양지초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 647 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 자율밥(흰쌀밥) 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 찹쌀밥
- 쇠고기미역국·1
- 탕평채
- 닭다리살 훈제샐러드·1
- 배추김치
- 유상우유(신청우유)
- 과일모찌떡
561 kcal
2수
- 자율밥(흰쌀밥)
- 감자옹심이칼국수
- 왕만두찜
- 배추겉절이(김치)
- 모짜렐라치즈볼·1
- 배추김치&쪽파김치(선택)
- 유상우유(신청우유)
- 수박
766 kcal
3목
- 찰현미밥
- 순두부찌개1
- 상추
- 쇠고기간장불고기·양배추찜·쌈장
- 오징어김치전(반제용)
- 배추김치
- 유상우유(신청우유)
720 kcal
4금
- 보리밥
- 쇠고기된장찌개·1
- 콩나물맛살겨자무침
- 묵은지 닭매운볶음탕
- 총각김치
- 유상우유(신청우유)
- 모듬과일(방울토마토+파인애플)
594 kcal
7월
- 찰현미밥
- 육개장·1
- 참나물된장무침·1
- 고등어구이·1& 임연수어구이 (선택)
- 배추김치
- 유상우유(신청우유)
542 kcal
8화
- 기장밥
- 돈등뼈감자탕1
- 쌈장·1
- 당근·오이스틱·파프리카
- 명태새우살 강정/매콤소스
- 총각김치
- 유상우유(신청우유)
- 샤인머스켓
700 kcal
9수
- 자율밥(흰쌀밥)
- 로제스파게티·1
- 모둠채채피클
- 깍두기
- 쪽파김치
- 유상우유(신청우유)
- 귤
- 키위
- 피자
609 kcal
10목
- 흑미밥
- 두부명란젓국찌개
- 꽈리고추계라장조림·1
- 용가리떡갈비·샐러드(머스타드)
- 오이김치
- 유상우유(신청우유)
784 kcal
11금
- 기장밥
- 닭곰탕·누룽지·1
- 비빔막국수·1
- 애호박쇠고기볶음·1
- 배추김치
- 유상우유(신청우유)
- 마시는 요구르트
633 kcal
14월
- 찰현미밥
- 부대찌개·라면사리
- 안동찜닭
- 감자채볶음·1
- 쪽파김치
- 유상우유(신청우유)
783 kcal
15화
- 무농약귀리밥
- 건새우근대된장국
- 낙지볶음
- 두부구이/볶음김치
- 유상우유(신청우유)
- 조각사과
620 kcal
16수
- 김치볶음밥·계란후라이
- 미소된장국
- 멘츠카츠/치킨까스 (용가리) 선택
- 깍두기
- 유상우유(신청우유)
- 열대모듬과일(용과+망고+파파야)
616 kcal
17목
- 흑미밥
- 찹쌀콩쌈장·1
- 북어채무국
- 제육볶음·상추쌈
- 배추겉절이
- 유상우유(신청우유)
594 kcal
18금
- 보리밥
- 달걀실파국·1
- 진미채고추장조림
- 어린잎샐러드(오리엔탈소스)
- 수제치즈떡갈비구이
- 총각김치
- 유상우유(신청우유)
588 kcal
21월
- 기장밥
- 설렁탕·소면
- 비엔나소세지야채볶음
- 미나리오징어초무침
- 깍두기
- 유상우유(신청우유)
- 파인애플
775 kcal
22화
- 보리밥
- 낙지연포탕·감자수제비
- 알감자스팸양념조림
- 불고기토마토샐러드·1
- 배추김치
- 유상우유(신청우유)
- 배
658 kcal
23수
- 흰쌀밥
- 쇠고기무국·(맑은국)
- 한입오색산적·동그랑땡
- 삼색나물무침
- 배추김치
- 유상우유(신청우유)
- 송편
707 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 흑미밥
- 쇠고기떡국
- 메추리알돈육장조림1
- 열무된장무침
- 유상우유(신청우유)
- 멜론
634 kcal
29화
- 찰현미밥
- 얼갈이된장국
- 도토리묵무침
- 피쉬앤칩스(생선까스·알새우칩)
- 총각김치
- 유상우유(신청우유)
585 kcal
30수
- 콩나물맑은국
- 고기없는 마파두부·1
- 해물짜장떡볶이
- 배추김치
- 유상우유(신청우유)
- 식물성 유산균 요구르트
475 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.