삼광초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
656 kcal
원산지 국내산
68%
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31월

1화

  • 검정쌀밥
  • 한우장국
  • 머위대볶음
  • 칠리소스
  • 오징어튀김
  • 깍두기
  • 거봉
  • 우유
513 kcal

2수

  • 훈제오리김치볶음밥
  • 유부우동국
  • 닭고기구이
  • 열무김치
  • 스테이크소스
  • 찹쌀다시마부각
  • 배
  • 우유
783 kcal

3목

  • 칠분도미밥
  • 쇠고기뭇국
  • 잡채
  • 코다리양념구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 골드키위
619 kcal

4금

  • 압맥밥
  • 황태미역국
  • 노각무침
  • 돈가스소스
  • 등심돈가스(수제)
  • 백김치
  • 마카롱(딸기)
  • 우유
753 kcal

7월

  • 칠분도미밥
  • 버섯들깨국
  • 낙지볶음
  • 호박전
  • 열무김치
  • 우유
  • 귤
563 kcal

8화

  • 찰보리밥
  • 참치김치찌개
  • 찜닭
  • 비름나물
  • 오징어채버터볶음
  • 방울토마토
  • 우유
656 kcal

9수

  • 채소후리가케밥
  • 유부국
  • 샐러드+참깨드레싱
  • 한우함박스테이크
  • 배추김치
  • 투움바스테이크소스
  • 바나나
  • 우유
657 kcal

10목

  • 차조밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 마파두부
  • 새우튀김&유자소스
  • 오이김치
  • 고구마파이
  • 우유
710 kcal

11금

  • 곤드레밥
  • 배추된장국
  • 보쌈
  • 부추양념간장
  • 과일쌈장
  • 무말랭이김치
  • 무조미김
  • 우유
675 kcal

14월

  • 칠분도미밥
  • 닭버섯탕
  • 묵무침
  • 한우떡갈비(수제)
  • 배추겉절이
  • 샤인머스켓
  • 우유
600 kcal

15화

  • 강황밥
  • 칼국수
  • 상추파채무침
  • 어묵볶음
  • 돼지양념구이
  • 배추김치
  • 우유
778 kcal

16수

  • 불고기덮밥
  • 미역장국
  • 떡꼬치
  • 깍두기
  • 파인애플푸딩
  • 배
  • 우유
703 kcal

17목

  • 옥수수밥
  • 오징어국
  • 숙주나물무침
  • 돼지고기강정(수제)
  • 배추김치
  • 우유
  • 골드키위
577 kcal

18금

  • 할맥밥
  • 감자탕
  • 쇠고기가지볶음
  • 카레임연수구이
  • 섞박지
  • 쿠앤크아이스슈
  • 우유
612 kcal

21월

  • 찰보리밥
  • 어묵호박된장국
  • 무생채
  • 상추+쌈장
  • 유니자장떡볶이
  • 닭보쌈
  • 간장소스
  • 우유
751 kcal

22화

  • 칠분도미밥
  • 해물탕
  • 메추리알조림
  • 탕수육(수제)
  • 배추김치
  • 우유
  • 멜론
640 kcal

23수

  • 나물비빔밥
  • 옹심이국
  • 약고추장
  • 고기완자전
  • 열무김치
  • 송편
  • 우유
  • 귤
753 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 칠분도미밥
  • 근대된장국
  • 견과류연근조림
  • 가자미버터구이
  • 배추김치
  • 살사소스
  • 우유
  • 사과
518 kcal

30수

  • 쌀밥
  • 백짬뽕
  • 오이지무침
  • 깐풍기(수제)
  • 백김치
  • 요거트(곡류)
  • 우유
596 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.