서천고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
792 kcal
원산지 국내산
76%
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31월

1화

  • 발아현미밥
  • 들깨미역국
  • 단호박사태찜
  • 팽이버섯부추무침(자율)
  • 어묵양념무침
  • 배추김치
  • 생크림롤케익
671 kcal

2수

  • 마파두부덮밥
  • 가쓰오장국
  • 크로크무슈
  • 사과주스
  • 깍두기
922 kcal

3목

  • 기장밥
  • 오징어찌개
  • 연두부/양념장
  • 콘크림치킨
  • 총각김치
  • 궁채장아찌(자율)
  • 포도(샤인머스캣)
760 kcal

4금

  • 돈까스덮밥(가츠동)
  • 냉모밀국수
  • 슬림단무지
  • 새우너겟샐러드
  • 깍두기
  • 유기농요구르트
855 kcal

7월

  • 보리밥
  • 북어콩나물국
  • 오향장육
  • 골뱅이곤약국수무침
  • 양배추쌈/쌈장(자율)
  • 배추김치
  • 짜요짜요
677 kcal

8화

  • 녹두밥
  • 누룽지삼계탕
  • 슬라이스햄+채소겨자무침
  • 오징어김치전
  • 깍두기
  • 마카다미아쇼콜라
895 kcal

9수

  • 달걀볶음밥
  • 근대된장국(건새우)
  • 시저샐러드
  • 가래떡떡볶이/롱오징어튀김
  • 깍두기
  • 배
817 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 순대국
  • 시금치고추장무침(자율)
  • 채식탕평채
  • 닭갈비
  • 석박지
  • 골드파인애플
731 kcal

11금

  • 후리가케밥
  • 명동칼국수
  • 쫀득이복만두
  • 배추김치
  • 한라봉주스
793 kcal

14월

  • 귀리밥
  • 한우우거지국밥
  • 무채장아찌무침
  • 미트볼치즈구이
  • 깍두기
  • 우리매실주스
729 kcal

15화

  • 흑미밥
  • 느타리버섯된장찌개
  • 메추리알볼어묵조림
  • 순살후라이드치킨&머스터드소스
  • 오이김치
  • 골드키위
831 kcal

16수

  • 찹쌀밥(자율)
  • 스파게티
  • 스틱마늘빵
  • 양배추샐러드
  • 블랙타이거새우구이
  • 깍두기
  • 저당요구르트
861 kcal

17목

  • 렌틸콩밥
  • 낙지연포탕
  • 참나물새콤무침
  • 매콤LA갈비찜
  • 배추김치
  • 꿀토마토(자율)
  • 우리밀약과
841 kcal

18금

  • 곤드레나물밥
  • 도토리묵냉국
  • 치파이
  • 깍두기
  • 워터젤리(복숭아)
657 kcal

21월

  • 강황쌀밥
  • 얼큰수제비국
  • 쌈장
  • 삼겹모둠구이
  • 무말랭이무침
  • 씻은묵은지
  • 사과
863 kcal

22화

  • 보리밥
  • 육개장
  • 꽁치김치찜
  • 한식잡채
  • 갓김치(자율)
  • 전병
742 kcal

23수

  • 주꾸미불고기덮밥
  • 순두부백탕(바지락)
  • 오꼬노미감자채전
  • 깍두기
  • 식혜
732 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 흑미밥
  • 로제찜닭
  • 스페니쉬오믈렛
  • 배추김치
  • 깻잎지(자율)
  • 자몽블랙티
  • 꽃게된장찌개
733 kcal

29화

  • 밀쌀밥
  • 뼈없는돼지감자탕
  • 너비아니새송이볶음
  • 코다리양념구이
  • 배추김치
  • 오렌지
946 kcal

30수

  • 오므라이스
  • 북어무채국
  • 카프레제샐러드
  • 허브닭봉바베큐구이
  • 깍두기
  • 쫀득쿠키바
789 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.