한강중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 781 kcal
- 원산지 국내산
- 75%
자주 나온 메뉴: 유린기 3번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 기장현미밥(한강)
- 베리스무스케이크
- 바지락살미역국
- 매운돼지고기LA갈비찜(한강)
- 어묵잡채
- 배추김치(한강)
726 kcal
2수
- 떠먹는유부초밥
- 단무지
- 미니치즈돈까스
- 미니냉우동
- 배추김치(한강)
- 골드키위
752 kcal
3목
- 고구마현미밥(한강)
- 바지락수제비국(한강)
- 청경채나물무침
- 낙지주꾸미떡볶음
- 채소달걀말이(한강)
- 배추겉절이(한강)
- 아이스망고(한강)
739 kcal
4금
- 잡곡현미밥(한강)
- 햄모듬찌개
- 감자채볶음(한강)
- 파닭소스(한강)
- 오븐에구운파닭
- 깍두기
- 샤인머스켓
828 kcal
7월
- 보리현미밥(한강)
- 육개장(한강)
- 두부양념조림
- 사과치커리유자청무침(한강)_S
- 수제치킨커틀렛
- 깍두기
- 허니머스타드소스
- 거봉
781 kcal
8화
- 율무현미밥(한강)
- 콩가루배추된장국(한강)
- 돼지고기수육(혼합)
- 들기름막국수
- 로메인상추겉절이
- 배추겉절이(한강)
- 저당야쿠르트
851 kcal
9수
- 추가쌀밥
- 김치말이국수(한강)
- 김치말이국수(육수)_(한강)
- 통새우콘브레드
- 열무김치
- 건파래볶음(한강)
- 한라봉감귤주스
731 kcal
10목
- 차조현미밥(한강)
- 호박감자고추장찌개(한강)
- 콩나물들기름무침(한강)
- 카레가자미살구이(한강)
- 스테이크볼꼬지
- 배추김치(한강)
- 떠먹는 그릭요거트
725 kcal
11금
- 발아현미밥(한강)
- 삼색떡국(한강)
- 돼지고기김치찜(한강)
- 해물동그랑땡
- 오이김치(한강)
- 메론
762 kcal
14월
- 소고기볶음밥(한강)
- 해물볶음우동(한강)
- 미역유부된장국(한강)
- 토마토유자청샐러드
- 깍두기
- 듀얼쨈파이
697 kcal
15화
- 구운회오리감자(한강)
- 귀리현미밥(한강)
- 도토리묵냉국(한강)_고명
- 도토리묵냉국(한강)_육수
- 돼지고기고추장볶음(한강)
- 배추김치(한강)
- 두부쌈장
- 사과(홍로)
- 상추쌈(한강)
734 kcal
16수
- 후리가케밥(소)
- 돈코츠라멘
- 딤섬
- 딤섬(부추창펀)
- 오복채무침
- 배추김치(한강)
- 하우스감귤
914 kcal
17목
- 녹두현미밥
- 닭곰탕(한강)
- 오이지무침(한강)
- 햄전
- 삼치살구이(한강)
- 깍두기
- 데리야끼소스
- 과일푸딩(90g)
735 kcal
18금
- 흑미현미밥(한강)
- 소고기마라탕
- 삼색냉채(한강)
- 꿔바로우
- 배추김치(한강)
- 탕수소스(백)
- 구운김(한강)
- 포도주스
888 kcal
21월
- 추가쌀밥
- 자장면
- 유린기(닭)
- 유린기(소스)
- 유린기(채소)
- 깍두기
- 과재주스
- 사과(한강)
741 kcal
22화
- 쌀밥
- 수삼갈비탕(한강)
- 오징어초무침
- 깻잎육전
- 김치메밀전병
- 동태전
- 석박지(설렁탕, 갈비탕)
- 유기농쌀식혜
- 깨송편
862 kcal
23수
- 꼬치어묵국
- 단무지
- 로제떡볶이(한강)
- 오징어튀김
- 김말이튀김
- 유기농아이스크림
783 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 밤현미밥
- 진미채고추장볶음(한강)
- 수제등심커틀렛(한강)_70g
- 배추김치(한강)
- 소스(등심커틀렛)
- 감자양송이스프(한강)
- 블루베리망고샐러드(요거트트레싱)
- 하우스감귤
830 kcal
29화
- 통밀현미밥(한강)
- 순대국(한강)
- 고기떡말이
- 생선구이양념장(한강
- 부추양파무침(S)
- 임연수구이(한강)
- 석박지(설렁탕, 갈비탕)
- 저당요구르트
718 kcal
30수
- 맑은콩나물국(한강)
- 두부찰도그롤
- 숯불바베큐치킨덮밥
- 백김치(한강)
- 청포도주스
- 배
824 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.