효자초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
600 kcal
원산지 국내산
85%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 고구마밥
  • 김치순두부국
  • 숙주소고기볶음
  • 감자채볶음
  • 총각김치
  • 사과키위음료
553 kcal

2금

  • 기장밥
  • 등뼈감자탕
  • 두부쑥갓무침
  • 임연수카레구이
  • 깍두기
  • 제주황금향
526 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 혼합잡곡밥
  • 조랭이떡국
  • 진미채볶음
  • 짜장오리불고기
  • 총각김치
  • 친환경 방울토마토
586 kcal

7수

  • 참치김치덮밥
  • 콘마요핫도그
  • 계란실파국
  • 숙주나물무침
  • 깍두기
614 kcal

8목

  • 차조현미밥
  • 콩가루배추국
  • 양상추샐러드/유자D
  • 닭봉고추장구이
  • 열무김치
  • 한글날쿠키
557 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 밤밥
  • 버섯전골
  • 제육볶음
  • 오지치즈후라이
  • 깍두기
  • 거봉
647 kcal

13화

  • 기장밥
  • 콩비지찌개
  • 레몬고등어구이
  • 순대채소볶음
  • 열무김치
  • 카스테라경단
587 kcal

14수

  • 찹쌀밥
  • 브로콜리크림스프
  • 콘샐러드
  • 고구마치즈까스
  • 배추김치
  • 리얼딸기주스
617 kcal

15목

  • 흑미밥
  • 맑은콩나물국
  • ^연근조림
  • 등갈비김치찜
  • 오이김치
  • 골드파인애플
536 kcal

16금

  • 차수수밥
  • 닭개장
  • 하트햄계란부침
  • 건파래볶음
  • 깍두기
  • 멜론
544 kcal

19월

  • 클로렐라쌀밥
  • 애호박된장찌개
  • 명엽채볶음
  • 닭볶음탕
  • 배추김치
  • 군고구마
653 kcal

20화

  • 율무밥
  • 부대찌개H
  • 코다리강정
  • 배추김치
  • 조각단감
653 kcal

21수

  • 카레라이스
  • 오이양파무침
  • 탄두리치킨P
  • 깍두기
  • 초코구슬아이스
646 kcal

22목

  • 혼합잡곡밥
  • 감자수제비국
  • 청경채무침
  • H오리구이
  • 배추김치
  • 귤
544 kcal

23금

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 매콤돼지갈비찜
  • 한식잡채
  • 깍두기
  • 생일축하빵
644 kcal

26월

  • 현미밥
  • 근대된장국
  • 도토리묵상추무침
  • 모듬캠핑구이
  • 보쌈김치
  • 골드키위
568 kcal

27화

  • 귀리밥
  • 쇠고기무국
  • 콩나물부추무침
  • 낙지볶음
  • 배추김치
  • 감자치즈스틱
618 kcal

28수

  • 미소된장국
  • 청포묵김가루무침
  • 간장닭고기덮밥
  • 깍두기
  • 피자붕어빵
566 kcal

29목

  • 보리밥
  • 동태찌개
  • 취나물들깨볶음
  • 돈육대파양념구이
  • 배추겉절이
  • 블루베리요구르트
644 kcal

30금

  • 차조밥
  • 수삼닭곰탕
  • 메추리알곤약조림
  • 두부미트소스조림
  • 배추겉절이
  • 할로윈마카롱
697 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.