상현고 9월 급식 식단표

급식일: 19일
평균 열량: 858 kcal
원산지 국내산: 73%

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31월

1화

쭈곱새볶음
쌀밥
쇠고기미역국
꿀치즈토마토샐러드
감자채전
총각김치(고)
생일축하케익

788 kcal

2수

무나물밥/양념장
미소된장국(고)
고구마스틱
피자스테이크
배추겉절이(고)
패션후르츠 주스

871 kcal

3목

보리밥(고)
맑은콩나물국
무초절임
연두부 마파두부소스
옛날통닭
김구이
배추김치
사과

752 kcal

4금

후리가케밥
냉모밀
오이양파무침
크리스피돈강정
깍두기
아이스슈

915 kcal

7월

현미밥(고)
돼지국밥
오절판/ 무쌈
치즈불닭볶음
총각김치(고)
구황작물빵

738 kcal

8화

보리밥(고)
한우마라탕
닭고기냉채
중국식오이무침
임연수생선구이
깍두기(고)
수제 컵요거트

748 kcal

9수

야채비빔밥
해물볶음우동
계란실파국
회오리감자
백김치
워터젤리(레몬)

910 kcal

10목

기장밥(고)
순살우거지감자탕(고)
오이지무침
오징어떡볶음
모듬잡채
조각피자
배추김치

913 kcal

11금

흑미밥(고)
참치김치찌개
오향장육
숙주게맛살무침
바사삭베이비크랩튀김
무말랭이김치
레몬그라스정글화채

806 kcal

14월

강황쌀밥
근대된장국
떡갈비그라탕
야채비빔만두
석박지
과일푸딩

918 kcal

15화

보리밥(고)
오징어찌개(고)
매콤로제떡볶이
명엽채볶음
김말이튀김
배추김치
바나나

870 kcal

16수

돼지고기마늘쫑볶음밥(고)
양지쌀국수
바삭새우튀김샐러드
배추김치
모듬피클
파인애플
호상요구르트2

895 kcal

17목

차수수밥
감자옹심이국
심쿵하트햄계란찜(고)
등뼈김치찜
참나물진미채무침
열무김치
과일에이드(얼음컵)

989 kcal

18금

혼합잡곡밥(고)
도토리묵냉국
시금치두부무침
멸치볶음
쫄깃닭목살구이
깍두기(고)
찢어먹는 스트링 치즈

836 kcal

21월

오색현미밥
도가니탕
상추겉절이
순대곱창볶음
총각김치
오지치즈포테이토
아이스망고

884 kcal

22화

문어솥밥
매콤어묵국(고)
햄야채산적
케이준치킨샐러드
배추겉절이(고)
송편
식혜

761 kcal

23수

식단 없음

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

보리밥(고)
호박고추장찌개
청포묵채 무침(중)
오삼불고기
콘치즈구이
배추겉절이
과일주스

887 kcal

29화

귀리밥
해물순두부찌개
과일샐러드
우엉채조림
허브바베큐닭봉구이(고)
배추김치

796 kcal

30수

노량진컵밥
건새우무맑은국
어떡소
오이김치
청포도

1016 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.