김치
  • 바나나맛우유
685 kcal

8화

  • 율무밥
  • 곤약어묵국
  • 비름나물
  • 감자채야채볶음
  • 속초식닭강정
  • 배추김치
  • 과일(수박)
560 kcal

9수

  • 찰보리밥(명산)
  • 한우한방갈비탕
  • 진미채간장볶음
  • 해물숙주김치전
  • 과일(샤인머스켓)
  • 애호박새우젓볶음(명산)
  • 석박지(명산)
648 kcal

10목

  • 홍미쌀밥(명산)
  • 차돌박이된장찌개
  • 청경채사과겉절이(명산)
  • 짜장불고기
  • 야채호떡만두
  • 배추김치
  • 과일푸딩
650 kcal

11금

  • 김밥볶음밥
  • 가쓰오장국
  • 수제바베큐폭립
  • 보코치니샐러드
  • 배추김치
  • 자두(명산)
746 kcal

14월

  • 채식비빔밥
  • 근대된장국
  • 청포묵김무침(명산)
  • 회오리감자
  • 달걀후라이
  • 배추김치
  • 요구르트(윌)
610 kcal

15화

  • 클로렐라쌀밥(명산)
  • 감자옹심이만둣국
  • 고등어신김치조림
  • 한우장똑똑이
  • 오이양파무침(명산)
  • 깍두기
  • 과일(조각메론)
647 kcal

16수

  • 연잎쌀밥
  • 버섯샤브샤브
  • 지코바식치킨
  • 도라지일미무침
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 과일(골드키위1/2)
596 kcal

17목

  • 찰보리밥(명산)
  • 황태무국(명산)
  • 그린샐러드+키위S
  • 한우불고기낙지볶음
  • 크림새우떡볶이
  • 배추김치
  • 과일(거봉)
729 kcal

18금

  • 완두콩밥(명산)
  • 미니우동(명산)
  • 시저샐러드
  • 수제등심돈까스
  • 배추김치
  • 콘치즈그라탕
  • 포도주스
900 kcal

21월

  • 문어새우톳밥
  • 꽃게탕
  • 브로콜리초무침
  • 맛쵸킹장어떡강정
  • 배추김치
  • 김구이
  • 한가위초코만주
582 kcal

22화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 깻잎양념무침
  • 안동식닭봉조림
  • 배추김치
  • 스테비아방울토마토
  • 대파육개장(한우)
  • 야채계란말이(명산)
575 kcal

23수

  • 양상추유자샐러드
  • 토마토치즈제육덮밥
  • 누룽지탕
  • 황금별카츠
  • 구슬아이스크림
  • 깍두기
718 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 김가루주먹밥
  • 잔치국수(어묵)
  • 배추김치
  • 하트어묵바
  • 유기농딸기우유
  • 토마토황도절임(명산)
721 kcal

29화

  • 강황찹쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 참나물배무침(명산)
  • 해물볶음우동(명산)
  • 치폴레오리바베큐(9無)
  • 배추김치
  • 황금향
804 kcal

30수

  • 혼합잡곡밥(명산)
  • 돈코츠라멘(명산)
  • 멸치비엔나볶음(흔들)
  • 김자반볶음(흔들)
  • 볶음김치
  • 브로콜리오믈렛
  • 저당요구르트
974 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.