이서초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
610 kcal
원산지 국내산
83%

자주 나온 메뉴: 파래김자반볶음 2번, 참나물무침 2번, 친환경홍국라이스 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 친환경찰현미밥
  • 감자고추장찌개
  • 가지굴소스볶음
  • 숯불김치치즈스테이크
  • 배추김치
  • 레몬그라스화채
  • 파래김자반볶음
606 kcal

2수

  • 친환경찰보리밥
  • 베트남식쌀국수
  • 오이치커리무침
  • 오리훈제/블루베리무쌈
  • 바삭짜조롤
  • 배추김치
611 kcal

3목

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 시금치무침
  • 궁중떡볶이
  • 순살간장치킨
  • 깍두기
593 kcal

4금

  • 친환경기장밥
  • 단호박죽
  • 파육개장
  • 안동식찜닭
  • 마늘쫑햄볶음
  • 배추김치
612 kcal

7월

  • 친환경찰현미밥
  • 물떡어묵국
  • 돼지갈비찜
  • 참나물무침
  • 우리팜구이
  • 깍두기
615 kcal

8화

  • 친환경홍국라이스
  • 배추콩가루된장국
  • 돈육춘장볶음
  • 연어치즈까스/양파드레싱
  • 배추김치
  • 유기농요구르트
  • 모듬부각
627 kcal

9수

  • 단호박카레라이스
  • 김치콩나물국
  • 오이부추겉절이
  • 갈릭유린기
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
597 kcal

10목

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 감자새송이들깨탕
  • 잔멸치아몬드볶음
  • 우리지역섭산적
  • 마파두부
  • 배추김치
596 kcal

11금

  • 친환경통밀밥
  • 쇠고기계란국
  • 숙주나물
  • 마늘크런치오리불고기
  • 저탄소황금꽃전
  • 총각김치
607 kcal

14월

  • 친환경찰보리밥
  • 햄모듬찌개
  • 콩나물무침
  • 주꾸미오징어볶음
  • 닭봉오븐구이
  • 깍두기
603 kcal

15화

  • 친환경기장밥
  • 우렁된장찌개
  • 코다리데리야끼조림
  • 양배추쌈/쌈장
  • 돈육간장양념구이
  • 배추김치
  • 공주밤마들렌
615 kcal

16수

  • 친환경찰현미밥
  • 우거지감자탕
  • 숙주미나리무침
  • 치즈닭갈비볶음
  • 쉬림프포테이토파이
  • 배추김치
597 kcal

17목

  • 친환경홍국라이스
  • 생새우오징어호박찌개
  • 큐브어묵메추리알볶음
  • 찹쌀꿔바로우/마라소스
  • 배추김치
  • 인절미갈릭토스트
619 kcal

18금

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 건새우아욱된장국
  • 연부두계란찜
  • 쫄면야채무침
  • 콘치즈떡갈비구이
  • 배추김치
616 kcal

21월

  • 율무밥
  • 육개장칼국수
  • 참나물무침
  • 브로콜리비엔나볶음
  • 오징어김치전
  • 깍두기
  • 유기농요구르트
603 kcal

22화

  • 친환경납작보리밥
  • 순두부김치찌개
  • 감자버터구이
  • 등갈비바베큐립
  • 깍두기
  • 파래김자반볶음
626 kcal

23수

  • 유슬짜장밥
  • 연두부계란탕
  • 오렌지치즈샐러드
  • 단무지무침
  • 누룽지오리탕수
  • 배추김치
  • 꿀송편
628 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 닭미역국
  • 근대된장무침
  • 로제치즈떡볶이
  • 고추장바싹불고기
  • 배추김치
608 kcal

29화

  • 율무밥
  • 김치어묵국
  • 도토리묵야채무침
  • 초당옥수수완자전
  • 삼겹살오븐구이
  • 배추김치
611 kcal

30수

  • 친환경흑미밥
  • 배추콩가루된장국
  • 미트볼파프리카볶음
  • 콩나물파채무침
  • 우리지역돈까스
  • 배추김치
616 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.