구성고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
883 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 기장밥
  • 채식만두국
  • 청양숯불닭고기찜
  • 우엉어묵채볶음
  • 배추김치
  • 파인애플
739 kcal

2수

  • 장조림버터비빔밥
  • 수제카츠산도
  • 들깨무채국
  • 코우슬로
  • 깍두기
  • 마시는공신젤
1100 kcal

3목

  • 김가루주먹밥(자율)
  • 치즈오븐스파게티
  • 불고기피자(즉석)
  • 시저샐러드
  • 오이피클
1000 kcal

4금

  • 혼합잡곡밥
  • 해물누룽지탕
  • 유린만두
  • 고추잡채/꽃빵
  • 배추김치
  • 자몽허니블랙티
781 kcal

7월

  • 쌀밥
  • 황태콩나물국
  • 파프리카탕평채
  • 돈육두루치기
  • 잡채김말이강정
  • 깍두기
812 kcal

8화

  • 흑미밥
  • 한우토장국
  • 소세지&감자버터구이
  • 해물우동볶음-대
  • 배추김치
  • 씨없는포도
919 kcal

9수

  • 쌀밥
  • 에그인헬스테이크
  • 깍두기
  • 스틱마늘바게트
  • 카프레제
  • 야채스프
892 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 오색냉채
  • 수제완자전
  • 총각김치
  • 망고모찌(아이스)
761 kcal

11금

  • 찰보리밥
  • 크림카레분모자
  • 장각삼계탕
  • 오이지무침
  • 고구마고로케
  • 깍두기
  • 요거트(선택,딸기/플레인)
1362 kcal

14월

  • 쌀밥
  • 순두부백탕
  • 철판오리불고기
  • 콩나물실파무침
  • 건파래볶음
  • 배추김치
861 kcal

15화

  • 차조수수밥
  • 쇠고기배추국
  • 맛살미역줄기볶음
  • 피자크레페
  • 두부까스/어린잎채소
  • 깍두기
747 kcal

16수

  • 수제차슈덮밥
  • 유부미소국
  • 뿌링클치킨텐더
  • 깍두기
  • 마롱휘낭시에
  • 만다린샐러드
967 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 참나물진미채무침
  • 한우버섯불고기
  • 총각김치
  • 우리밀다코야끼
727 kcal

18금

  • 찰보리밥
  • 삼색조랭이떡국
  • 제육만두
  • 실곤약채소무침
  • 코다리땅콩강정
  • 배추김치
809 kcal

21월

  • 쌀밥
  • 도토리묵채국
  • 찜닭
  • 간장무채숙주무침
  • 총각김치
  • 치즈볼
806 kcal

22화

  • 기장밥
  • 쇠고기무국
  • 떡매갈비지짐
  • 김치잡채
  • 배추김치
  • 송편
820 kcal

23수

  • 새우살계란볶음밥
  • 한우마라탕
  • 오이생채
  • 꿔바로우탕수육
  • 깍두기
  • 식물성요구르트
806 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 매운돼지갈비찜
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 배추김치
  • 눈꽃회오리감자
969 kcal

29화

  • 기장밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 마카로니샐러드
  • 마늘쫑어묵볶음
  • 고구마치즈롤가스
  • 깍두기
941 kcal

30수

  • 가쓰오우동
  • 깍두기볶음밥
  • 통살후라이드닭꼬치
  • 한라봉주스
  • 랜치소스샐러드
  • 단무지무침
843 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.