지석초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
611 kcal
원산지 국내산
89%
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31월

1화

  • 찹쌀밥
  • 관자살미역국
  • 등갈비폭립
  • 웨지감자
  • 총각김치
  • 돼지바빵
734 kcal

2수

  • 깍두기볶음밥
  • 팽이미소된장국
  • 옛날통닭구이
  • 배추김치
  • 수박
526 kcal

3목

  • 찰옥수수알밥
  • 마라탕
  • 오복채무침
  • 깐풍새우
  • 깍두기
  • 샤인머스캣
754 kcal

4금

  • 검정쌀밥
  • 근대된장국
  • 허브수육
  • 양배추쌈/쌈장
  • 배추김치
541 kcal

7월

  • 통밀쌀밥
  • 오징어무국
  • 도라지오이생채
  • 짜장오리불고기
  • 파김치/배추김치
  • 멜론
584 kcal

8화

  • 율무밥
  • 배추된장국
  • 명엽채아몬드볶음
  • 돈육두부강정
  • 총각김치
570 kcal

9수

  • 깐부치밥
  • 바지락살맑은국
  • 회오리감자
  • 열무김치
  • 한라봉주스
640 kcal

10목

  • 차조밥
  • 등뼈감자탕
  • 무채숙주나물무침
  • 가자미카츠/치폴레소스
  • 석박지
599 kcal

11금

  • 발아현미밥
  • 돼지고기김치찜
  • 쇠고기청포묵국
  • 고구마순들깨볶음
  • 백김치
  • 포도(거봉)
540 kcal

14월

  • 밤밥
  • 우리콩청국장찌개
  • 동파닭
  • 배추김치
  • 사과
  • 상추치커리무침
502 kcal

15화

  • 보리밥
  • 육개장칼국수
  • 돼지고기메추리알장조림
  • 햄채소전
  • 총각김치
656 kcal

16수

  • 쇠고기카레라이스/스몰난
  • 닭꼬치/소스
  • 배추김치
  • 흑당버블라떼
676 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 치즈갈릭연어스테이크/소스
  • 잔멸치채소튀김
  • 깍두기
543 kcal

18금

  • 찰기장밥
  • 연두부달걀국
  • 매운갈비찜
  • 잡채
  • 오이김치
  • 골드키위
551 kcal

21월

  • 서리태밥
  • 떡만두국
  • 두부피자
  • 오징어김치전
  • 석박지
  • 오렌지
679 kcal

22화

  • 옥수수쌀밥
  • 호박고추장찌개
  • 과일샐러드
  • 수제돈까스/소스
  • 배추김치
595 kcal

23수

  • 삼색나물비빔밥/쇠고기마늘종고추장볶음
  • 감자토란탕
  • 닭고기양념조림
  • 열무김치
  • 우리쌀송편
557 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 발아흑미밥
  • 꽃게매운탕
  • 깻잎양념장절임
  • 간장삼겹살볶음
  • 배추김치
  • 골드파인애플
666 kcal

29화

  • 고구마밥
  • 무청시래기된장국
  • 비빔라면
  • 수원왕갈비치킨
  • 깍두기
631 kcal

30수

  • 후리가케밥
  • 트위스트꼬치우동
  • 매콤떡볶이/김말이튀김
  • 배추김치
  • 바나나라떼
678 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.